和宝宝一起度过这个“艰难时期”

和宝宝一起度过这个“艰难时期”

想要减缓宝宝初次上幼儿园的焦虑情绪，就要让宝宝提前做好心理准备。宝宝对父母的依恋很强烈，让他们一下子离开父母，会让宝宝依恋感受阻，产生分离焦虑症，引起不安全感。因此，让宝宝对上幼儿园提前做好心理准备是非常必要的。

把上幼儿园当成一个游戏

家住北京市宣武区的一位妈妈是这样缓解女儿焦虑情绪的。

女儿慧慧3岁的时候，该上幼儿园了。因为之前做了大量的准备，所以我不担心慧慧上幼儿园会有麻烦。那一天，我带着她，背着小书包，说说笑笑来到了幼儿园门口。就在进门的那一瞬间，慧慧开始往后退，我抓着她的手往里拽，她使劲地往后退，同时开始哭。看看周围，孩子们要么抱着父母的腿不撒手，要么在老师怀里使劲挣扎。看来，慧慧是受“传染”了。我狠狠心，把慧慧的手掰开，硬把她塞给一位满面笑容的老师。晚上见到慧慧，她的小脸还有道道泪痕。吃了晚饭，我问慧慧，明天还想去幼儿园吗？慧慧撅着小嘴很干脆地说：“不想去。”为什么呢？“没有妈妈，也没有奶奶。”慧慧回答。想想也是，宝宝长这么大，没离开过亲人，现在把她放到陌生环境，产生不安全感是很正常的，怎样帮助宝宝呢？我对慧慧说：“咱们做个游戏吧。”一听做游戏慧慧高兴得直拍手。我说：“从现在开始慧慧是妈妈，我变成慧慧。”“慧慧”不想上幼儿园，“妈妈”要做通“慧慧”的工作，让“慧慧”高高兴兴上幼儿园。然后我们娘儿俩还有奶奶一起，按照白天发生情景再现了一遍。“慧慧”哭着闹着不想去幼儿园，“妈妈”一边给“慧慧”擦眼泪，一边耐心讲道理，那道理讲的，几乎与白天我给她说的一字不差！

第二天，我带着慧慧上幼儿园，她虽然还有些不情愿，大概是想起昨天给我讲的道理了，说不情愿的时候，还有些忸怩。我赶紧趁热打铁说，等到晚上我们一起来演幼儿园的游戏，慧慧演阿姨，妈妈演慧慧好不好？慧慧高高兴兴地上学了。