《千金方》里记载了这样一个病例。
有个人家庭富足，天天吃最好的饮食，但却得了满身的皮肤病。周围有最好的仆人、妻妾服侍，他身体却相当瘦弱。治疗了好多年，都没有变好的迹象。大家都以为这种顽固性皮肤病没救了。
孙思邈笑笑说，用世间凡药，可能没救了，但是用出世间的修行之法，可能有得一救。
大家不解地问，什么是出世间的修行之法？
孙思邈笑笑说，人得此恶疾，往往是因为周围恶念、恶环境、恶习性养成的。清水养活鱼，臭水沟养蚊虫疾病。你如果弃家室财物入山，换个环境、心态，遂得疾愈，而为逍遥神仙。夫“仙”字者，乃人入山而为仙也。
现在很多人得这恶病是什么原因呢？妻妾缠绵，不能节制，美食美酒，不能割舍，这样怎么可能治好病呢？
人病得没办法了，只要有一根救命草绳，他都会抓得牢牢的。
孙思邈说，当世间法解决不了的问题，就要到出世间法去找寻答案。
这人按照孙思邈所说，离开家到山中修养，自己劈柴做饭烧水，自己耕田种地，摒除外在声色犬马，五欲六尘。
他在山中清修了一段时间，再出山来，所有人都惊呆了。原来的皮肤病不但好了，而且精神饱满、身体健壮。
孙思邈说，如果仅凭药物，证明要攻克疑难恶病是行不通的，必须要靠个人的修炼，淡泊寡欲，勤于劳作，这样就能真正达到病后更健康、身体更强壮的效果。
大家终于明白为什么孙思邈要在山中采药著书立说，要在山中教人养生愈病，原来是借助大山的灵秀清净，来帮人洗涤身心，减少物欲。
确实，人在山里头，你不自力更生就活不下去，很多勤快勤劳的习惯自动都会养成。
所以孙思邈说，现在很多高官富商，身体都很差，是因为无比的便利，丰富的物质生活，让他们手脚懒惰。声色犬马让他们精神掏空，所以才百病缠身。
于是孙思邈便在《千金要方》里写道：
人若劳于形，百病不能成。
饮酒忌大醉，诸疾自不生。
清晨一碗粥，夜饭莫教足。
醉饱莫行房，纵欲招病殃。
……
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