蒋秀英
培根说：习惯是人生的主宰。一位诺贝尔奖金获得者是这样回答他是怎样取得辉煌成就的：“在幼儿园，听老师教‘东西一定要放整齐’‘不是自己的东西不拿’‘把东西分给小伙伴一半’‘做错事要表示歉意’……”，这些话答非所问，然而却道出了一条真理：习惯是人生的奠基石，好习惯使人终生受益。
香港著名企业家李嘉诚在坦言自己成功的秘诀时也谈到从小养成艰苦奋斗的习惯。他年轻时，每天要工作16小时，一直到上了年纪还是一样。每天晚上便想着明天要做的事。习惯就是这样，一旦形成就会在我们的人生旅途和事业创造中起着重要作用。
习惯需要培养，习惯的培养需要从小开始，从家庭开始。教育家叶圣陶说过，教育就是培养习惯。家长是培养孩子良好习惯的第一任老师，因此，我们必须采取科学有效的措施，把培养孩子的良好习惯作为家庭教育的头等大事来抓。
一、抓小抓早
良好习惯的养成要从小抓起，越早越好。许多家长从孩子一出生就开始培养其良好的生活习惯、卫生习惯，定时吃奶、定时睡觉等。稍大些教育孩子自己的事自己做，自己吃饭，自己穿衣，自己整理床铺等等。这些看似简单的事情许多家长往往包办代替，吃饭要家长追着喂，衣服要家长帮着穿，上学了书包家长替着背。久而久之，孩子产生了严重的依赖心理，导致自理能力差。家长要做到：婴儿时期替他做，幼儿时期教他做，逐渐学会自己做。
二、以身作则
父母是孩子的启蒙教师，家长是孩子的榜样。要培养孩子具有良好的行为习惯，父母首先要养成良好习惯。时时处处严格要求自己，处处事事严格规范自己，做到以身作则。现在有些家长常常抱怨自己的孩子不爱学习，没有刻苦精神和学习习惯。试问，你作为家长每年读过几本好书，业余时间你都在做什么，你给孩子做出了哪些榜样？身教重于言教，家长要当好孩子的榜样。
三、持之以恒
习惯成自然。要养成一个良好的习惯，绝不是一朝一夕、一蹴而就的事，同样，改掉一个坏习惯远比培养一个好习惯要困难得多。习惯的培养需要一个过程，据专家研究表明，一个良好习惯的培养需要21天。因此，培养孩子的良好习惯要有耐心、恒心和信心。“孟母三迁”的故事足以说明这一点，孟母为了培养孟子爱学习的习惯，住处一迁再迁，最后迁到一处学堂旁边，并时时教育引导他与读书人接触，孟子终于喜欢读书了，最终成为中国历史上著名的大学问家。
（作者：沈阳市和平区教育系统关工委理论中心组成员）
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