【摘要】：让抑郁宝宝变得快乐起来家庭应该是宝宝娱乐放松、宣泄减压、调适心理的“心灵港湾”，家长也应该是宝宝最好的心理咨询师，是让宝宝远离抑郁最好的医生。鼓励宝宝多交朋友家长自己也要真诚待人，鼓励宝宝多和人交往，教会宝宝和他人融洽相处，多让宝宝进行情感交流活动，培养宝宝广泛的爱好和乐观的性格，享受友情的温暖。另外，可及时找心理专家咨询，进行积极的治疗。
让抑郁宝宝变得快乐起来
家庭应该是宝宝娱乐放松、宣泄减压、调适心理的“心灵港湾”，家长也应该是宝宝最好的心理咨询师，是让宝宝远离抑郁最好的医生。
生活不宜过分优裕
物质生活的奢华反而会使宝宝产生一种贪得无厌的心理，而对物质的追求往往又难以自我满足，这种过于贪婪的宝宝大多都不快乐。
培养宝宝抗压能力
家长应多发现宝宝的长处并恰当地给予鼓励和表扬，从小培养宝宝的自信与应对困境、逆境的能力，教育宝宝学会在困境中寻找精神寄托，例如参加运动、游戏、聊天等等。
鼓励宝宝多交朋友
家长自己也要真诚待人，鼓励宝宝多和人交往，教会宝宝和他人融洽相处，多让宝宝进行情感交流活动，培养宝宝广泛的爱好和乐观的性格，享受友情的温暖。
亲子心经
当宝宝出现抑郁症状的时候，父母要给予宝宝及时积极的暗示，引导宝宝理智地调节自己的情绪，纠正认识上的偏差；找一些让宝宝开心或是振奋的事情，让快乐的活动占据宝宝的时间，用积极的情绪来抵消消极的情绪；教导宝宝学会适当的发泄，比如：倾诉、哭泣、运动等，把不愉快的情绪释放出来，使心情获得平静；引导宝宝为自己树立一个目标，使宝宝有方向感，实行目标激励。另外，可及时找心理专家咨询，进行积极的治疗。
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