拒绝成为现代社会的“拿破仑”

拒绝成为现代社会的“拿破仑”

拥有荣誉、权力、财富、爱情和女人的拿破仑，可以说拥有了一个成功人士所应该拥有的一切，然而拿破仑却说“我这一生从来没有过一天幸福的日子”。这是为什么呢？实际上，这是因为在拿破仑将法国带领至欧洲霸主地位的过程中，他失去了很多东西。譬如健康、睡眠和常人都有的闲暇的快乐等，所以拿破仑觉得非常缺乏“幸福感”。

今天，在快节奏高压强的工作和生活中，许多创业者以及员工们都产生了这种“拿破仑”问题，他们在高科技与高收入的光环包围下正面临心理与生理问题的严重威胁。

对国家做出了难以计数的贡献、创造了无数中国科技神话、涌现出千百个传奇创业故事的中关村人，在我们的想象中都是不一般的超人——他们可以一天工作十几个小时、一周工作六七天、吃着不规律的三餐，同时保证高效率的工作和研究；他们不需要娱乐、不喜欢享受，甚至必要的时候可以几天几夜不睡觉，创造出商业上和科技上的奇迹。

然而，你、我和中关村人自己都清楚：中关村人只是凡人，超强度的工作带来的，只有身体的过度消耗。北京佰众健康体检中心历时一年，对中关村124家企业的9300人进行了健康体检调查，形成了目前中关村比较详尽的中关村白领健康调查。

首先，佰众对企业家做了全面的体检调查，近40名参与中关村双优评选的优秀企业家和优秀创业者接受了佰众健康体检中心的全面体检。专家们吃惊地发现：平均年龄为41岁、年龄跨度从29岁至48岁的优秀企业家们竟然有75％的人存在颈椎和腰椎疾患，42％的人过早出现了骨质疏松的状况，40％的人出现了该年龄段不应该出现的微量元素缺乏，38％的人临床诊断为轻中度脂肪肝，而这4种疾患在同年龄段的普通人群中都很少出现。专家对这些症状做出概括性的命名：中关村综合症。

中关村优秀企业家们在体质方面所表现出的特点也是令人匪夷所思：他们肌肉爆发力很强，但是心肺功能却很弱。心肺功能弱显然是因为缺少运动，并且经常处于疲劳状态，上楼或稍走动多些就感到心慌、气短、胸闷、憋气；肌肉爆发力强则说明在创业之初，创业者企业家们曾经有过相应强度的锻炼或者体力劳动。这一点非常能够反映中关村“从卖电脑开始白手起家”的创业文化。

这些企业家心理表现也非常具有中关村特点。有40％的企业家有强迫症和敌对症状，这与他们的老板身份有关系。比如：订单来了10天之内必须完成；谈判、订单不能丢，必须要成功——这样的日常工作习惯直接导致了强迫症的形成。从具体表现来看，面对“汽车坏了，怎么办？”这样一个简单的问题，一般人可能想办法找人帮忙修理或者拖走，可是这些中关村创业者就想着自己怎么样才能修好。这无形当中更增大了压力。

在中关村白领健康调查中，有1524名中关村从业人员参加了心理测试，1320人选择了焦虑、人际关系、敌对三项测试，其中表现为焦虑的有690人，人际关系有障碍的为490人，与周围环境处于敌对状态的有137人。佰众体检中心的心理专家解释说，中关村整体生存压力、发展压力、竞争压力会导致中关村人的工作压力不知不觉地增加，在这种状态下就很容易出现焦躁、焦虑情绪。由于“焦虑”和“人际关系异常”表现的比例比较高，可以说相当一部分中关村白领出现轻度心理异常。

心理异常一般表现为强迫、忧郁、焦虑、敌对、恐怖、偏执、精神病等。在此次进行的健康心理9项测查中，46％的被查者存在心理健康的轻度异常，远高于“佰众”同龄测查11％心理异常的结果。

在调查中，80％以上的人认为工作压力很大。因为中关村IT人士占大多数，“终生学习，学习终生”成为中关村IT业人士的普遍诉求。97％的IT人士有“继续深造”的计划，其中51.05％的人会选择“在岗学习”。因为IT领域信息更新的速度极快，不及时补充、扩展自己的知识和经验就意味着可能被淘汰。

从此项调查结果中可以发现89.9％的人对自己的健康并不自信，参与调查的企业员工约80％的人年龄在26岁到35岁之间，都很年轻，而且文化水平至少在大专以上，了解基本医学知识，他们的不自信源于非常清楚目前的工作、生活方式对健康无益，但又无法改变，也没有条件咨询专业人士怎样从工作、生活中调整自己的健康状态。

调查显示42.1％的人不清楚自己的心理健康状况，专家分析这种现象与心理健康并未引起高知人群的足够重视有关。心理健康已成为21世纪最热门的话题之一，由于工作压力、生活环境、社会背景等种种原因，人们心理承受的东西越发沉重，这就需要不断调整心理状态，增加心理承受能力，必要时咨询心理医生。

因为竞争激烈，老板面对的是产品和市场的压力，在中关村这个靠科技、靠产品吃饭的地方，因没有技术和没有市场而倒掉的企业每年都有很多家；而员工面对的则是知识更新和能人辈出的压力，中关村最密集的就是人才资源，在高强度工作之上无形增加了一重人事竞争压力。比如一些研发人员，如果在市场等大环境未确定的前提下进行一些研发工作，既要做好这件事，还得承担责任，他们就会感觉比较忧虑。不能合理解决和有效排解就会积累成为心理问题。

根据调查显示，中关村知识分子平均寿命只有53.34岁，低于全国平均寿命10岁；颈椎增生、骨质疏松、脂肪肝等常见于50岁以上人群的疾患，却惊人地出现在了平均年龄只有35岁的中关村人身上；40％的人出现了该年龄段不应该出现的微量元素缺乏，40％的企业白领有强迫症和敌对症。

这是多么严峻的健康状况。而中关村只是当今中国飞速发展的一个缩影，白领青年的健康危机也绝不只中关村独有。在中国的各大城市，这种白领健康危机都已悄然出现，只是我们还未给予它足够的重视。希望这个调查能够警醒在人生路上奔波和奋斗的年轻人，健康的生活是一切经济发展的终极目的。面对健康与财富，我们要学会做出适当的选择。在生活和工作中，只要我们学会了如何调整自己的身心，如何正确健康地发泄，所有的压力烦恼都会烟消云散，所有的问题都会迎刃而解，我们将会发现，没有成为“拿破仑”，我们反而更能得到幸福。

心灵与肉体总是密切相连的，无论其中哪一方面出现问题，都将影响另一方面的健康。我们需要的人生是要拥有心灵与肉体双重健康的人生。所以，当你过度使用你的身体去换取金钱与成功时，请关注一下我们的心灵吧，心理问题比起身体疾病来较为隐性，所以请不要忽视它，只有正视它，重视它，我们才会拥有健康的身心。