你的情绪稳定吗

你的情绪稳定吗

测试导语　本测试包括一些有关个人的兴趣与态度的问题。每个人对这些问题是会有不同的看法，回答自然也是不同的。因而对问题如何回答，并没有“对”与“不对”之分，只是表明你对这些问题的态度。请你要尽量表达个人的意见，不要有所顾忌。

测试开始

1.我有能力应付各种困难。

A.是的　　　B.不一定　　　　C.不是的

2.即使见到关在铁笼里的猛兽，也会使我惴惴不安。

A.是的　　　B.不一定　　　　C.不是的

3.如果我能到一个新的环境，我要：

A.把生活安排得和从前不一样　B.不确定

C.和从前相仿

4.在一生中，我总觉得我能达到我的目标。

A.是的　　　B.不一定　　　　C.不是的

5.我在小学时敬佩的老师，到现在仍然值得我敬佩。

A.是的　　　B.不是的　　　　C.介于A、B之间

6.不知为什么，有些人总是回避或冷淡我。

A.是的　　　B.不一定　　　　C.不是的

7.我虽善意待人，但常常得不到好报。

A.是的　　　B.不一定　　　　C.不是的

8.我常常避开我所不愿意打招呼的人。

A.极少如此　B.偶然如此　　　C.有时如此

9.当我聚精会神地听音乐时，假使有人在旁边高谈阔论：

A.我仍能专心听音乐　　　　　B.介于A、C之间

C.不能专心而感到恼怒

10.在陌生的地方，我仍能清楚地辨别东南西北。

A.是的　　　B.不是的　　　　C.介于A、B之间

11.我热爱我所学的专业和所从事的工作。

A.是的　　　B.不一定　　　　C.不是的

12.生动的梦境，常常干扰我的睡眠。

A.经常如此　B.偶然如此　C.从不如此

13.气候的变化并不影响我的情绪：

A.是的　　　B.不是的　　　　C.介于A、B之间

计分标准

2、3、5、6、7、12题：选A得0分，选B、C得2分。

1、4、8、9、10、11、13题：选A得2分，选B得1分，选C得0分。

结果分析

0～12分　你是一个情绪比较激动，容易烦恼的人。你很难忍受生活的阻挠和挫折，你容易受到环境的支配而心神不定。面对现实的时候，你常常急躁不安，身心疲惫，甚至有可能有失眠、噩梦。

13～19分　你的情绪稳定性在常人的范围内，你能够忍受生活的阻挠和挫折，但有时会受到环境的支配而心神不定。面对现实的时候，你也会有急躁不安，但是很快能够克制，能够较好地解决遇到的问题。

19分以上　你的情绪稳定而成熟，能够面对现实。你通常能够以沉着的态度应付现实的各种问题。你的行动总是充满魄力。你能够振作勇气，鼓舞集体的士气。但是有时你由于不能彻底解决许多生活的难题，而不得不自我宽解。