毕业生不适应职场的几种表现

6．2．2　毕业生不适应职场的几种表现

1．孤独与抑郁

由于对新环境不接受，或是对新环境期望值过高，会导致不满意工作单位，产生失落感。现实不尽如人意，或是缺乏人际交往的技巧，不能建立自己的人际支持系统；或是生活中受到重大挫折，自己没有能力解决等，这些都会使个人在心理上感到孤独与抑郁。

刚刚进入职场的大学生，每个人都有很高的理想抱负，期望一开始就脱颖而出，但真正开始工作后，由于种种原因，部分毕业生认为自己所落实的工作岗位不够理想，与原来设想中的岗位相差甚远，不甘于平庸，却又无法改变现状。“雄心大志”一次次受到打击，感到前途无望，目标渺茫，或是对自己太没信心，或是遭受了不公平的待遇等，都会使他们对什么都失去兴趣，都觉得“没劲”，生活感到空虚，精神十分怠倦，自认为“活得太累”。因此情绪一落千丈，一蹶不振，自暴自弃，怨天尤人。这种情绪只能挫伤自己继续努力的信心。学习对付着，工作应付着，每天懒懒散散，凑合着打发时光，表面上看起来很“潇洒”，实际上内心很痛苦。

2．自卑与退缩

有些毕业生，由于自我估计过低，夸大自身的弱点，看不到自己的长处，面对新的工作环境和生疏的人际关系，缺乏应有的自信，工作中放不开手脚。或是过于自卑，在某一次行为中遭到一点挫折，比如认为自己的学习成绩不如别人，能力不如别人等，就自愧无能，自叹弗如，在现实环境中胆怯畏惧，踌躇不前。特别是在知识分子密集的工作单位，看到别人工作经验丰富，驾轻就熟，相比之下觉得自己这也不行，那也不行，胆小、畏缩，不思进取，甘居人后，产生不求有功但求无过的消极心理，这不利于聪明才智的正常发挥。

3．恐惧与逃避

面对新的环境，不知道如何着手开展工作，不适应新的环境而产生畏难心理。有的大学生在进入新的工作单位后，缩手缩脚，不敢大胆开展工作；或害怕竞争中的失败，担心选择带来的风险，畏惧探索中的困难。做事前思后想，忧心忡忡，从不敢给自己提出高一些的标准，从不敢超常规一步。躲避一切可能给自己带来损失的事情，永远地选择“安宁”和“稳定”。

4．紧张与焦虑

现在的大学生多是独生子女，从小到大的人生轨迹均由父母设计，独立处理问题的经验较少，又担心自己做错了事，会造成不好的印象，因而难以进入状态，总觉得不适应，这样往往就产生了急躁、畏难心理。到了新的生活环境，不会安排自己的生活；或是社会变化太快，竞争太激烈等，因而心理不能放松，时时处于紧张、焦虑之中。高度的紧张、焦虑导致精力不能集中，甚至于常常失眠和头痛。

5．浮躁与烦恼

一些毕业生在角色转换过程中表现出不踏实、不稳定的特征。在利益的驱动下，匆忙地追着社会时尚跑。一段时间想干这项工作，过一段时间又想干那项工作，而对本职工作坚持不下去，缺乏敬业精神，不能深入地了解本职工作的性质、职责范围和工作技巧。当自身的表现不被公司和同事认同时，有的毕业生难以接受理想与现状之间的巨大差距，沮丧之余，不反求诸己，自我检视，却开始了频繁“跳槽”的又一轮求职旅程，使企业的管理成本大大增加，给企业造成损失。长期在这种状态下生活，内心的和谐和宁静被打破，会出现情绪的紊乱状态。

6．愤怒与冲动

当个人实力因外界条件所限不能如愿时，会陷入无尽的烦恼之中。青年人情绪不稳定，年轻好胜，在某种情况下，碰到不顺心的事容易勃然大怒，甚至与人拳脚相加。冲动使人失去理智，出现打伤人或犯罪等问题。

以上毕业生在职场中不适应的问题常常使人的能力受到抑制，养成很多不良的行为和习惯。例如，注意力不集中，记忆力下降，交往能力受到限制。除此而外，还会使人的生理功能发生障碍，如头痛、头昏、消化功能紊乱等，严重地影响个人身心健康发展。

典型案例6－2

从学生到员工

小王在学校里时就是个敢作敢为的人，遇到什么看不顺眼的事情，就会说两句。在着装方面，他也很注重个性。一身酷酷的打扮往往让人不敢接近。毕业后，他去了一家知名的国有企业。工作没几天，周围就有人对他指指点点，觉得他太张狂。

案例分析

从学生到职员，由于环境的改变，人的心态、个性必然要进行必要的调整。至于着装，要依环境而定。新员工到了工作单位，首先得学会保护自己。当然，新员工身上的一些特点，如心直口快，口无遮拦，对企业和组织也能起到积极的作用。年轻人可以为企业带来新的信息。年轻人的特点是充满活力，满怀激情，这也是企业所需要的一种新的力量。