按摩一小时还是半小时有效果

再生障碍性贫血属中医学“虚劳”“血虚”“血证”范畴，是血液携氧功能不足为共同表现的一类血液系统疾病的总称。根治颇难。

【病因】 中医学认为，血液的生成与心、脾、肝、肾四脏功能正常与否有关。主要是先天不足、后天失养，以致脏腑功能失调或虚弱所致。或因饮食摄入不足，营养缺乏，或久病体虚、失血过多等因所引起。

【症状】 身倦体疲、头晕、眼花、耳鸣、面色苍白，活动后则心悸、气急。或伴有失眠、四肢麻木、月经紊乱或闭经，甚则晕厥。

【足部按摩】

配方一 ①腹腔神经丛、肾、输尿管、膀胱；②脾、心、胃、胰、十二指肠、小肠、肝、胸椎、腰椎、骶骨。治法：用轻度手法刺激①组反射区各3～5分钟；用轻、中度手法刺激②组反射区各3分钟。按摩时以患者有得气感为度。每日按摩1次，每次按摩45分钟，10次为1个疗程。主治：贫血。附记：此法对该病有一定的疗效。有调整脏腑功能，增强免疫力作用。按摩后患者以热水浸足，并喝温开水。

配方二 肾、输尿管、膀胱、肾上腺、心、脾、肝、胃、胰、大脑（头部）、内耳迷路。治法：用轻、中度手法（揉按）刺激以上反射区各3～5分钟。按摩时以患者有得气感为度。每日按摩1次，每次按摩40分钟，10次为1个疗程。主治：再生障碍性贫血。附记：坚持按摩，确有一定效果。按摩后患者应以热水浸足，并喝温开水。治疗贫血，应以药物内治为主，再辅以外治法进行综合调理，对恢复造血系统功能是有益的，应持之以恒，必日见其功。同时应注意合理饮食起居，增强营养与运动。

【足部药疗】

参芪桂附膏 组成：党参、黄芪、白术、熟地黄、制附子、补骨脂各30克，当归、肉苁蓉各15克，肉桂5克。用法：上药共研细末，备用。用时取药末15克。以蜂蜜适量调和成软膏状，外敷于双足心涌泉穴处，上盖敷料，胶布固定。每日换药1次，10次为1个疗程。主治：贫血。附记：此方有健脾温肾、益气生血之功，故用之多效。但须久治，定有效益。可同时加服参茸散（红参粉30克，鹿茸粉3克，和匀即成），每日服2～3次，每次服1.8克，温开水送服。内外并施，确有较好的生血效果。

参附汤 组成：党参60克，制附片、吴茱萸各30克。用法：上药加清水1500毫升，煎沸15分钟后，将药液倒入脚盆内，待温浸泡双足。每日浸泡1～2次，每次浸泡30分钟，10次为1个疗程。主治：再生障碍性贫血。附记：屡用有效。