情商培养的四个阶段

情商培养的四个阶段

人的情商是在先天素质基础上，后天学习培养而形成的。人的情商的形成，30%受先天因素的影响，70%由后天因素决定。人的情商的形成，不是一朝一夕，更不是一蹴而就，而是一个长期的过程。所以，一旦形成就比较稳定。影响人们情商形成的主观因素和社会因素总是在不断发展变化的，因此，人的情商水平也是在不断发展的。随着人生阅历的丰富和知识经验的不断积累增长，特别是个人亲身的生活、工作实践的丰富，其情商水平会不断提高。

一个人，从小就应该开始注意情商的学习和培养。如果从小就缺乏早期的情感教育和训练，将导致一个人重要的情感缺陷，这对成人以后的情商会有很大的影响。

1.儿童期（0～11岁左右）情商的培养　儿童期是一个人情商培养的初始阶段，或叫准备阶段、奠基阶段。这个时期，儿童主要是学习语言，学习最基本的社会常识，模仿成人，主要是模仿父母的行为和动作，而且，儿童的模仿不分好坏和优劣，父母的优点和缺点被孩子一起学习和吸收。父母是孩子的第一任老师，从这个意义上说，要想让孩子有高情商，父母首先要有高情商。否则，父母的情商水平低下，情绪不能自我控制，性格孤僻古怪，心胸狭窄，而要求孩子有良好个性，这是无法实现的。因此，儿童期的家庭教育对一个人的情商形成是极其重要的。

儿童入学以后，便开始接受正规的教育。这个时期的孩子，主要特征是好奇、好动。一个人的好奇心会产生求知欲；好动，会产生模仿、尝试和冒险。因此，学校和家长对这个时期的孩子必须给以正确科学的引导教育。

2.少年期（12～18岁左右）情商的培养　少年期是一个人成长、发育的关键时期。这个时期人的独立性开始提高，依赖性开始下降，世界观、人生观和价值观开始形成，而且又是可塑性很强的时期，血气方刚，初生牛犊不怕虎，极易受外界的影响。因此，有些心理学家把这个时期叫做人生的“断乳期”，又称之为“危险期”。因为这个时期的孩子还不成熟，情绪极不稳定，行为也往往缺乏理智。因此，学校、家庭、社会必须共同对其进行积极的疏导，开展易于接受的、生动活泼的、丰富多彩的教育。

3.青年期（19～30岁左右）情商的培养　青年期，人的生理与心理都已发育成熟，世界观、人生观和价值观及其个性都已基本形成，并且已走向社会，开始了独立的生活与工作，陆续成家立业。这个时期，需要广泛全面地学习与实践社会规范和人生中各种生存技巧与知识，学习处理各种人际关系，以便更好地适应人群与社会。

4.成人期（31岁以后）情商的培养　这个时期，人的社会知识和实践经验已相当丰富，但面对错综复杂的社会生活和并非一帆风顺的人生，仍然需要继续学习和接受教育，学习新知识、新经验和人际交往技巧，不断反复实践和自我提高，其情商的培养主要靠自省、自悟、自我感受与体验。