【摘要】：1．湿热蕴结型 本型的主症是形体肥胖、头昏、脘痞胀满、纳呆、倦怠乏力，舌胖苔腻，脉弦滑。将陈皮12g，荷叶15g，焦山楂12g，生麦芽5g，加水500ml，煎煮40min，去渣留汁，加白糖，用以代茶饮。本品具解郁安神、活血化瘀之功。将决明子15g炒熟，冷却，与白菊花10g同煮，去渣取汁，加米100g煮粥，食时加冰糖适量。每日进食1次，7d为1个疗程。决明子味甘微苦，性凉，能清肝明目，降血脂；白菊花清肝火，散风热。本品具有清肝明目、消脂之功。
［《中国民间疗法》］
1．湿热蕴结型 本型的主症是形体肥胖、头昏、脘痞胀满、纳呆、倦怠乏力，舌胖苔腻，脉弦滑。治以健脾益气、豁痰祛湿为主。食疗方：橘皮健脾饮。将陈皮12g，荷叶15g，焦山楂12g，生麦芽5g，加水500ml，煎煮40min，去渣留汁，加白糖，用以代茶饮。方中陈皮理气健脾；荷叶升清降浊；山楂、麦芽消食导滞。
2．痰瘀交阻型 本型的主症是面色晦暗、心烦、失眠、健忘、善太息、胸胁胀满，舌质紫暗，舌尖有瘀点，脉细涩。治以理气解郁、活血化瘀为主。食疗方：合欢山楂粥。将鲜合欢花50g，生山楂15g同煎煮，去渣，用其汁加米80g煮粥，加白糖适量。每日早、中、晚服。合欢花性平味甘，能安神解郁、舒筋活血；山楂酸甘微温，善开胃消食、化滞消积。本品具解郁安神、活血化瘀之功。
3．肝肾阴虚型 本型之主症为头晕目眩、口苦耳鸣、腰膝酸软，伴失眠健忘、形神萎靡，舌质淡红，少苔，脉沉细弱。治以滋补肝肾、生精养血。食疗方：决明子粥。将决明子15g炒熟，冷却，与白菊花10g同煮，去渣取汁，加米100g煮粥，食时加冰糖适量。每日进食1次，7d为1个疗程。决明子味甘微苦，性凉，能清肝明目，降血脂；白菊花清肝火，散风热。本品具有清肝明目、消脂之功。
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