【摘要】：子张问仁于孔子，孔子曰：“能行五者于天下为仁矣。”［11］仁者宽，即仁者以宽厚为怀，胸怀坦荡，不忧不惧，尽可能避免因客观环境因素而影响人的正常生活。仁者忠恕，宽以待人。
三、仁者宽，所以能够长寿
子张问仁于孔子，孔子曰：“能行五者于天下为仁矣。”“请问之。”曰：“恭、宽、信、敏、惠。”［11］仁者宽，即仁者以宽厚为怀，胸怀坦荡，不忧不惧，尽可能避免因客观环境因素而影响人的正常生活。
（1）仁者忠恕，宽以待人。子贡问曰：“有一言而可以终身行之者乎？”“子曰：“其恕乎！己所不欲，勿施于人。”［12］
保持良好的心境是预防任何疾病的最好措施，“君子坦荡荡，小人长戚戚”［13］。科学家们呼吁人们要保持神经系统的稳定性和良好情绪。而善良、宽容、对他人的关心与尊重，则是形成良好情绪的首要保证。
（2）仁者胸怀宽阔，淡泊名利。唐代韩愈对孔子所说的“仁”作了高度概括：“博爱之谓仁。”仁者，胸怀宽阔，淡泊名利，心理平衡。孔子谆谆告诫说：“……及其老也，血气既衰，戒之在得。”［7］所以，董仲舒在《春秋繁露》中说：“故仁人之所以多寿者，外无贪而内清静，心平和而不失中心。”［14］诸葛亮在《戒子书》说：“非淡泊无以明志，非宁静无以志远。”胸怀宽阔，淡泊名利既是对人生的顿悟和品味，也是祛病延年的又一法宝。
（3）仁者心底无私，社会关系和谐。“仁者不忧”，关爱他人，行仁以爱，社会关系和谐，从而有利于健康长寿。
现实社会中，人与人之间由于种种原因难免发生冲突。如果能以“宽”之心对待矛盾，主动沟通感情，化解冲突，就能够心情舒畅、情绪稳定，忘却忧愁和烦恼，心身处于健康状态。所以，世界卫生组织指出：“健康不仅指身体健康，还包括心理健康和良好的社会适应能力。”
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