【摘要】：肾脏患病，难以根治，医学界将慢性肾脏病列为世界疑难病症之一。运动还可以促进肌肉蛋白质的合成。因而在身体脂肪选择性减少的同时，非脂肪体重几乎没有变化。此外，坚持体育运动可以培养正常而有规律的生活习惯。对于慢性肾脏病患者来说，运动同样可以给他们带来以上的益处，但他们受自身免疫状态、营养状态、自理能力的限制，运动量应相对减少。
肾脏患病，难以根治，医学界将慢性肾脏病列为世界疑难病症之一。我国传统治疗肾病的方式以静卧为主，但随着医药事业的发展，治疗肾脏病的药物越来越多，但运动可以改善患者各器官功能也是不争的事实。体育运动是消耗热量、降脂减肥、改善胰岛素抵抗的有效方法。
1．通过肌肉运动加快血液循环，促进组织新陈代谢和体内脂肪分解。因为肌肉运动需消耗能量，短时间的运动主要由糖代谢来提供能量，但较长时间的持续运动，肌肉可选择性地将脂肪作为能量的主要来源，从而促进脂肪分解，使脂肪蓄积减少，腹腔内脂肪消退尤其明显。运动还可以促进肌肉蛋白质的合成。因而在身体脂肪选择性减少的同时，非脂肪体重几乎没有变化。
2．运动可以改善葡萄糖代谢，增强细胞对胰岛素的敏感性，从而降低血糖和减少患者对胰岛素的需要量。
3．体育运动可以降低血液中的三酰甘油、低密度脂蛋白和极低密度脂蛋白的含量，并可增加高密度脂蛋白胆固醇的浓度，后者可减少血中脂质在血管壁沉积，从而防止动脉粥样硬化。
4．运动不但可以减轻体重，改善机体的血凝状态，并且可以增强抵抗力，改善肌肉及呼吸循环功能，提高身体适应性和最大劳动能力，从而减轻日常活动时的生理和心理负担。此外，坚持体育运动可以培养正常而有规律的生活习惯。
对于慢性肾脏病患者来说，运动同样可以给他们带来以上的益处，但他们受自身免疫状态、营养状态、自理能力的限制，运动量应相对减少。
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