胃病躯体化障碍需要多久能缓解

胃病是临床中常见的问题，治疗胃病的各种药物更是品种繁多。我们认为胃病治疗的重点不是药物，而是要寻找引起胃病的原因。胃病的产生有饮食不当，如吃得过快，不按时进餐，不洁饮食等；也有喝酒吸烟等因素。现在，我们要提醒大家的是“注意心理因素对胃病的影响”。

医学实验研究证实：人们情绪愉快时，黏膜分泌增加，血管充盈，胃壁运动增强；当悲伤沮丧时，黏膜分泌功能降低、血管不充盈、胃壁运动减弱；怨恨时，黏膜分泌量增加、血管进一步充盈，胃壁运动更加增强，最终产生消化性疾病。而躯体疾病同样可能是抑郁发生的心理诱因，反过来并发的抑郁症状对于躯体疾病又起到推波助澜的作用，可称为躯体疾病伴发抑郁，使症状加重和复杂化，影响躯体疾病的康复。

不良心理刺激常常引起“肝郁气滞”，引起胃肠功能的紊乱。现代人生活工作节奏快，心理压力大，引起胃酸分泌、胃排空等异常，长此以往则会出现各种胃病，对于这类胃病一定要注意分析病人的心理环境，分析病人的心理状况，并纠正这种环境和状况，否则一切治疗都是治标不治本的。

对于胃病的心理问题我们认为有以下几种表现形式：遇事激动、性情急躁、多疑（总担心得了重病）、工作上不认输、家庭不和，等等，得了胃病，病人往往到内科就诊，医生往往单纯治疗躯体疾病，难以获得理想效果。此类障碍应以治疗原发疾病为主，同时合并应用抗抑郁药物作为对症治疗。病人解除抑郁，随着情绪的好转自然可以反过来促进躯体疾病的恢复。

长寿小帖士：

养胃注意事项

俗话说胃病“三分治七分养”，胃病是一种慢性病，不可能在短期内治好。治病良方就是靠“养”。

保暖护养。秋凉之后，昼夜温差变化大，患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被子，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。

饮食调养。胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃黏膜和溃疡面而加重病情。

忌口保养。胃病患者要注意忌口，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过黏的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。另外，服药时应注意服用方法，最好饭后服用，以防刺激胃黏膜而导致病情恶化。

平心静养。专家认为，胃病、十二指肠溃疡等症的发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。因此，要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时，注意劳逸结合，防止过度疲劳而殃及胃病的康复。

运动健养。肠胃病人要结合自己的体质，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康。