改变你的化学品消费习惯

其实，改用石化成分低的清洁剂是很容易做到的事情，难就难在打破你心里对那些化学品的依赖。比方说，那些能让地板亮得发光的地板蜡，闻起来气味特别浓郁的衣服柔顺剂，还有那去油能力超强的洗洁精、洁厕剂等。喜爱这些都是很容易理解的人之常情。但只要你了解这些化学品对家人健康的危害，了解得越多，你就会自然而然地主动远离它们，并最终转变成一个忠实的绿色清洁用品的拥护者和消费者。

以下是传统的清洁产品中含有的一些常见的有害化学成分：

· 氨　卫生间和厨房清洁剂的常用成分之一，可以去除污垢，并杀死微生物。它也是一种挥发性有机化合物，通过呼吸，会传送到你的鼻子，导致呼吸系统问题，甚至可能造成严重健康损害。

· 氯　多数漂白剂产品中含有氯，可与某些物质发生化学反应，转化为高度危险化学品。它是家用化学品中的头号毒源。

· 磷酸盐　含磷洗衣粉的成分之一，是一种螯合剂和水软化剂，可以提高清洁效果。但磷污染水源后会对鱼和淡水系统造成破坏性影响，造成江河、湖泊的富营养化。好消息是，无磷洗衣粉正在代替传统的含磷配方产品，但有些清洁剂里仍能被发现含有磷酸盐。

· 碱　用于下水道和烤箱清洁剂、洗衣液、泳池清洗剂、金属抛光剂和肥皂等，如氢氧化钠。这些碱液具有强大的去油、去污能力，能发挥很好的清洁作用。不幸的是，它会刺激皮肤和眼睛，也会腐蚀呼吸道。

以上只是简单罗列少数几个常见的活性成分，通常还有很多其他用于增强洗涤效果的化学助剂，称为“惰性成分”，辅助活性成分发挥作用。这些所谓的惰性成分按法规无须在标签上注明，厂家的借口是商业秘密、专利配方，总之就是不告诉你。

即使标签上标注了苹果或柠檬香味，你也不知道到底这些香味的背后是什么成分，也无法保证这些香味来自天然成分，还是化工合成。人工合成香料就像数百种化学品调成的鸡尾酒，它们是过敏反应和呼吸困难的常见过敏原。所以说，选择没有这些香味的产品往往对你和孩子的肺是有益的。

知识

什么是挥发性有机物（VOC）？

挥发性有机化学物质以碳为基础，容易在空气中蒸发，这种现象被称为“废气排放”。不要让“有机”一词愚弄了你。挥发性有机化合物废气主要来自合成材料，像塑料、聚氨酯、涂料、油漆和清洁产品。你闻到什么东西的时候，无论是香气（例如清洁剂中的松树气味）还是腐臭味（例如氨），它很有可能是挥发性有机化合物。不是所有的有机物都是有害的，但有些确实会对神经和器官造成损伤，有的甚至可以导致癌症。最近澳大利亚的科学研究表明，挥发性有机化合物暴露在家里的现状越严重，哮喘的发病率越高。

好消息是，所有这些传统的含有毒有害成分的日化产品都能在一些专业的超市或家居用品店找到天然成分的、更安全的替代品。例如，除了氯或氨，绿色产品的活性成分可能是过氧化氢或天然皂液。通常，我建议你可以从你最经常使用的日化产品开始，例如洗洁精、洗衣粉等。或者，你也可以先从化学危害最为严重的清洁产品，即那些必须避免使用的有害清洁剂下手，如强力油烟机清洁剂、漂白粉、洁厕灵等。

专家意见

绿色清洁工具箱

为了环保，也为了健康，每个家庭都应该更新绿色清洁的理念，摈弃以往错误的对有害化学品的依赖。我们要避免或者尽量减少对一次性纸巾和厨房纸的用量，转而尝试可重复使用的清洁工具。其实，这些既环保又好用的清洁工具都是在你自己身边很容易找到的，我们的父母和祖父母一代的人并不需要如今贴满花花绿绿标签的清洁剂也同样能把家里打扫得干干净净。

擦布　家里的旧衣服可以通过制成布条成为擦布而获得新生，尤其是吸水性好的棉麻布料。将这些布条再分成几块，用于不同的清洁区域和任务，干湿分开，定期清洗。现在，我看到很多餐厅的客人在用餐后把使用过的湿巾带回家中继续使用，我的岳母就有这样的好习惯，赞一个。

纳米纤维毛巾及纳米海绵　一种用纳米技术生产的毛巾和海绵，可以在不使用任何清洁剂的情况下，利用超细的纤维清除灰尘和污垢，并且清洗起来也很方便。

海绵　选择那些纤维素材质的海绵，因为它是可生物降解的。海绵本身很容易藏污纳垢，难于清洁，所以用几个星期后就开始有难闻的味道了，这时可以用洗洁精漂洗，再放在微波炉内加热消毒。如果不经常清洗和消毒，那就干脆定期换新的吧。如果不经常清洗或更换，会很容易滋生细菌，影响健康。

扫帚和簸箕　喜欢老式手持式的真空吸尘器的父母们应该考虑更换除尘工具了，这些老式吸尘器虽然可以快速处理比如满地的面包渣，但是却会把家里地板的灰尘弄得到处飞扬，导致空气污染。还是使用天然材料的扫帚和簸箕吧，可以用好几年。

抹布　湿抹布可以选用纤维海绵材料的，干抹布可以用超细纤维的。不要再使用一次性湿巾和厨房纸，那些实在是太浪费了，价格又很贵，更重要的是里面还含有很多不利于健康的化学物质。如果你一定要使用这些湿巾和餐巾纸，那么请至少考虑换成未经漂白的材料制成的纸张，并尽量选择那些经无氯（PCF）处理的再生纸（PCW）。

桶　家里应该准备一到两个桶，用完后及时冲洗，以免出现一圈圈的脏水渍。

硬毛刷　洗刷浴室瓷砖和浴缸表面的必备工具，用清水刷就好，不需要用太多的清洁剂。

喷雾瓶　如果你想自己动手制作或调配清洁剂，那些带有刻度的喷雾瓶对你来说应该很有用。除此之外，你还需要量杯、勺子和带盖子的玻璃瓶。

旧牙刷　洗刷小的污渍或难以够到的地方的污渍很有用。

HEPA高效过滤吸尘器　清洁地毯和家具的最佳工具。高效微粒空气（HEPA）过滤器几乎可以过滤掉所有的微小颗粒，而这些小颗粒是常规的吸尘器的滤网无能为力的。

健康小贴士

杜绝压缩气体罐喷雾产品

购买和使用那些手动泵头喷雾的清洁剂，避免那些压力罐形式的产品，因为这样产生的细小水雾更容易被吸入体内，而且这些压力罐中预先填充的压缩气体往往也并不安全。

当你挑选真正的绿色清洗产品时，要小心鉴别，不要被那些打着“绿色清洗”头衔的、滥竽充数的产品所欺骗。真正的“天然”和“环保”应该是由特定成分支持的，比如“不含有机溶剂”“无磷”“不含石化溶剂、染料、香料和酸”或者“7天内生物降解”（所有的物质最终将生物降解，可生物降解并不能说明其环保）。另外，你还可以购买大包装的清洁剂，减少包装废物。

专家意见

正确处理掉那些我们不再继续使用的有毒有害清洁剂

如果你家里的厨房、卫生间里已经充斥这些传统的装化学品的瓶瓶罐罐，而你又已开始决心转换为无毒绿色的清洁剂来保护家人的健康和减少对环境的影响，那么我来告诉你如何正确处理掉这些现有的有毒物质。实际上，一些产品，包括含氨与漂白剂成分的清洁产品以及玻璃和瓷砖清洗剂等，直接倒进下水道一般是安全的，但一定要注意分开倒掉，然后用大量的水冲洗（请千万不要把漂白剂和含氨洁厕剂一起倒入马桶或下水道，因为它会产生有毒的氯气）。当然，如果你还舍不得直接扔掉这些你花钱买来的产品，你还是可以继续把它们用掉，下次不再继续购买就是。但是，务必记住用大量清水漂洗这些化学清洁剂清洁过的表面，以便在清洁的同时减少有害化学成分的残留。