破冰活动，调节气氛

1．雨点变奏曲

活动目的

活跃现场气氛，提高学生参与课堂的积极性。

活动道具

无。

活动规则

学生根据不同的节奏要求发出相应的声音。

场地要求

无要求。

活动过程

（1）让所有学生利用身体的任何部位碰撞发出两种以上的声音（会发现学生发出各种各样的声音，场面一片混乱）。

（2）让所有学生按照自己最擅长的方式发出声音（这时，会发现学生的声音进行汇合，形成几个主流的声音）。

（3）教师引导大家渐渐形成四种声音发出的方式：

“小雨”——手指互相敲击；“中雨”——两手轮拍大腿；“大雨”——大力鼓掌；“暴雨”——跺脚。

（4）教师说：“现在开始下小雨，小雨变成中雨，中雨变成大雨，大雨变成暴风雨，暴风雨变成大雨，大雨变成中雨，又逐渐变成小雨……最后雨过天晴。”随着不断变化的手势，学生发出的声音不断变化，场面会非常热闹。

（5）最后，“让我们以暴风骤雨的掌声迎接……（我们的教师、我们的新同学、我们新学年的开始等均可）”

参考变式

可引导学生仅仅用拍手代表小雨、中雨和大雨，根据需要改变拍手的力度和速度即可，这样更容易操作，也更“文雅”。

活动提示

教师自身要充满激情地投入进去，以自己的投入引发学生的积极投入，效果会更佳。

2．围城闯关

活动目的

活跃现场氛围，课前热身，使同学们精神饱满地参与课堂活动。

活动道具

无。

活动规则

挑战者冲进包围圈视为成功，否则视为失败。

场地要求

室外或室内空场地。

活动过程

（1）选择一个可以自由活动的较大场地，成员们自愿报名做挑战者。

（2）成员手拉手、肩并肩、背对背紧紧地围成一个圈，挑战者站在圈外，要想方设法闯入“城”中央。活动直至挑战者成功闯入为止，若挑战不成功，挑战者要举手表示投降。

参考变式

（1）考虑到男女性别差异，可以按照性别分组进行。

（2）如果人数过多，可以分组进行。小组可以以宿舍为单位，从而增强同学之间互相挑战的精神。

活动提示

（1）为确保安全，提醒学生提前把眼镜、钥匙等尖刺物品取下。

（2）提醒学生在冲进过程中注意安全，身体不适者提前退出，不要勉强参与活动。

3．报数游戏

活动目的

活跃现场气氛，使同学们集中注意力，全身心地参与活动。

活动道具

无。

活动规则

轮流报数，当出现包含某个数字和该数字的整数倍的数时不说出来，而是要站起来。

场地要求

无要求。

活动过程

（1）全班同学围成一圈，轮流报数，从1数到100；要求：包含7或7的整数倍的数都不说出来，而是要站起来。

（2）随机从一个同学开始，要求速度变成刚才的两倍，包含3或者3的整数倍的数都不说出来，而是要站起来。

活动变式

（1）本活动可以根据需要随意变换数字，数字越小挑战越大。

（2）如果想提高竞争性和趣味性，可以要求学生加快速度，并针对淘汰的同学安排一些惩罚性节目。

4．兔子舞

活动目的

（1）调节现场气氛，吸引学生以积极的状态参与活动。

（2）帮助学生舒缓压力，培养学生之间的协调性和相互配合性。

活动道具

无。

活动规则

左脚跳两下，右脚跳两下，双腿合并向前跳一下，向后跳一下，再连续向前跳两下。

场地要求

室外或室内空场地。

活动过程

（1）根据实际需要，可分组进行，也可全班一起进行。让每组学生或所有学生组成一个小队，围圈同向站立。

（2）要求后面的学生用双手搭在前面学生的双肩上。

（3）教师站在一边对他们发号施令：左脚跳两下，右脚跳两下，双腿合并向前跳一下，向后跳一下，再连续向前跳两下。

【参考问题】

如用于调节现场氛围，不用问学生问题，只需要看到学生出现预期状态即可。如用于培养学生之间的协调性和相互配合性，可以问以下问题：

（1）你们玩的时候，多久就会出现步调不一致的地方？为什么会出现这种情况？

（2）你们用什么方法使小组成员的步调保持一致？

（3）游戏进行到后面阶段，这种情况是否有所改进？采用什么方法？

参考变式

（1）游戏一开始的时候是由教师发号施令，随着游戏的推进，班主任可以将这个权力交给某个游戏者，让他左右大家的步伐。

（2）考虑到性别差异，可以男女分组进行。

活动提示

教师发现某个人不够投入、影响整体状态时，要及时用幽默的语言提醒那个走神的人，以保持整个团队的游戏效果。

5．南辕北辙

活动目的

（1）活跃现场氛围，提高学生参与课堂的积极性。

（2）培养学生的逆向思维能力。

活动道具

无。

活动规则

学生要做与教师的指示相反的事情。

场地要求

无要求。

活动过程

（1）让学生们都坐在自己的位置上，请一位志愿者到讲台。

（2）向他宣布游戏规则：使用你的逆向思维，做与我让你做的事相反的事情。

（3）教师让志愿者做：哭、笑、坐、站、向前走、向右转……大概15个相当简单的动作，并且逐渐加快速度。在此过程中，志愿者笨拙的动作会引起大家发笑，教师要注意调动现场的气氛。

活动提示

（1）整个活动过程中，教师要不断地给学生志愿者以鼓励和勇气，让他进入一种“无所畏惧”的状态。

（2）教师要把握好节奏，这是本活动成功的关键。

6．一拍即合

活动目的

（1）可以放在活动初期，打破同学之间的隔膜。

（2）增加互动性，提升注意力。

（3）告诉学生一心不能二用，应专心学习，心无旁骛。

活动道具

无。

活动规则

被人拍到手者即淘汰出局。

场地要求

无要求。

活动过程

（1）全班同学分成若干组，每组10人左右。

（2）每组同学围成一个圆圈，每人向左右伸出双手，左手掌心向上，放在左方同学手掌下面5厘米处；右手掌心向下，并放在右方同学手掌上面5厘米的位置。

（3）教师朗读一篇文章，当文章中出现某一指定字眼时，成员的右手要快速拍打右边同学的手掌，左手则要尽量避免被人拍到。

（4）提醒学生恢复刚才的状态。

（5）被人拍到的同学出列，其他同学继续；时间不宜太长。

【感悟分享】

采访被拍到的同学，谈感想：原本以为我自己不会被拍到，没想到我还是被拍到了。原本以为很简单、轻而易举的事情，结果却不一定是自己想的那样。我想如果是一只手拍对方或者被对方拍，我自信不会被拍到，但是当两只手同时行动的时候，难免被拍到。所以我想，当我们一心一意地做一件事情的时候，我们能够做好，但是当我们分心的时候就很难了。比如，有的同学一边读书一边谈恋爱，认为谈恋爱不会影响学习，实际上也许正在影响着，只是他还没有意识到而已。

【备用文章】

很久很久以前，有一片大森林，森林里的小溪旁有一小屋，小屋里住着一只小乌龟，它有着一双乌溜溜的大眼睛和黑皮肤。他有一个好朋友，是一只羽毛乌黑发亮的乌鸦。有一天乌云密布，突然下起了一场大雨，乌鸦就躲进池塘边的屋檐下。（可以让学生听到“一”的时候开始拍打对方的手同时抽出自己的手。）

参考变式

考虑到男女性别差异，可以按照性别分组进行。

活动提示

教师朗读时可根据实际情况加快或者减缓朗读速度。

7．乌龟乌鸦

活动目的

（1）活跃现场气氛，打破参与者之间的隔膜。

（2）引起参与者的兴趣，提升学生注意力。

活动道具

无。

活动规则

被抓到3次者被淘汰出局。

场地要求

室外或室内空场地。

活动过程

（1）所有学生排成两行，面对面一一相对而立，面对面距离不超过30厘米，向中间伸出双手。

（2）教师介绍将用两种动物作为两列的名称，一列为乌龟，一列为乌鸦（强调名称没有实质意义，只是代号而已）。

（3）教师喊乌鸦时，乌鸦要设法迅速抓住乌龟的手（抓住一只即可）；喊乌龟时，乌龟要迅速抓住乌鸦的手。抓和被抓的人都不能移动。

（4）连续被抓到3次者被淘汰出局。

（5）感悟分享。

（6）教师小结。

参考变式

（1）可以采用“最勇敢的乌鸦／乌龟”等形式增强趣味性，促进学生参与。

（2）可用其他动物代替。

（3）考虑到性别差异，可以按性别分为两组来组织本活动。

活动提示

两列同学之间的距离不宜太远，因为太远趣味性会降低。

8．衔纸杯传水

活动目的

（1）活跃现场气氛，提高学生参与的积极性。

（2）培养学生的协调、合作能力和团队竞争能力。

活动道具

装满水或一半水的纸杯、空纸杯、塑料透明小桶（如小桶太大，可以换别的容器）。

活动规则

（1）每组的第一个人在起点以嘴衔住有水的纸杯，走向第二个嘴衔空杯的组员，并将水倒入其纸杯中；第二个人同样将水传给第三个嘴衔空杯的组员；第三个人将水倒入桌上的小桶内。

（2）比赛过程中不可借助手的力量。

场地要求

室外或室内空场地。

活动过程

（1）将参赛人员分组。

（2）将若干有水的纸杯置于起点桌上（保证水能将小桶倒满），小桶放在终点的桌上。

（3）每组选出三个代表分布于运水途中，第一个人在起点，第二、三个人分别用嘴衔空杯在途中等。

（4）每组的第一人在起点以嘴衔住有水的纸杯，走向第二个嘴衔空杯的组员，并将水倒入其纸杯中；第二人同样将水传给第三个嘴衔空杯的组员，第三人将水倒入桌上的小桶内。

（5）哪一组最先将桶装满水就为胜利方。

参考变式

（1）如果运水不合适，可以用别的东西代替。

（2）考虑到男女性别差异，可以按照性别分组进行。

活动提示

本活动现场会比较激烈，因此须提醒学生注意防滑，注意安全。

9．踩气球

活动目的

（1）活跃现场气氛，促进学生参与课堂的积极性。

（2）增进学生自身的协调性和团队协作能力。

活动道具

若干气球（道具数量视参与活动人数多少而定）。

活动规则

活动开始后，互相踩其他小组的气球，同时努力保护本组气球不被踩爆。

场地要求

室外或室内空场地。

活动过程

（1）人数男女各半，一男一女组成一组。

（2）一男一女搭配，左右脚捆绑三至四个气球，在活动开始后，互相踩其他小组的气球，同时努力保护本组气球不被踩爆。

（3）大部分气球被踩爆后，主持人视情况喊停，检查各小组成员腿上的气球，气球没破或破得最少的组则胜出。

参考变式

（1）如果人数较多，每组人数可以适当增加。

（2）考虑到性别差异，可以将学生以性别分组，全班分两场进行。

活动提示

提醒学生在踩气球过程中注意动作的幅度，不要出现冲撞的情况。

10．按摩

活动目的

（1）活跃现场气氛。

（2）引导学生认识到人人为我，我为人人的道理。

（3）引导学生在做事时多考虑对方的感受和需求。

活动道具

无。

活动规则

学生以合适的力度为他人按摩。

场地要求

室外或室内空场地。

活动过程

（1）将所有学生分组，每组学生围成一个圆圈。

（2）请学生把双手搭在前面一人的肩上，为其按摩，然后为其敲背。

（3）请学生向后转，把双手搭在前面一人的肩上，为其按摩，然后为其敲背。

（4）在学生进行活动时，教师可以要求学生相互问一问：要重一点还是轻一点？对服务是否满意？引导学生认识到：在你为他人服务的同时，别人也在为你服务。

参考变式

考虑到性别差异，可以将学生以性别分组。

11．猜图形

活动目的

（1）让学生在课间得到放松，活跃气氛。

（2）可用于拓宽思维，引导学生认识到解决问题时可以从局部找到突破口。

活动道具

教室投影或黑板。

活动规则

学生使用“头脑风暴法”对给出的图形进行解析。

场地要求

无要求。

活动过程

（1）教师在黑板上按序画如下图形：

（2）请学生猜下一个图形是什么，可使用“头脑风暴法”。

（3）根据学生给出的不同答案引导学生作出相应的解析，活跃氛围的同时引导学生拓宽思维。

【参考解释】

从局部去猜，图片实际上是阿拉伯数字：1与1合一起；2与2合一起；3与3合一起；4与4合一起；最后一个是5与5合一起。

参考变式

教师可以根据需要和实际情况提供别的资料让学生解析。

活动提示

作为活跃现场气氛、开拓思维的活动，教师要多肯定学生解析中的合理成分，并大力表扬学生的积极参与和创造性思维。

12．大风吹

活动目的

（1）活跃现场气氛。

（2）调整学生所坐的位置，减少小团体的存在。

（3）加强学生对教师指令的关注力。

活动道具

无。

活动规则

“大风吹”，则符合条件者挪动位置；“小风吹”，则不符合条件者挪动位置。

场地要求

室外或室内空场地。

活动过程

（1）全体成员围坐成圈，各人划定一个位置，主持人没有位置，立于中央。

（2）主持人开始说：“大风吹！”

大家问：“吹什么？”

主持人说：“吹穿鞋子的人。”则凡是穿鞋子者均要移动，另换位置，主持人趁机抢到一位置，使得一人没有位置成为新主持人。

（3）由新的主持人继续主持活动。活动持续几分钟，现场气氛足够活跃后，可进入下一活动。

【参考选项】

可“吹”选项：有耳朵的人、带表的人、两只鼻子的人、没有指甲的人、穿伊颜色衣服的人、带戒指的人……

活动提示

（1）教师所说的特征必须是学生中比较明显和突出的，方便学生进行判断。

（2）每一个特征需要有两名或以上学生符合条件以确保参与人数。

13．可怜的小猫

活动目的

活跃现场氛围。

活动道具

无。

活动规则

“猫”要尽力惹大家发笑，被惹笑者变作“猫”，继续惹人发笑。

场地要求

室外或室内空场地。

活动过程

（1）全体学生围坐成圈，一人当小猫坐在中间，如果刚开始无人当小猫，可以由教师当小猫先做示范。

（2）“小猫”走到任意一人面前，蹲下学猫叫。面对者要用手抚摸“小猫”的头，并说：“哦！可怜的小猫。”但是绝不能笑，一笑就算输，要换当小猫。

（3）抚摸者不笑，则“小猫”叫第二次；抚摸者还不笑，“小猫”再叫第三次；抚摸者再不笑，“小猫”就得离开找别人。

（4）当小猫者可以装模作样来逗对方笑。

参考变式

为了活跃现场氛围，最开始可找一个面部表情丰富的学生扮演猫，或者教师自身扮演猫。

14．大树与松鼠

活动目的

活跃现场气氛。

活动道具

无。

活动规则

教师喊“松鼠”，“大树”不动，扮演松鼠的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树；教师喊“大树”，“松鼠”不动，扮演大树的人就必须离开原先的同伴重新组合成一棵大树。

活动过程

（1）事先分组，三人一组。二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮松鼠，站在圆圈中间。教师或其他没成对的学生担任临时人员。

（2）教师喊“松鼠”，“大树”不动，扮演松鼠的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树；教师或临时人员就趁机扮演松鼠插到大树当中，落单的人表演节目。

（3）教师喊“大树”，“松鼠”不动，扮演大树的人就必须离开原先的同伴重新组合成一棵大树并圈住松鼠。教师或临时人员就应趁机扮演大树，落单的人表演节目。

（4）教师喊“地震”，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，扮演松鼠的也可扮演大树。教师或其他没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目。

15．小鸡变凤凰（又名晋级）

活动目的

（1）活跃现场气氛。

（2）让学生在竞争中寻求合作，训练学生合作的主动性。

（3）培养学生遵守规则的好习惯。

活动道具

无。

活动规则

（1）以猜“包剪锤”的方式来决定胜负，胜的一方晋级，败的一方退化为后一级。

（2）遵守规则，不能越级成长。

（3）每个级别的同学只能找同一级别的同学猜拳。

场地要求

室外或室内空场地。

活动过程

（1）对学生声明进化分为四级：鸡蛋—小鸡—凤凰—人类，每级的动作如下：

①鸡蛋——蹲下来，双手抱膝；

②小鸡——半蹲下来，双手叉腰；

③凤凰——站立，双手放在头上；

④人类——站立到指定位置。

（2）活动开始时，全体同学全蹲下为鸡蛋，然后随意找人。猜“包剪锤”，胜方可以晋升一级成为小鸡，然后再找是小鸡的同伴继续猜，直到变为人类。相反，“包剪锤”输方要退化为后一级，再找同级同学猜，直到变成人类为止。

【参考问题】

（1）你是如何实现晋级的？是等着别人来找你，还是你主动去找对手呢？

（引起学生思考：自己是以积极的态度还是以消极的态度参与活动？培养学生积极主动的生活态度）

（2）如何尽快变成人类，有哪些方法？

（培养学生动脑思考并解决问题的好习惯）

（3）如果我们中某个人违规，直接跳到了指定位置，你有何感想？

（此处可用摄像机拍下那些直接跳到指定位置的违规学生，培养学生遵守纪律、遵守规则的习惯）

（4）采访最先成功的同学：有何感想？采访没成功的同学：为什么没成功，除了运气之外还有没有别的因素？

（尽力营造出一种积极向上的氛围）

参考变式

（1）若要促进男女同学之间的交流，可限定每次猜拳必须在男女同学之间进行。

（2）如果条件允许，可使用摄像机拍下违规升级的同学，在解说时加以点评，引导大家遵守规则。如果没有摄像机，可以安排一些同学做监督员。

活动提示

（1）最开始阶段讲解时，为了便于学生理解，教师最好示范四级进化的不同变化并引导学生模仿。

（2）向学生强调遵守规则是活动成功的关键。

16．理财高手（又名拼钱币）

活动目的

（1）提升学生注意力，增强学生的参与性。

（2）促进小组合作，训练学生的反应能力。

（3）培养集体荣誉感，增强学生的进取心。

活动道具

棒棒糖若干。

活动规则

（1）最先组成教师要求的面值的小组获胜。

（2）获胜一次记10分，总分最多的小组获胜，得分最低的小组，男生每人“奖励”俯卧撑5个，女生每人“奖励”俯卧撑3个。

场地要求

室外或室内空场地。

活动过程

（1）全班学生分成几组，8～12人一组，按照顺序坐在一起。

（2）一种性别的学生代表“1元”，另一性别的学生代表“5角”，小组须用最少的人数成教师所需要的金额。

（3）教师说出一个金额，小组须以最快速度且以学生跑出的方式组成此金额。

（4）得分最高的小组获胜，组员每人奖励棒棒糖一支；组长发言谈感想。得分最低的小组，男生每人“奖励”俯卧撑5个，女生每人“奖励”俯卧撑3个；组长谈感想。（“奖励”俯卧撑的目的是给学生施加压力，促使他们以更好的状态投入活动，如果觉得没有必要，可以省略）

【参考问题】

（1）刚才你们小组是怎样协调并达成一致意见的？

（2）通过这个活动，你明白了什么道理？我们在日常的生活和学习中，怎么才能使主动性、协调性相互结合呢？

【感悟分享】

胜利组：我觉得我们小组能够获得成功，原因有几个。第一，也是最重要的是我们小组的每个人都很合作，很有合作精神；第二，我感觉作为组长，我对小组的组员进行了安排，合理的安排让我们节约了很多时间。这让我感觉到做事情之前要做好充分的准备，这样能够增加自己的胜算几率。还有，我想对队友们说句话：精诚合作，共同奋斗，我们是最棒的！

失败组：虽然我们小组失败了，但是在活动的过程中我们也有合作，大家也都很想赢，只是在过程中出了一点小问题。但是我感觉这不重要，重要的是我们一起努力过，也一起承担了责任——俯卧撑。虽然这次失败了，但是下次我们会向胜利的小组学习，相信我们虽然这次不是最好的，但是下次我们会努力成为最好的。我也想对队友们说一句话：和你们一起奋斗我很开心。同学们，继续努力，相信自己能够创造奇迹！

活动提示

（1）教师应注意所说金额不能大于小组所有成员代表金额之和，且不能给出学生无法组成的金额，如1.2元。

（2）金额可自由变换，但实施活动时间不宜太长，否则学生完全适应后会显得沉闷、没有挑战性。

17．青蛙跳水

活动目的

活跃现场氛围，提高学生参与课堂的积极性。

活动道具

无。

活动规则

要求学生回应的速度越来越快，数字不能出错。

场地要求

室外或室内空场地。

活动过程

（1）全体围坐成圈。

（2）由主持人开始说：“一只青蛙”，第二人：“一张嘴”，第三人：“两只眼睛”，第四人：“四条腿”，第五人：“扑通！”第六人：“跳下水”。

（3）继续下个人开始：“两只青蛙”，第二人：“两张嘴”，第三人：“四只眼睛”，第四人：“八条腿”，第五人：“扑通！扑通！”第六人：“跳下水”。

（4）继续下个人开始，要求数字不断增加，速度越来越快，很快就会出现“两条嘴”、“四张腿”之类令人捧腹的笑话。

活动提示

（1）教师要尽量用激情激发学生参与的积极性。

（2）要求速度越来越快，这样笑料才会越来越多。学生发笑时，要给学生一些发笑的时间。

18．做鬼脸

活动目的

引入笑料，活跃现场氛围。

活动道具

硬币若干，照相机。

活动规则

学生要通过做鬼脸在一分钟之内使硬币从鼻子上掉下来。

场地要求

无要求。

活动过程

（1）所有队员围成圆圈站立，面向中心。

（2）首先选一半队员到圆圈里面来，脸向上，平躺在地。

（3）要求他们的身体和头部完全静止，头不能离地或者左右摆动。

（4）在每个队员的鼻尖上放一枚硬币。

（5）要求他们只能做鬼脸，一分钟之内使硬币从鼻子上掉下来。教师手头一定要有照相机，给他们照一些面部特写镜头带回去分享。

（6）之后，另一半人换过来，重复活动。

（7）一些队员成功完成动作后，让他们平躺在地上围成一个圆，头朝圆心（最好头挨着头），看谁最先把硬币弄下来。

参考变式

为使活动更有趣、更富挑战性，可将三个硬币分别放在队员的鼻子、额头和下巴上。

19．缩小包围圈

活动目的

（1）创造笑料，使小组充满活力。

（2）创造融洽的气氛，为后续培训活动的开展奠定良好基础。

（3）让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩感。

活动道具

无。

活动规则

保持大家已经围好的圆圈不被破坏。

场地要求

室外或室内空场地。

活动过程

（1）让队员们紧密地围成一圈。

（2）让每个队员把自己的胳膊搭在相邻同伴的肩膀上，如上面图所示。

（3）告诉大家我们将要面临一项非常艰巨的任务。这项任务是大家要一起向着圆心迈3大步，同时要保持大家已经围好的圆圈不被破坏。

（4）等大家都搞清楚了活动要求之后，让大家一起开始迈第一步。迈完第一步后，给大家一些鼓励和表扬。

（5）现在开始迈第二步。第二步迈完之后，你可能就不必挖空心思去想那些表扬与鼓励的词语了。因为，目前的处境已经使大家忍俊不禁了。

（6）迈第三步，其结果可能是圆圈断开，很多队员摔倒在地。尽管很难成功地完成任务，但是这项活动会使大家开怀大笑，烦恼尽消。

参考变式

（1）如果参加人数较多的话，比如多于40个人，可能分成小组开展做活动会更好一些。

（2）如果想增强挑战性，可以把队员们的眼睛都蒙起来做这个活动，但这种情况下激烈程度会降低。

（3）考虑到性别差异，可以以性别分组后再开展活动。

活动提示

在迈第三步的时候尤其要注意提醒队员注意安全，不要让有些队员摔得过重。

20．袋鼠赛跑

活动目的

活跃现场气氛，促进团队合作。

活动道具

给每两个队员至少准备一个气球；两根绳子（标明起始线和终点线）。

活动规则

带球的队员把气球放在膝盖之间，放好之后，手不能再碰气球。

场地要求

室外或室内空场地。

活动过程

（1）将两根绳子沿着运动场某一边缘平行放置，相距10米左右（具体根据学生年龄段做适度调整，距离太短会缺乏挑战性，距离太长又会太辛苦，难免乏味）。

（2）让大家互相结对儿。

（3）给每对搭档发一个气球。

（4）让其中拿着气球的队员站在一条线上，他们的搭档站在运动场边缘的另一条线上。

（5）让带球的队员把气球放在膝盖之间，并且放好之后，手不能再碰气球。

（6）解释活动如何开展。告诉带球的队员在听到你的信号后，像袋鼠一样跳跃通过运动场（保证气球夹在膝盖之间），到达运动场对面的终点线时，将气球传递给搭档——仍旧要求不能用手碰气球。交换气球后，搭档夹着气球跳回起始线。

（7）最先跳回起始线的那对搭档获胜，在此过程中要求气球始终夹在膝盖之间。

活动提示

为防止学生摔倒，可选择草地进行，同时班主任要准备一些日常药品，如止血贴等。

21．比长短（又名尺短寸长）

活动目的

（1）活跃现场气氛，提高学生参与课堂的积极性。

（2）让学生认识到尺有所短，寸有所长，学会客观地评价自己和他人。

活动道具

无。

活动规则

各小组先选人，再给出要比的项目。

场地要求

无要求。

活动过程

（1）分组，至少要分两组，每组五人以上。

（2）主持人宣布要比的单位，然后每组派出一位他们认为会赢此单位的人。

（3）等被派出的人都出来后，主持人再说比什么，然后计算每次比完的输赢即可。

【题目示例】

这个活动的题目就是要出人意料，越不会被大家猜中的越有趣！

比长：比手臂；比上衣；比头发……

比短：比手指头；比裤子或裙子……

比高：比声调；比手抬起来的高度……

比大：比眼睛；比手掌……

比多：比身上饰物；比穿的衣服；比身上的扣子……

（4）参考问题：这个活动带给你最大的感受是什么？

（5）学生感悟分享，教师小结。引导学生认识到“尺有所短，寸有所长”，学会客观评价自己和他人。

活动提示

（1）题目必须在看到被派出的人之前想好。

（2）用于活跃氛围，题目就是要出人意料，越不会被大家猜中的越有趣！

22．顶针传递

活动目的

（1）活跃现场气氛，提高学生参与课堂的积极性。

（2）利用团队竞争，培养学生的团队合作精神。

活动道具

一次性筷子若干；1包顶针。

活动规则

（1）每组队员轮流传递顶针，不允许用手碰顶针。

（2）如果有人不慎把顶针掉到了地上，也只能用筷子把顶针拣起来，而且不能把筷子从嘴里拿出来。

场地要求

室外或室内空场地。

活动过程

（1）将队员分成若干个由5～7个人组成的小组。

（2）给每个小组一个顶针，给每个队员发一根筷子。

（3）每个小组站成一排（或一圈）。

（4）每个队员把筷子叼在嘴里，把顶针交给每个小组站在队首的队员，让他们把顶针套在筷子上。

（5）每个小组要完成的任务是按顺序经由每个组员，把顶针由队首传到队尾（如上图所示）。只允许用筷子传递顶针，不允许用手碰顶针。如果有人不慎把顶针掉到了地上，也只能用筷子把顶针拣起来，而且不能把筷子从嘴里拿出来。

（6）第一个把顶针传到队尾的小组获胜。

参考变式

（1）如果感觉顶针不方便，可以用别的东西替代。

（2）考虑到性别差异，可以按性别分组后再组织活动。

活动提示

这是一个具有较强竞争性的活动，需要队员非常小心地参与。教师要提醒学生注意筷子的方向，不要用筷子刺到别人。

23．穿鞋子

活动目的

活跃现场氛围，培养协作意识。

活动道具

无。

活动规则

在不能放手也不能用手的情况下，最快把每个人的鞋子找出、穿上并系好鞋带的小组获胜。

场地要求

室外或室内空场地。

活动过程

（1）分组，不限几组，但每组必须3人以上。

（2）每个人脱下自己的鞋子，每组把组员的鞋子堆成一堆。然后所有组员围着鞋子手牵着手组成一个圈。

（3）看哪组能不放手最快地把每个人的鞋子找出、穿上并系好鞋带。

参考变式

（1）考虑到性别差异，可以男女分组进行。

（2）如果想要增强刺激性，可以适当增加别的挑战性任务。

活动提示

每个小组人数不宜太多，不然找鞋的过程太长，会带来诸多不便。

24．变形虫赛跑

活动目的

（1）调节现场氛围，提高学生参与课堂的积极性。

（2）通过竞争促进学生的团队合作精神。

活动道具

数条绳子。

活动规则

在符合条件的情况下，最快到达终点的小组获胜。

场地要求

室外或室内空场地。

活动过程

（1）分组，将全班同学分为若干组。

（2）组员互相靠紧站着，举起双手，用绳子围着组员们的腰间绑紧，绑成一条“变形虫”。

（3）画好起点和终点，进行一次“变形虫”赛跑，最快到达终点的组获胜。

参考变式

（1）考虑到性别差异，可以男女分组后再组织活动。

（2）可以考虑以人数逐渐增加的方式增强活动的刺激性，如，最开始每组选3人，然后每组选5人，再然后每组选7人。总之人数越多，挑战性越强。

活动提示

提醒学生注意安全。

25．乐乐球

活动目的

（1）活跃现场气氛，提高学生参与课堂的积极性。

（2）通过团队竞争，培养学生的竞争意识和团队精神。

活动道具

小皮球数个。

活动规则

在符合规则的前提下，最先完成任务的小组获胜。

场地要求

室外或室内空场地。

活动过程

（1）分组，将全班同学平均分组。

（2）设定起点与终点，告诉各小组的组员起点和终点的明确位置。

（3）要求每个组员将一脚向后弯，以膝盖内侧（即腿窝）夹球，夹球后用另一脚从起点单脚跳至终点，再返回起点把球传给下一位组员。

（4）告诉学生如果球于途中掉落地面，必须从起点重新开始。

（5）最后，在人数相等的情况下以最先结束活动的一组为胜方。

参考变式

教师可在途中设障碍物增加难度。

活动提示

（1）起点和终点之间的距离不宜太远，不然学生会很辛苦。

（2）提醒学生小心，不要摔倒，要注意安全。

26．记忆考验

活动目的

活跃团队气氛，制造笑料。

活动道具

无。

活动规则

每一个人都必须复述前面所有人说的内容并加上自己想说的内容。

场地要求

无要求。

活动过程

（1）全部人围成一圈，从第一个人开始说“今天我吃了一个AA”（AA为随意食物名）。

（2）第二个人接着说，吃了一个AA，两个BB（BB为与AA不同的食物名）。

（3）像这样一直传下去，每传一个人就必须重复前面的食物名，另加一个新的食物名。

（4）一直到有人中途讲错出局。

【题目示例】

可选一些较难记忆的食物名、菜名，或一些平常不容易吃到的食物名，例如，滑蛋干贝、牛肉汤。

27．巧妙闯关

活动目的

（1）活跃现场氛围，增加笑料。

（2）考验学生的现场发挥能力。

活动道具

无。

活动规则

每个人过封锁线的姿势都不能和前面的人相同。

场地要求

室外或室内空场地。

活动过程

（1）教师讲述活动背景：敌人封锁了道路，如果需要过封锁线就一定要乔装打扮，才能不被敌人识破。乔装打扮即不能以正常的走路姿势走过封锁线，可以跳过去、倒走过去等。后面的人不能重复前面的人的姿势，参加人员可以循环通过。

（2）一人假扮敌军，封锁道路。

（3）其他人通过封锁线，提醒：一定要乔装打扮才能通过。

（4）已经通过的同学可以循环通过。

28．鸡同鸭讲

活动目的

制造笑料，活跃团队氛围。

活动道具

两个大碗（或者其他容器），一本便笺条（确保每人能分到两张），每人一支笔。

活动规则

每个人写一个关于某个同学的问题，之后随机抽取一个答案读出来。

场地要求

无要求。

活动过程

（1）每人发一张纸。每个同学针对另外一个同学在纸上写下问题，要求问题写“为什么”型的问题，不要问“是不是”型的问题。如“小王的鼻子为什么那么高？”

（2）写完后把纸片投进一个大碗里，然后每人随机从大碗中抽取一张纸片，如果抽到自己写的就丢回去重新抽。

（3）每个人针对抽到的问题随意想一个答案，写在另外一张纸上。答案丢在另一个碗里，问题留在自己手里。

（4）高潮来临：每个人轮流，先念出自己手上拿的问题，再从碗中抽一张答案念出来（抽到自己原来写的答案就丢回碗里重抽）。