【摘要】：自我提问工具第一问：随时自我提问：在所有的工作项目中，对我而言，哪一项是最有价值的活动？这三个问题，是美国个人生涯策略规划专家特蕾西经过多年实践，所总结出来的“时间管理”口诀，用意在时时刻刻提醒自己自我要求、自我训练、不断练习，直到变成一种习惯，内化成为生活的一部分。
自我提问工具
第一问：随时自我提问：在所有的工作项目中，对我而言，哪一项是最有价值的活动？提醒自己，永远先做最有价值的事，低价值的事，能够拖延就尽量拖延，没有价值的事，就直截了当说“不”。
第二问：随时自我提问：我的老板为什么付我薪水？做好哪些事，会令他最满意？如果确定你的答案跟上司、老板的答案是一致的，接着就集中时间、精力，把那些事用最快的速度及最好的品质标准加以完成，这是你加薪、升迁最佳的途径。如果你不清楚、不确定老板或是上司要什么，最好直接找他们问清楚，再开始行动，这样事后才不会自怨自艾地说“我就算没有功劳，也有苦劳”这类自我安慰的说辞。
第三问：随时自我提问：我现在要做什么事，对达成我的工作目标而言，是最有价值的时间利用？如果我手边没有急迫的事情待办，现在的时间是用来看报纸？溜出去喝杯下午茶？或是上网找专业有关的资料？阅读一直想看但一直没时间看的书籍、报告等？这个时候这条心经可以用来提醒自己，随时随地将时间用在有价值、高价值的活动上。
这三个问题，是美国个人生涯策略规划专家特蕾西经过多年实践，所总结出来的“时间管理”口诀，用意在时时刻刻提醒自己自我要求、自我训练、不断练习，直到变成一种习惯，内化成为生活的一部分。这是一种修炼的过程，需要在意识上时时提醒自己，经过反复练习，才能养成习惯，因此建议用卡片写上三条心经，放在办公桌上，当成座右铭，或者设计成计算机的桌面，用于随时提醒自己，另外一个好处是，当老板或者上司经过你的办公桌，发现这三条心经时，我敢保证他一定会面带微笑，心想“孺子可教也”。
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