我在一次课程中讲过一个亲子沟通的案例，说的是一位妈妈临出门前提醒她的儿子不要打妹妹，结果回家就看到妹妹坐在地上哭，状告哥哥又打她了。有两个学员一听到这就笑了起来，她们是姐妹，因为她们俩的孩子都放在外婆家里带，外婆常对男孩说，不要打妹妹，结果两人每天必打，据说有了哥哥这个陪练，小姑娘一上幼儿园就敢跟大班的大姐姐过招。
“不”的指令带来的是相反的结果，孩子们好像是故意对着干似的。为什么会这样？正如上文所分析的，你越是说“不”，“不”字后面的事情就越是被强化，使得他的注意力在那件事情上了。越是年幼的孩子越是这样，他们违反你的指令往往不是存心与你作对。
那么，难道我们可以不说不吗？孩子的一切行为都应该被允许吗？你是对的，孩子不是脱缰的野马，我们必须给他们设定边界。但是，就算要设立边界，你也可以少说“不”，不说“不”，或者巧妙地说“不”。
因为，“不”不仅常常引起相反的效果，而且，在“不”字后面往往有着思想的病毒，带给孩子非常负面的影响。
来看看这样两个场景：
厨房里，妈妈正忙得焦头烂额，油在锅里翻滚，就在妈妈准备把鱼放下锅的时候，儿子没有人陪，走过来扯着妈妈的衣角说：“妈妈陪我玩！”妈妈正忙着，又急又热，又担心油溅到孩子，很是上火，大声说：“不要烦我了，快点走开！你这孩子怎么这么烦人！”
傍晚，爸爸下班回到家，推开房门，女儿就跑过来：“爸爸抱，爸爸抱！”爸爸刚刚参加完一个会议，在会上还挨了老板骂，忙了一天又累又乏，大夏天身上的西装裹着更觉得又闷又热，回到家第一件事就想脱了衣服，好好休息一下，看到女儿还缠着要自己抱，不耐烦地拨开孩子的手，没好气地说：“走开了，不要烦我！热死了！”
在这两个场景中，一句“不要烦我”意味着什么呢？当孩子想要和爸爸妈妈亲近的时候，得到的却是一份不耐烦和拒绝。这份拒绝听在孩子耳中，会被诠释为“我是不被欢迎的，我是不可爱、不被接纳的”，于是，当孩子想要和人亲近的时候，内在就会有一个声音出来：不要和人亲近，亲近就会被拒绝！
心理学研究表明，人类的第一恐惧是被拒绝；人类的第一渴望是被接纳。
很显然，这些无所不在的“不”字，不仅会让孩子感觉到自己是被拒绝的，而且还常让孩子觉得自己是无能的，不能主宰自己生活，没有尊严，没有希望，总之，是没有价值的，而这就是最可怕的思想病毒。一个自认为无价值的生命，怎么可能有成功和幸福呢？所以，听多了“不”字的孩子，为了保护自己不再受伤害，便会去克制自己想要和人去亲近的念头，久而久之，就会造成人际困扰，有这种困扰的孩子成年后会发现，自己无论在同性关系还是在异性关系上，在心理上或肢体上都无法真正与人亲近，与人亲近之后也会产生一种想要逃离的感觉。
除了带来反效果以外，太多的“不”还有可能会伤害到孩子的身体健康！
你不相信吗，让我们来听听下面这段话：
“我们一起来玩一个游戏吧！你不要害怕，也不用紧张，真的没有危险，不会流血，不会死人，也不会受伤！来，我们开始吧！”
留意一下，听到这段话你大脑中出现的是什么？是不是有“危险、害怕、紧张”这些词语出现？同时留意一下你的呼吸，是不是加快了？肌肉是不是已经绷紧了？
NLP里有一个预设前提——身心是互动的整体。意思是说，思想会影响身体，身体也会影响思想，就好像硬币的正反两面，是无法割裂的。所以，当一个人开心的时候，他不可能有一个绷紧的身体，而一个人在忧愁伤心的时候，必然是低头含胸、眉头紧皱的。
当你的孩子每天听到的是各种“不”，不准这样，不许那样，说“不”的声音还充满着威胁、愤怒、斥责，伴随着可怕的表情、双手叉腰的动作，孩子的身体就经常处于呼吸急促、肌肉紧绷、心脏器官疼痛的状态中，能不免疫力低下吗？
天底下没有哪位父母不希望自己的孩子拥有健康的身体、快乐的心灵，食物是孩子身体所需，语言则是孩子精神所需。我们绝不会把变质的牛奶、过期的饼干给孩子吃，但我们却常常把语言中的“变质牛奶”和“过期饼干”甚至是“三聚氰胺”给孩子吃！
当然，“不”字既然被创造出来，一定有它存在的理由。有些特殊的时候，我们是必须对孩子说“不”的，那就是当你不制止就会令孩子受到身体伤害、酿成灾祸的时候，例如当孩子横穿马路，有可能被过往的车辆撞上时；当孩子翻越栏杆，有可能摔伤时；当孩子玩火，或有可能吞下一些小物件时。总之，当孩子面临危险的时候，我们就要毫不犹豫地对他说“不”。
免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
