在积雪很厚的山间，有可能发生雪崩。为了尽可能地减少和避免雪崩所造成的损失，应掌握一些安全保护方法。
（一）雪崩的躲避
（1）大雪过后，最好不要进入山间。如果一定要进入山间，不要单独行动。外出时必须在规定的时间并按预定的路线行动，以便发生雪崩后其他人员进行救护。
（2）雪崩的速度可达每小时200千米。遇到雪崩时，切勿向山下跑，而应该向山坡两边或地势较高的地方跑。
（3）来不及躲避雪崩时，闭口屏气是唯一选择，因为气浪的冲击比雪团本身更可怕。雪崩时大量的积雪会往下泻，如果雪崩不是很大，你可以抓住树木、岩石等坚固物体，待冰雪泻完后再脱险。如果被冲下山坡，一定要设法爬到冰雪表面，同时以仰泳或自由泳的姿势逆流而上，逃向雪流边缘。
（二）遭遇雪崩的自我救护
（1）在雪崩板块破裂使你跌倒之前，赶快以45°角向下侧方逃离。
（2）如果跌倒、翻滚，要抓住树干或者其他安全的物体，采用游泳的姿势，尽力保持浮在流雪上面。
（3）当流雪开始减速时，清理自己眼前的呼吸通道，努力把一只手伸出雪面，保持镇定。
（4）如果被雪埋住，一定要奋力破雪而出。因为雪崩停止数分钟后，碎雪就会凝成硬块，手脚活动困难，逃生难度更大。如果雪堆很大，一时无法破雪而出，就双手抱头，尽量创造最大的呼吸空间，让口中的口水流出，判断自己是否倒置，然后往上方破雪自救。
（三）雪灾期间注意事项
（1）防止跌倒。雨雪天气造成路面湿滑，因此，特别提醒学生注意出行安全，防止跌倒。
（2）防止出现煤气中毒。大雪往往使都市的能源供应系统瘫痪，在没有通风设备的情况下，使用煤炉等取暖设施，可能会导致一氧化碳中毒。安全又保暖的方法是，尽量不使用煤炉，把不使用的房间关上，用毛巾和破布把门缝塞住。
（3）防止不当的御寒方式。雪灾期间，天气寒冷，应注意防寒。可穿几层宽松、轻质的保暖衣，因为每层衣服之间的空气可以保护身体的热量不散失。戴一顶保暖的帽子有助于阻止一部分热量从头顶散失。睡觉时，也应该戴着帽子。盖几层薄毯子比一层厚毯子更管用。
（4）防止感染呼吸道疾病。雪灾期间，抵抗力相对较低的人、慢性病患者等应该适当减少户外活动时间，以免冷空气刺激呼吸道，从而引发呼吸道疾病。
（5）防止胃出血及消化道溃疡。寒冷容易引发胃出血及消化道溃疡，需注意胃的保暖和饮食调养。日常膳食应该以温软素淡、易消化为宜，做到少食多餐，定时定量，忌食生冷的食品，戒烟戒酒，以防止急性胃肠炎发生。
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