【摘要】：生存秘诀 要正确表达自己的意思我们常说自己的情绪不佳是由于总觉得被一些莫名其妙的事情给困住了，无法从里面挣脱出来。■ 我应该避免引起别人的注意。其实，当我们处于某种困境时，不该有这样的情绪。 多说短句，这样可以让他们逐渐理解你的意思，并听你把话说完。如果此时出现了让人尴尬的沉默，你便可以换个不同的话题，以此来活跃一下气氛。■ 谢谢你们的倾听。
生存秘诀 要正确表达自己的意思
我们常说自己的情绪不佳是由于总觉得被一些莫名其妙的事情给困住了，无法从里面挣脱出来。其实，这一般是因为我们总把过去的经历放到现在的时间里诉说，或总是使用那些让人不舒服或让人痛苦的隐喻。例如：
■ 我讨厌这个人/这份工作。
■ 我无能为力。
■ 他们真让人头疼。
■ 我总在毫无防备的情况下受到攻击。
■ 我应该避免引起别人的注意。
如果我们说起这些话，或去思考这些话的时候，并不知道它们的真正含义，也不知道它们会对我们造成什么样的影响，它们便可能会非常具有破坏性。
一旦我走近这些人，无论是谁，我一看到他们就觉得浑身不舒服。其实，当我们处于某种困境时，不该有这样的情绪。
我们需要保持冷静，然后找到他们澄清事实，或给他们发电子邮件，或当我们知道他们要离开办公桌时，故意留下自己的语音邮件！记住：一定要符合事实，不要感情用事。
多说短句，这样可以让他们逐渐理解你的意思，并听你把话说完。为了避免你刚说完的话被打乱，说完后，你可以这样补上一句，“我现在说完了。”如果此时出现了让人尴尬的沉默，你便可以换个不同的话题，以此来活跃一下气氛。比如下面的这些例子，你可以从中选出一句或多句话来打破那种尴尬的局面：
■ 好了，我们现在讨论下一个项目：××。
■ 谢谢你们的倾听。
■ 我等你们给我答复。
■ 我希望我们能把这事搞清楚，所以，我现在对它进行一下全面的汇报。
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