说话的技巧，你get到了吗？

第二节　响度适中　富有活力

即兴说话面对较多的听众时,就必须有一定的响度,主持人作为大众传播者更要注意口语的响度,而且正确用嗓必须把握响度,这也是一种口语修辞手段。

一、嗓音是你的“第二张脸”

西方国家广播电视界把嗓音看做是人的“第二张脸”,所以有了天赋的好嗓子,就是有了从业的重要“资本”。他们还要求每个主持人精心保持声音的朝气和活力,使嗓音具有感染力。而要做到这一点,就必须注意气息的控制,也要注意正确的用嗓和护嗓。

例话

情浓何必求声高

有的人话说多了嗓子很快就沙哑了,这是什么原因呢?这是没有掌握用声技巧、缺乏保护嗓子的基本常识造成的。保护嗓子并不是尽量少说话,关键是正确地用嗓。在正确呼吸和运用本色音发声的同时,要注意以下几点:

1.控制情绪的波动。心理的调节是护嗓的关键。最佳发声状态的前提是要有最佳的心理状态。侃侃而谈、娓娓道来的说话,嗓子就不太容易疲劳。现在有的主持人登台说话会出现习惯性的亢奋和激动,于是声震屋瓦地说话(其实那是在“喊话”),这样高声大嗓形成习惯,说话多了很快就会哑嗓。

2.注意运用“低声调效应”。高声大嗓地说话就是感情充沛吗?就会增强表达效果吗?其实未必。“情浓何必求声高”,用带点儿感情的较低声调说话,属于人际交往中的“低声调效应”,即“自己人效应”,这样说话不仅保护了嗓子,也让人觉得亲切,显示出心态的沉着和稳定。

3.注意说话的节奏。“有理不在声高”,说话高声大气,太快太急,像发“连珠炮”一样,嗓子不仅容易沙哑,别人的理解如果跟不上,也就让人不知所云了。说的过程中,安排一些间隙性停顿或适当辅以态势,可以延缓嗓子的疲劳。

4.养成良好的生活习惯。以说话为主要工作手段的人,尤其应注意劳逸结合,保证充足的休息。如果工作量过大,睡眠不足,声带就很更容易疲劳。同时要节制烟酒、节制咸辣和过冷过烫食物的摄入。

5.用嗓护嗓不可偏废。如果某个时段需要长时间地讲话,可以预先用淡盐水漱漱口,以保持咽喉的清洁和湿润;如果咽喉出现肿痛、声带充血、声音沙哑或发声困难,就要强迫自己在两三天内尽量减少讲话。最好是暂时“缄口不言”,医学上叫“噤声”,这样过一段时间,嗓音就会自然恢复。

但是有些人不会用嗓。比如有的人说话喜欢高声大嗓,脖筋暴胀；有的人喜欢挤气出声,尖声尖气；也有的敛气收声,语音纤弱；有的人压喉卡嗓,鼻音浓重；甚至有人因为不满意自己的声音,就对嗓音搞“技术处理”,别人听了很不舒服。这些都是错误用嗓的现象。即兴说话应以自如发声为宜。

二、正确用嗓才能响度适中

响度适中的关键,在于把握用嗓的分寸,主要是:

1.不宜过高——声音过高,字音反而不清晰,似乎传得很远,却不在听众的耳边,而且容易让听的人形成听觉疲劳。

2.不宜过低——让人听清楚你说了什么,就要字字有声。现在比较常见的是,有的人说一句话到了后半截就下意识地虚化、弱化,甚至字音消失。自己不易觉察,别人却不知所云。所以,说话时要注意自我监听,声音放低时要强调低得合理、合度,做到低而不虚、沉而不浊。

3.不宜过平——“文似看山不喜平”,说话的响度也是这样。声音响度的变化,也可以转化为一种积极修辞的手段,有助于表情达意,显示表达内容的层次感；同时,响度的变化也可以是主持人调控现场的一种手段。

4.不宜过亮——过亮的声音适宜唱歌却不适宜说话,因为用“歌嗓”说话会显得单薄而尖利,声音淹没了语意,情味被冲淡了。如果天生有一副亮嗓门,就要注意在一定幅度内随表达做一些改变,比如说话时松弛喉部,稍微降低音调,使音色变暗一些,这样才有助于沟通与交流。

三、说话要掌握一点共鸣技巧

虽然,平时说话有时也会有共鸣出现,但那属于下意识共鸣。运用有意识的共鸣,声音才会有适宜的响度和亮度,而且,这样说话即使时间较长,也不会觉得吃力。说话的共鸣与歌唱、播音、朗诵的共鸣不同,说话主要是口腔共鸣,指的是软腭以下,胸腔以上的可共鸣体,属中频泛音区共鸣。

第一,口张开一些。口的开合直接关系着声音的质量。口张不开,发声部位挤在口腔的前部或前鼻音区,共鸣区就会相对缩小,声音就会阻滞、尖细而单薄,而且气息会大量涌入鼻腔,形成瓮声瓮气的鼻音。

第二,喉松弛一些。这里的“松”是指适度放松。有些人喜欢昂着头或低着头说话,这就影响了咽腔发声的共鸣。头昂着,喉部过于松弛,声音就偏窄；头低着,喉管僵直,失去了弹性,气息流动不顺畅,就只能听到挤出的喉音了。

第三,鼻腔通畅些。有的人说话时鼻音很重,瓮声瓮气,这是习惯性地提升软腭,阻挡了喉腔与鼻腔的通道造成的。纠正的方法,除了说话时将口张开一些外,要特别留意包含m、n、ng这几个音节的字,发声时软腭下垂,舌根放松,让气流从鼻腔内出来,而不是阻塞鼻腔,让气流从口腔内流出。