网络时代对人类心理的影响

心理是人脑对客观世界的主观反映，因此，要了解网络时代对人类心理的影响，首先要了解网络时代对人类社会生活这一客观世界的影响。

1．网络时代对人类社会生活的影响

网络时代对人类的经济、政治、文化以及社会生活产生了巨大的影响。

网络时代改变了人类经济活动的方式。网络时代新媒体的发展势头趋猛，不仅极大地丰富了传媒形态，改变了传媒格局，还对全球尤其是中国的社会经济发展产生了全方位的深刻影响。在经济领域，新媒体的发展和普及引发了前所未有的信息产业革命，成为经济发展的重要引擎、社会运行的重要基础设施和国际资本的竞争重地。据统计，从1994年到2010年16年间，中国信息产业年均增长超过26．6%，信息产业发展速度快，经济规模跃居全国工业之首，成为国民经济的制度性和先导性的产业。^[4]由网络普及和完善而兴起的电子商务、网上购物，改变了人类经济活动的方式。企业可以通过网络交易，还可建立不受国界、时间、空间约束的“虚拟经济圈”，以开拓面向21世纪的同地域无关的“经济活动新天地”。人们通过电子商务网站购买商品已成为现实，我国虽然在电子商务的支付手段、商务安全、商务的法律、法规方面还存在一些问题，与西方发达国家的电子商务模式还存在着一定的差距，但相信在不久的将来，通过各方面的努力，这些问题都将会得到解决。

网络时代改变了国家政治生活的方式。在政治领域，网络给社会政治带来的影响是显而易见的。一方面，网络为民众更大范围地参与公共事务、发表意见提供了渠道;另一方面，利用网络能进一步增强政府与民众、领导与群众的联系，相互间可以利用网络进行直接的沟通和交流。网络新媒体极大地拓宽了党和政府与人民群众之间的联系渠道。网络竞选、网络执政、网络监督等日益成为热点，新媒体深刻地改变着党的执政方式和大众的参政议政形式;在国家安全和军事方面，新媒体也无疑促进和加强了我国的安全工作以及军事和技术方面的变革;新媒体在执政和为民服务这些方面起到非常大的作用，胡锦涛主席和温家宝总理也都在媒体上和人民群众对话，产生了非常好的效果。

网络时代改变了传统的文化传播方式。在社会文化方面，网络给我们带来了崭新的文化平台。多样而强势的网络社会文化给人们的社会生活带来了方便，丰富了人们的文化需求。在新闻传播领域依托于网络信息技术的新媒体在传播理念、传播方式和传播内容上具有崭新的特征，在发展规模、传播功能等方面后来居上，呈现出融合和超越传统媒体之势，并且拓展了新闻学、传播学研究的视野和方法，带来了学科建设的重大突破。互联网、手机等新媒体越来越成为各种思想文化交流、交融、交锋的最活跃的媒介。更重要的是网络的即时性、自主性、开放性和互动性为人们提供了一定程度的话语自由，这种自由颠覆了“把关人”的概念，文化传播中精华和糟粕纷至沓来，考验着人类有限的认知。

网络时代改变了人们的日常生活方式。过去人们的生活方式往往受到个人社会地位、经济条件和地理环境的限制。网络则打破了这种限制，人们足不出户就可以享受网络提供的各种服务。通过各种网络媒体，你可以在家里阅读世界各地新出版的图书和报纸、查阅著名大学图书馆的藏书，还可以观看现场直播的体育、文艺、新闻节目。通过网络教育、网络学校，你可以在家里选修课程，拿到学分，甚至文凭。随着远程医疗和网络会诊技术的发展，利用互联网上的医疗资源进行数字分析，医务人员可以用最直接、最有效、最经济的方法为病人进行诊断和治疗。网络社会还将使生产经营过程出现“非中心化”的趋势，许多工作不必到办公室或交易所就能顺利完成，人们在自己家里的计算机面前就能从事过去在企业的工作。

2．网络时代对人类心理的正面影响

网络时代拓展了人类的视野，能帮助人类健全和完善自身的心理机制。与传统的电视、报纸、广播的媒体相比较，网络新媒体带给人类更加丰富、便捷的资讯，这些信息和资源能极大地开阔人类的眼界，扩大并加深人类感知世界、思考世界、探索世界的广度和深度。也使人们的关注点不仅局限在自身，极大地拓展了人们的心灵空间与精神自由，并逐渐健全和完善自身的心理机制。

认知方面。认知是指外界信息在人脑中的整合、归纳、储存和使用过程，即人们某一特定的思考事物和感受事物的过程体现。网络拓宽了人们的信息来源渠道，拓展了人们的视野，增加和扩大了信息量，缩短了收集信息的时间，提高了汇集信息的效率。网络也为人们提供了更多自我学习的途径和机会，为自我发展创造了更多的条件。同时网络扩展了人类认知和实践活动的范围，许多过去人类不可能亲自进行实践活动的领域现在对人类打开了大门。也可以说，网络所创造的虚拟实在的环境，让人类进入了一个以前从未体验过的世界。如为了了解原子内部的结构，今天的计算机网络技术已经能够创造出一个进入原子核内部的虚拟环境，让你在三维的立体环境中亲身感受原子结构的奥妙。另外，网络还能够促进人类某些技能的提高，如在许多由网络技术模拟的或创造的非现实的环境里，可将人的感知和反应能力提高到在真实条件下达不到的程度，等等。

情绪情感方面。网络不仅给人们创造了一个崭新的情感交流空间和场所，而且可以充分地表达和宣泄，这在现实中是无法做到的。现实中情感的表达必须受环境的制约和影响，受社会规范和社会关系的制约，而网络满足了人们情感表达的多样化需求，为人性中的本能宣泄提供了释放的渠道，这对保持心理平衡、维护心理健康是有益的，可以一定程序地避免情感的异常和迷失。

自我意识方面。在提倡个性化的时代，网络极大地强化了人的自我意识状态，人们在网络条件下可以充分张扬个性，增强了人们处理事件时的独立性、自主性和支配性，独立意识和自主意识不断增强。

网络时代开辟了心理健康工作的新天地，能促进人类心理健康。传统的心理健康工作包括现实中面对面的心理咨询、心理治疗和心理健康教育，影响力和覆盖面有限。网络时代开辟了心理健康工作的新天地，新媒体丰富而新颖的信息传播渠道不仅能够扩大心理健康教育工作的活动空间和覆盖面，还能够增强心理健康教育的预警功能。由于互联网的交互性，心理健康教育工作者通过平等参与网上与求助者的交流，能够建立信息沟通的有效渠道，极大地拓展了心理健康教育工作的时空，使得心理教育无处不在，无时不有。同时，网络时代有利于心理健康教育知识的普及。网络的资源共享，将众多心理健康教育资源连接起来，可以形成一个传统社会无与伦比的信息库，从而为心理健康教育工作提供取之不尽、用之不竭的信息资源。网络还能够使心理工作者互通信息、相互合作，形成心理教育与研究、咨询与治疗的合力，空前推动心理学科的发展和心理健康工作的进步。

3．网络时代对人类心理的负面影响

网络可能使人认知混乱。网络有其不可忽视的、潜在的弱点。网络中的虚拟实在毕竟不是客观的真实实在，在许多网络所模拟或所创造的环境中，人们尽管体验到许多在真实环境中无法体验到的感觉或感知，但长此下去，人们会对真实的现实产生某种疏远感甚至不信任感，产生认知混乱。同时传播的信息丰富而庞杂，其中良莠不齐，使人们容易出现社会认同缺失、抉择依据混乱、行动方向难定等问题，造成人们心理上的失衡，心理问题急剧增加。

网络可能使人情绪冷漠。如果人们把网络中的一种虚拟的环境作为真实的实在来体验，在某种程度上会逐渐脱离真实的实在，尤其是过度沉溺于虚拟环境会使人失去很多人的真实的情感。如在许多暴力游戏中，人们为了“生存”会尽可能多地去“杀人”，而在这种虚拟的环境中，人们却很少体会到“杀人”的残酷性。

网络可能使人的交往能力下降。由于网络人际交往的匿名性、虚拟性和交互，使得人们对交往中的一言一行无需付出太多的代价。由于信息交流是不对称的，信息交流双方也无需以信息的真实与否付出任何代价，这使得人际交往无拘无束，有些人可能过分依赖网络的人际交往，这不但有可能上当受骗，而且可能使人们与现实社会相隔离，导致人们对现实的交往的淡漠及现实人际交往技能的下降。

网络可能对人格产生不良影响。人格是人们在长期的社会实践活动中形成的稳定的行为方式与整体状况，是人的心理与行为特质的总和，既包括外在行为及规律，也是人的心理与精神状态的真实反映。同时，由于网络的虚拟性，使得人们在网络中的行为与现实中的行为发生很大的差异，网络中频繁的角色转换会使人们的人格统一性受到影响和破坏，知、情、意的和谐统一出现动摇，容易出现人格分裂倾向及自我同一性的混乱，导致双重人格及多重人格的极端性表现，直至发生心理疾患。

网络可能使人成瘾，影响健康。网络成瘾是—种成瘾行为，它由重复使用网络导致并会给个体带来心理、社会、生理机能受损。在网络成瘾早期，成瘾者先逐渐感受到上网的乐趣，随着上网时间不断延长，出现对网络的依赖症状。网络成瘾者开始是精神上渴望上网，逐渐发展为躯体依赖，表现为每天起床后情绪低落、思维迟缓和疲乏无力等，上网以后精神状态才能恢复至正常水平。据调查统计，我国网民中大学生占到40%左右，在这40%当中又有10%的大学生存在病态使用网络的行为，即网络成瘾。网络成瘾严重影响着人们正常的工作、学习和生活，影响着人们的身心健康。

因此，在网络时代，我们应保持清醒的头脑，认识网络时代的特点，了解网络可能给我们带来的心理影响，增强网络心理健康意识，加强网络心理健康教育，充分利用互联网为提升人类的心理健康素质服务。