在体育教学中促进学生自尊发展的途径

三、在体育教学中促进学生自尊发展的途径

从影响学生自尊发展的因素看，学生的外表，学生参与体育运动的情况本身就与体育教学有直接关系；体育教学中又提供了丰富的，直接的师生交往，同伴交往的情境，在这种情境中，根据师生关系，同伴关系对学生自尊发展影响的规律来设计教学，毫无疑问，尽管不是直接关系，但对学生自尊的发展有积极的促进作用。

1．在体育教学中重视学生健美体格，优美体态的训练和塑造

学生的外表是一个整体概念，健美的体格、优美的体态是学生外表发展的重要内容。当前，随着现代化的发展，学生体质健康凸现出许多新的突出问题：肥胖的学生超过20%，学生运动能力呈下降趋势。这些学生在体育活动中往往表现出笨拙，迟缓等特点，常常成为同学甚至老师嘲笑，攻击的对象，对于学生自尊发展是极为不利的。这让我想起刚送走的那批初三学生中的李××。才进校时，在队列中，他那矮矮的个儿，再加上个大西瓜似的大肚子，穿着双笨重的登山鞋，怎么看都不像初一的学生。一开始跑步，他就拖着沉重的步伐远远的落在队伍后面，汗如雨下，表情更是痛苦万分。每次他都灰溜溜的最后一个归队，同学们也对他投以嘲讽的话语，分组活动时也没人愿意和他搭档。课后，我找班主任了解到，他们家是外地来成都开小餐馆的，从小到大很溺爱，想吃什么就吃什么，他又喜欢吃肉，甚至早上都是回锅肉下一大碗干饭！于是我和他母亲交流。先从饮食上予以控制，减少脂肪和淀粉的摄入量，再买双适合的运动鞋，因为住家近，每天早上早到10分钟进行慢跑，再去早读。因为是初一，孩子很听话，坚持了二周，体力上有了进步。我又叫他父母给他买了个篮球，叫他放学后可以打半个小时再回家。由于带球来校的孩子不多，他和他的篮球也成了班级上的“抢手馍馍”。这样，不但在体育课堂，甚至课前、放学后，球场上总有他的身影。到了初二，他的“将军肚”不但离他而去，还蹿了一大节的个。暑假他回了老家，回来后得意地告诉我，他的小伙伴最初都没把他认出来，再后来就问他吃的什么减肥药？他得意地告诉他们：“是运动！”。看到孩子脸上洋溢的快乐的笑容。我相信“运动”这两个字必将伴随他终身！

2．在体育教学中创设条件使学生获得成功体验

接手我校高一网班没多久，我就发现一位叫张×的同学与其他同学的不同。每当同学们兴高采烈地积极投身运动的时候，他常常是茫然地坐在操场边缘看着他们，偶尔在眼神中还会露出一丝羡慕的眼神。我慢慢地走进他，坐下来和他交谈。起初他什么也不想说，我就从他的初中以前的同学等话题谈起，渐渐了解到他从初中跨入高中后，因为网班的教学是和七中同步进行，要求较高，张×发现同学们不仅个个聪明，而且都有各自的特长，比如唱歌、跳舞、弹琴、书画都能来一手。他除了死读书外，样样比别人差，连个小组长也没当上。他尽管在学习上花了比别人更多的时间，但成绩总上不去。他是一个自尊心很强的人，进入高中后竟落到这种地位，这种无形的压力压得他抬不起头来，觉得自己处处低人一等，感觉到无限的忧伤、压抑、烦恼和痛苦。通过几次交谈，张×走进了我关注的视线。一次随堂测试立定跳远中，我发现他的爆发力很好。立定跳远接近2米7。我不禁一喜，找到了他的突破口！我问他初中参加过什么比赛没，他说没有，我就鼓励他这次一定要代表班级参加即将召开的校运动会跳高比赛。通过和班主任的沟通和工作，他也决定参加了。可他什么也不会，我就利用课堂上组织跳高的教学，先从跨越式开始。当他用笨拙的动作，但是很强的爆发力，一次次地战胜不断升高的横杆，自信的笑容已逐渐在他脸上绽放。随着动作的熟练，高度的上升。同学们的关注与喝彩。他已经找到了自信的支点！我也不失时机地进行鼓励他，而且在下面的分组练习中，我让他负责一组较差的同学进行指导。因为有过相同的心理体验，我观察到他对同学们很耐心的辅导、交流。同学们也第一次发现那个在班上自卑、孤僻的男孩，还有一颗善良、热情的心，大家欣然接受了他，小组的整体成绩也进步很大。随着运动会的一天天临近，我抓紧课余特别对他的技术给予指导，他的自信也逐步增加。正式比赛那天，在全班同学震耳欲聋的助威声中，他超常发挥，越跳越好，取得了高中组第三的好成绩。同学们像英雄般把他簇拥回班级。在他脸上我不仅看见成功的喜悦，更多的是对未来的信心！通过这次运动会，每次体育课上分组活动时，他都成了“明星”，每个小组都热情邀请他，最后他再次在篮球场上发挥了自己的优势，良好的弹跳力，让他赢得了“篮板王”的美称。同时，在与球队的比赛中，他也学会了为了达到共同的目标而相互合作。从全局出发，抛弃个人的私心杂念。为加强和发挥全体力量而努力。在高一结束，面临分科时，他客观地分析了自己的成绩，觉得更适合文科的学习，于是离开了网班。进入新的班级后，学习有了明确的定位，上升很快。另外作为我的体育委员、“小助手”，体育活动也搞得风生水起。

因此可以看出，对成功的追求不仅是培养自尊、自信的需要，也是激发学生学习兴趣、养成良好行为习惯的需要。

3．在体育教学中建立良好的师生关系和同伴关系

体育课比其他学科能提供更好的师生互动和交流的平台。在教学活动中，体育教师利用鼓掌、轻拍肩膀多样和变化的表情及口令和学生进行丰富的沟通和交流。同时，要鼓励学生进行合作学习，引导他们建立自由、平等、互惠的同伴关系。对学生个体而言，要在体育活动学习社会交往技能，对同伴保持主动的、友好的、谦虚的态度，学会控制自己的攻击行为。

4．在体育教学中关注女生和在交往中被拒绝、有退缩行为的学生

男女学生在自卑感方面存在差异，学生群体中一定有部分学生不被同伴接纳。因此，在教学中要为这部分学生专门设计教学，提供其他学科不能提供的展示和表现自己能力的活动空间与机会。在学校实际生活中，部分学业成绩不佳的学生，往往能够在体育运动中获得成功的体验，他们的运动天赋、社交能力、领导气质在体育活动中得到充分的发挥。这个特点使得体育教学成为培养学生自尊、自信的独特和不可替代的重要渠道。

人生本来就是一个大舞台，每个人都有自己适合的角色。人人是“自得其所”，各有归宿。要学会对自己做出公正的全面的评价，既不沾沾自喜，又不顾影自怜。青少年由于知识、经验的不足，失败时往往找不到恰当的方法排解自卑感、挫折感，结果出现恶性循环，失败导致自卑，自卑引起失败。自信是消除自卑、促进成功的有效补偿方法，凡事都要有一个必成的信念，要对自己有充分的信心，对事态的前途抱乐观态度。让我们在顾拜旦的《体育颂》中，记住那句希腊名言“如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！”，做一个健康、快乐的现代人！

参考文献：

[1] 张文新．儿童的社会性发展[M]．北京：北京师范大学出版社，1999。

[2] 朱月龙．心理健康全书[M]．广州：海潮出版社，2000。

[3] 俞国良等．中学生心理健康教育[M]．北京：开明出版社，2000。

[4] 林崇德．教育与发展[M]．北京：北京师范大学出版社，2002。

[5] 周宗奎．儿童社会化[M]．武汉：湖北少年儿童出版社，1995。

【注释】

[1]作者简介：成都十七中教师，四川成都，邮编：610061