因传染病具有较强的传染性和高致病性，官兵在听到或看到后心里会产生一些波动，这种波动医学上称为应激障碍。它是指一组主要由心理、社会（环境）因素引起的异常心理反应而导致的精神障碍，按时限分为急性应激障碍、创伤后应激障碍及适应障碍等。它与剧烈的应激事件密切相关，如SARS、地震等灾难给劫后余生者带来了难以愈合的精神创伤，许多人产生了焦虑、抑郁、恐惧、反复不能忘记痛苦、出现回避行为等伴随症状。B55型腺病毒感染是一种传染病，易在军营暴发，暴发后同样会给广大的官兵们带来一些应激障碍。
如在病毒感染暴发期间，被隔离者就会产生一系列的心理活动。
病人因患传染病或疑似患传染病被隔离，在等待结果的过程中心里就会产生一些恐惧，如对死亡的恐惧，对住院环境产生的恐惧等。此时，相关人员首先要给隔离者普及B55型腺病毒的基础知识。告诉他们，B55型腺病毒是不会有致命性的，当官兵们知道了这些常识后，他们原来恐惧的心理就会慢慢减轻。
有些官兵是家里独生子女，他们没有多少面对重大事件的经历，在隔离区如果父母和朋友不在身边，他们就会觉得特别孤独，而且有的人怕自己患病后连累家人，越想越害怕，就会产生抑郁。此时对于官兵们来说，一定要保证可以和父母及朋友有电话联系，当他们听到这些人的支持后，心里的负担自然就会减轻。
如果隔离者在隔离观察期间，没有B55型腺病毒的感染特征，那么就基本排除了患病的可能性。有些官兵此时欣喜过度，这样其实也是不好的。因为中医里有“喜伤心”的说法，大喜过度会伤害心脏，会造成失眠、心悸等症状，严重的就会导致心律失常，甚至死亡。因此如果被排除了感染的可能性，不要大喜，就当是生了一场普通的病症就可以了，而病好后生活还要继续。
隔离者包括疑似患者，如果被确诊为B55型腺病毒感染者，也不要惊慌，可以学着进行自我心理干预。
不妨多运用积极、恰当的心理暗示，使人的生理功能发生良性改变，从而达到强身健体的目的。如暗示自己不一定是腺病毒感染者，即使最后被确诊为感染者，用现代医学手段也是可以完全治愈的。
自我暗示不管用时，不妨试试情绪转移法。所谓转移法就是把自己的注意力、思想和行为转移到其他方面。如当感觉孤独寂寞时，不妨多想想和家人及朋友以前经历的美好画面。
消除不良情绪最简单的办法莫过于发泄，如可以对着墙壁大喊几声口号，或者是大声朗读一些名言警句，切忌把不良的情绪隐藏于心底。
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