【摘要】：人们的乐趣很多，而读书则是最大乐趣之一。在休闲的生活中读读书，也许是世界上一种最好的休闲方式了。读书可以增长知识，陶冶性情，同时，读书还有保健与治病的作用。其实，读书被视为治病方法已有几百年的历史。资料性的图书和杂志可以帮助读者系统地了解疾病，有助于减缓患者因对疾病一无所知而产生的恐惧与绝望心理，通俗科普类医书、心理学书都有此作用。
人们的乐趣很多，而读书则是最大乐趣之一。在休闲的生活中读读书，也许是世界上一种最好的休闲方式了。夏天在柳荫下，冬天在火炉旁，沉浸于文艺的海洋之中，一切烦恼，一切忧愁，一切劳累，都会消失得无影无踪，文学艺术能使人陶醉，产生超脱短暂的人生，融入宇宙自然的感觉，从而获得一种精神安慰。读书可以增长知识，陶冶性情，同时，读书还有保健与治病的作用。其实，读书被视为治病方法已有几百年的历史。
资料性的图书和杂志可以帮助读者系统地了解疾病，有助于减缓患者因对疾病一无所知而产生的恐惧与绝望心理，通俗科普类医书、心理学书都有此作用。文艺作品有一定心理效应和精神信息，特别是几千年人们所公认的优秀文艺作品，均有一定解郁和调节情绪作用。
书中的情境遭遇使读者产生共鸣，特别是描述生命的情境，如果能使患者感动，就可能是疾病转好的契机，如果书中的主角和读者有相似的处境，读者在阅读过程中便会不自觉地将自己设想成书中人物，跟着书中人一起奋斗，等于经历了一场心灵的沐浴。患者有机会站在局外人的角度回首自己的生命困境，由此而获得意外的解困之道。
读书能使心情休闲，心情休闲能使心情平稳，心情平稳就能有效地降血糖，所以糖尿病患者非常适宜读书。
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