【摘要】：一般来说，确定危机需符合下列三项标准：①存在具有重大心理影响的事件；②引起急性情绪扰乱或认知、躯体和行为等方面的改变，但又均不符合任何精神病的诊断；③当事人或病人用平常解决问题的手段暂时不能应对或应对无效。危机干预系一短程帮助的过程，是对处于困境或遭遇挫折的人予以关怀和帮助的一种方式。
每个人在其一生中经常会遇到应激或挫折，一旦这种应激或挫折不能自己解决或处理时，则会发生心理失衡，而这种失衡状态便成为危机（crisis）。所谓危机就是指个体面临突然或重大生活逆境（如亲人死亡、婚姻破裂或天灾人祸等）时，既不能回避，又无法用通常解决问题的方法来解决时所出现的心理失衡状态；换句话说，“它是指个体运用通常应对应激的方式或机制仍不能处理目前所遇外界或内部应激时所出现的一种反应”。
一般来说，确定危机需符合下列三项标准：①存在具有重大心理影响的事件；②引起急性情绪扰乱或认知、躯体和行为等方面的改变，但又均不符合任何精神病的诊断；③当事人或病人用平常解决问题的手段暂时不能应对或应对无效。
危机干预系一短程帮助的过程，是对处于困境或遭遇挫折的人予以关怀和帮助的一种方式。国外有时亦称为情绪急救（emotional first-aid）。一般来说，危机包含危险和机遇两层含义，如果它严重威胁到一个人的生活或其家庭，往往会产生自杀或精神崩溃的可能，这种危机就是危险的；如果一个人在危机阶段及时得到适当有效的治疗性干预或帮助，则往往不仅会防止危机的进一步发展，而且还可以帮助其学会新的应对技巧，使心理平衡恢复到甚至超过危机前的功能水平。因此，也可以说危机是一种机遇或转折点。
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