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调补冠心病患者的粮食有哪些

时间:2022-03-14 理论教育 版权反馈
【摘要】:现代研究表明,麦芽含有丰富的蛋白质,对冠心病患者的康复来说,麦芽的蛋白质优于动物蛋白。食用麦芽安全,效果好,没有不良反应。有条件的冠心病患者,每天早晨食用一碗鲜麦芽粥,将大有益处。玉米中所含的脂肪为不饱和脂肪酸,有助于人体内脂肪与胆固醇的正常代谢,对高血压、动脉粥样硬化、冠心病、细胞衰老等,有一定的防治作用。玉米含有丰富的蛋白质及大量不饱和脂肪酸及卵磷脂,故有利于降低胆固醇。

1.荞麦 性凉,味甘,具有开胃宽肠、下气消积、除烦利湿、清热解毒等功效,适用于便秘、胸腹胀闷疼痛、腹泻、痢疾、绞肠痧、带下、痈疮、丹毒、烫火伤等症。荞麦一次不可吃得过多,否则会造成消化不良。脾胃虚寒者不宜服用。

2.黑芝麻 性平,味甘,具有滋养肝肾、润燥滑肠的功效,适用于便秘、病后体弱、神经衰弱、乳汁不足、头发早白、贫血高血压、冠心病、阳痿、耳鸣、慢性风湿性关节炎等病症。现代研究表明,黑芝麻含有丰富的维生素E,维生素E有清除生物膜内产生的自由基的功能,从而可阻止生物膜被氧化,大剂量维生素E可保护胰岛细胞,并有助于缓解神经系统症状。芝麻中还含有多种抗衰老物质,如油酸、亚油酸、亚麻酸等不饱和脂肪酸。黑芝麻对肠燥津虚、血虚的便秘有润肠通便的作用,并对糖尿病患者自主神经功能失调引起的便秘也很有效。大便泄泻者不宜食用芝麻。

3.麦芽 性味甘,微寒,具有滋阴益气、清热止渴、安神止泻等功效,适用于夜卧不宁、精神恍惚、神疲气短、盗汗等。现代研究表明,麦芽含有丰富的蛋白质,对冠心病患者的康复来说,麦芽的蛋白质优于动物蛋白。麦芽内含有维生素E,能降低血液黏稠度,进而阻抑动脉粥样硬化的形成。食用麦芽安全,效果好,没有不良反应。有条件的冠心病患者,每天早晨食用一碗鲜麦芽粥,将大有益处。麦乳精里也含有一定量的麦芽,但很多市售麦乳精的糖分比较高,所以只能少量饮用。

4.玉米 性平,味甘,具有健脾益胃、降脂降糖、抗动脉粥样硬化和防癌等功效,适用于治疗脾胃虚弱、糖尿病、冠心病等病症。玉米中所含的脂肪为不饱和脂肪酸,有助于人体内脂肪与胆固醇的正常代谢,对高血压、动脉粥样硬化、冠心病、细胞衰老等,有一定的防治作用。玉米含有丰富的蛋白质及大量不饱和脂肪酸及卵磷脂,故有利于降低胆固醇。由于玉米中富含维生素E、维生素A,近年来又重新受到人们的青睐。玉米油中含有大量不饱和脂肪酸,它能清除人体内多余的胆固醇,并具有预防动脉粥样硬化的作用。所以,食用一些玉米油是很有益处的。此外,每到青玉米上市时,每天吃1只煮嫩玉米,对中老年患者都有益处。

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