【摘要】：在这个世界上，人人都不可能逃避生老病死的自然规律，因而人人也都会遭遇到变故伤心的时候。学会安慰别人心理学家说：一杯温水有时会胜过千言万语。这也许是安慰他人最有效的良方，很多人以为帮助别人需要说一大堆话来安慰他，才会让对方觉得好一点儿。总之，安慰别人的诀窍就是让他们觉得有个能依靠的臂膀，可以伏在上面哭泣。
学会安慰别人_阳光心理自我调适—学会100个巧妙方法
在这个世界上，人人都不可能逃避生老病死的自然规律，因而人人也都会遭遇到变故伤心的时候。当这种情况降临时，再坚强的人也会希望得到来自亲友的关心和安慰，以帮助他们走出这一片生活中的阴暗地带。如果有人深陷痛苦之中，你若保持缄默会使他认为你对此毫不在意，冷漠无情，可是，当你对他的遭遇毫无经验而感到不知如何去安慰时，也切不可想当然地说些泛泛的安慰话。对此，你其实不必说很多，也不需要什么完美的词汇和堂皇的人生哲理，只要一两句简单的表示支持他的话就足够了，并可作以下处理：
（1）一杯温水。
学会安慰别人
心理学家说：一杯温水有时会胜过千言万语。手中感觉热水的温暖，加上眼见你关切的目光，这才是人需要安慰时真正想要的。
（2）一张纸巾。
对于哭诉者，最错误的做法，是叫他不要难过，应该给对方一张纸巾，对方会感觉到被你接纳——终于有人可以让自己好好大哭一场了。
（3）无言陪伴。
这也许是安慰他人最有效的良方，很多人以为帮助别人需要说一大堆话来安慰他，才会让对方觉得好一点儿。其实不对，大多数情况下这些话对于当事者意义不大，与此相比，你的存在及无言的陪伴所产生的安抚作用却是很有效果的。
总之，安慰别人的诀窍就是让他们觉得有个能依靠的臂膀，可以伏在上面哭泣。
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