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为什么随意翻阅就能在脑中留下信息

时间:2022-03-11 理论教育 版权反馈
【摘要】:仅仅通过随意翻阅就能了解书中的内容,事实上也确实有很多这样的例子。无论你信还是不信,随意地翻阅能使你对这本书产生“亲近感”,仅仅通过这一个动作就能增进对书中内容的理解。作为积极运用“潜意识效应”的一种方式——“随意翻阅”确实能加快你阅读的速度。这么说来,我觉得“随意翻阅”也可以理解为“为了阅读而进行的一项准备工作,以超越平时的阅读速度来浏览内容”。

第二条假设是“无论用多快的速度翻书,大脑中都会留下信息”。

实际上,只需1分钟,就能在头脑中留下有关这本书的信息。

而我们需要做的,就只是在1分钟的时间里“随意地翻阅这本书”就可以了。很多其他的阅读方法中也提及过这一点,因为这真的会有效果。

“共振阅读法”也是同样要求大家在开始阅读之前,必须先用1分钟左右的时间来翻阅一下这本书。仅仅通过随意翻阅就能了解书中的内容,事实上也确实有很多这样的例子。

曾经在日本掀起过“速读热潮”的Photo Reading教科书《你也能以十倍的速度去阅读》中,就曾提到位于美国佐治亚州一所速读学校的案例。

在测试者眼球保持不动的状态下,将书本上下颠倒并从后往前翻阅,然后测试其对书中内容的理解程度,结果竟取得了有史以来的最高分数

我曾经也在读书会和研讨会等场合,做过类似翻阅书本的实验。很多的参与者开始还抱着半信半疑的心态,觉得很好奇。但是在亲身实验过以后,都发出了惊叹。

无论你信还是不信,随意地翻阅能使你对这本书产生“亲近感”,仅仅通过这一个动作就能增进对书中内容的理解。而这种“亲近感”也能为大脑和内心带来安心感,对我们的学习起到促进作用。

我们可以通过下面这个实验,来确定是否真的能产生“亲近感”。

翻阅书籍的诀窍,就在于翻页时的速度一定要快。要以很快的、能发出翻页声的速度来进行,特别是要让眼睛来不及看清书中的文字。也就是说,在这1分钟的时间里,用特别快的速度将整本书翻阅好几遍,从而与之产生“亲近感”

支撑这种“翻阅行为”的,是心理学上的“潜意识效应”以及“启动效应”理论。

只需要通过“随意翻阅”就能向大脑中输送无意识的信息

所谓“潜意识效应”,就是说虽然事物会呈现出一些表象,但仍有一些隐藏的信息并不会被我们当场感知到。而我们之后的行为,却会受到这种未曾被感知的信息的影响。

所谓“启动效应”,是指由于之前受某一刺激的影响,而使得之后对其他事物的记忆与回忆也变得容易的一种心理现象。

这数十年的实验结果已经证实,事先获得“潜意识”方面的刺激,是能够提升对单词和句子的判断速度的

作为积极运用“潜意识效应”的一种方式——“随意翻阅”确实能加快你阅读的速度。有些快速阅读法会要求你通过对眼球的训练来提升阅读的速度,或者是以每页1秒钟的速度来进行翻阅。实际上,这些方法都可以被这里所介绍的“随意翻阅”所替代。

通过“随意翻阅”,可以像前一页插图中所示的那样,将无意识状态下获得的信息资源输送到大脑的潜意识里

此时,如果想有意识地去了解这些信息的话,反而会是一件很难的事情。仅仅是通过这样一个动作,使我们对这本书产生“亲近感”。

世界知名的丹麦科学记者托尔·诺里特朗德在他的《使用者的幻觉》(The User Illusion)一书中,就曾提及过大脑分别在“有意识”与“潜意识”状态下处理信息的速度。相对于大脑在“有意识”的状态下每秒40比特的处理速度,“潜意识”状态下通过感觉器官进行的信息处理速度能够达到每秒1100万比特。也就是说,通过向大脑输送无意识的信息资源,可以让我们以27.5万倍的速度来处理信息

而且,按照第2章将要介绍的“共振阅读法”的步骤,还可以让我们将输送到大脑中的无意识信息有意识地提取出来。

顺便再说一下,虽然这有些牵强附会,不过日语中“翻阅(para-para)”一词的词源“para”,在古希腊语中是“接近、超越”的意思,而其拉丁语词源“parare”则是“准备、遮挡”的意思。

这么说来,我觉得“随意翻阅”也可以理解为“为了阅读而进行的一项准备工作,以超越平时的阅读速度来浏览内容”。

所以,大家在开始阅读之前,先尝试以非常快的速度来“翻阅”一下书的内容吧。

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