冠心病患者的旅游问题

旅游不但给人们带来了欢乐，使人们在大自然的优美环境中陶冶性情，增长见闻，锻炼体力；而且可以缓和心理紧张，增进心理健康，这对冠心病患者来说，无疑是有益的。但冠心病患者毕竟与健康人不同，应根据自身健康状况来选择旅游地点、活动范围和项目，出门前做好应付突然发病的准备。一般说来，冠心病患者老人居多，更容易发生意外。

随着生活水平的不断提高，许多冠心病患者也希望出去旅行，享受大自然的乐趣、美景，这种愿望也在情理之中，但建议旅途最好不要太远，有伴侣或子女同行更好。出去旅行前一段时期，至少约3个月，患者应自我感觉良好，无发热或患其他疾病在身，无心绞痛发作，无心肌梗死史等。旅行途中要注意“游逸结合”，量力而行，勿攀高山，勿走险境，勿好强逞能，以轻松自如为主旨，最好上午旅游，下午休息。饮食要清淡，富有营养，注意卫生，避免腹泻，着凉。随身携带些冠心病发作时的急救药品，如麝香保心丸，硝酸甘油片以及平时所用药物，如有意外立即送当地医院诊治。

要根据路途的远近选择合适的交通工具。如果路途较近，可乘坐较为舒适的汽车或火车。如果路途遥远，可乘坐飞机。因为乘飞机可大大缩短旅途时间，使冠心病患者减少旅途疲劳。乘坐飞机要注意适应证，如日常活动无明显不适，无心绞痛发作的冠心病患者可以乘坐，而患有严重的心律失常、心力衰竭、频发心绞痛的患者均不能勉强乘坐。

冠心病患者外出旅游时最好有人陪同。结伴而行可相互照应，不仅解除了旅途寂寞，而且增加了安全感。如果是随旅游团外出，最好也有熟悉自己病情的亲属陪同。若无亲属陪同，应将自己的病情如实报告旅游团带队人员。

冠心病患者外出旅游时，应尽量保持原有的生活规律。旅游时要避免过度疲劳，每日活动时间不超过6小时，睡眠休息时间不少于10小时。时间和日程安排宜松不宜紧，路途宜短不宜长，活动强度宜弱不宜强。尽量做到量力而行。如在风景区内欣赏美景，不做登山、划船、游泳等运动量过大的活动。

日常活动无明显不适、无心绞痛发作的冠心病患者是可以坐飞机的。飞机是当前运行速度最快的交通工具，能大大缩短旅途时间，使冠心病患者减少旅途的疲劳。现代科学技术的发展，飞机上乘坐条件越来越好，飞机舱室内的空气并不缺氧，这对冠心病患者的旅行是有益的。但不是所有的冠心病患者都能乘飞机旅行，患有急性心肌梗死及严重心律失常、心力衰竭、频发心绞痛、血压过高的冠心病患者，均不宜勉强乘坐飞机。因为空中旅行时的治疗与急救条件毕竟有限，飞机起飞与降落时的“离心”感觉，有时会诱发心脏病急性发作。

冠心病患者外出旅游时要随身携带必需的药品，出现症状时及时治疗。外出时容易发生胃肠炎和晕机、晕车，如不及时纠正，极易诱发冠心病发作。因此，要随身携带茶苯海明、地西泮、小檗碱、硝酸甘油等药物，一旦发病，及时医治，切勿拖延，更不可带病继续旅游，以防发生意外。