适应新的生活环境

一、适应新的生活环境

你从小到大，可能从没有离开过父母，这次却要到遥远的地方念大学；也可能新的学习生活和你原来的生活没有什么太大的改变。无论新的人生阶段与你原来的差别如何，当你开始一段新的生活，拥有一个新的角色时，首先要做的就是：适应新的环境。

也许你成长于农村，第一次到国际化的大都市来求学，正被都市的繁华和前卫所震惊；也许你的家乡四季如春、气候宜人，却不得不忍受学校所在地刺骨的寒冷……所谓“一方水土养一方人”，不同的地方有着其特有的环境，包括自然环境（地理、气候等）和社会环境（语言、文化、意识形态等）。要在新的地方生存并发展，首先要适应新的环境，才能在此处站稳脚跟。有了稳定的生活之后，才有事业的开展。

1.适应自然环境，照顾好自己的起居饮食

当来到一个陌生的环境求学，首先要生活好，处理好最基本的吃、穿、住、行，才能进一步谈发展和成就。可别小看了这些最生活化的事情，没有了父母的帮忙，要处理得得心应手并不是那么容易的。有些同学让他做题背书不成问题，可就是碰到钉纽扣、洗晒被子、收拾衣物这样的琐事却头皮发怵。

照顾好自己的饮食起居，首先要学会将就和克制。所谓“大丈夫能屈能伸”，身在异乡为异客，当然不能像在自己家中那样随心所欲。四川、湖南的同学习惯了餐餐吃辣，到了上海，碰到糖醋排骨这样又甜又酸的口味只能凑合着去习惯、去接受。能够习惯当然最好，如果实在吃不惯，也不要因此耿耿于怀、牢骚满腹，影响了自己做其他正事的心情。面对拥挤的浴室、带漂白粉味道的自来水、紧张的自修教室……这些都要你怀着一颗宽容的心来谅解，保持豁达、乐观的心态，相信“这些都是小问题，还有人在更艰苦的条件下生活着”，“明天一定会更美好”！其次，要主动地熟悉环境，照顾好自己。比如来到上海求学，在上海生活，势必要了解上海的气候。这可以通过书籍资料、媒体介绍，还可以通过向当地的同学询问来了解和掌握上海的气候特点。之后，就可以有的放矢地添置衣物，根据气候冷暖照顾好自己的生活。这就要我们多看多问，向有这方面经验的同学、师长多多请教，相信他们会非常热心地帮助你。

2.入乡随俗，接受不同的文化意识

来到新的环境中，除了适应自然环境，避免水土不服，使生理上舒畅之外，还有很重要的一点就是适应社会环境。在心理上、意识上，适当接受当地的观点、风俗，避免太过于异类而被人排斥，从而造成巨大的心理压力，影响你正常的学习和生活。

首先，要了解一些当地的风俗习惯。了解可以是事先通过各种书面资料得来的，但这种了解有时会流于表面，缺乏感性的认识。进一步的了解当然要你身临其境，与当地人接触。后者的了解才是第一手的较准确的资料。比如，有人说“上海人精明但不聪明”、“小家子气”等等，只有当你真正在上海这片土地上生活过，和上海人接触过才有真正的发言权，是否像种种传言所描绘的那样，就是见仁见智的问题了。也许上海的同学、朋友间出去吃饭常用的AA制，会让来自北方的、豪爽的你感到特别不习惯，但这并不就代表着“锱铢必较”、“小气吝啬”。也许上海同学间一碰面就叽叽喳喳的上海话，会让你听得很不习惯，甚至有点反感，但这并不就意味着上海人排外，看不起“外地人”。凡此种种，只有深入了解，倾听当地同学的想法，才能了解习俗背后的心态和背景，透过现象看本质，而不是让表面上的习俗影响着你的心情和看法。

其次，有选择地接受当地的风俗习惯。无论对于哪一件新鲜事物，我们都要抱着“拿来主义”的态度，既不能全盘否定，也不能全盘接受，必须批判地接受，有选择地拿来，到一个新的环境中也是如此。要在新的环境中生活好、学习好、工作好，必须要融入当地的环境，学会积极主动地利用新的环境。比如来自西北地区的小吴，因为家乡缺水、气候又干燥的缘故，她一两个月才洗上一次澡也不觉得怎样。到了湿润的上海，对于每周至少两次洗澡，她一开始很不习惯，总是不记得去洗，以至于身上有了气味，给生活和交往带来了障碍。开始，她很苦恼，不能摆脱家乡养成的习惯，但到后来，她了解到新的生活习惯有助于个人卫生和健康，在有条件的情况下，是应该勤洗澡、勤换衣，注意个人卫生的。后来，她也慢慢适应了新地方的习惯，现在的她，让她几天不洗澡她都会觉得难受呢！凡是有利于自己的、有利于社会的，都可以借鉴，不要拘泥于它是属于哪里的，它是否和原有的相冲突，正应了那句话：“不管白猫黑猫，只要抓到老鼠的就是好猫。”