将制订学习计划变成一种习惯

人们常说，好习惯，好人生。如果自己希望出类拔萃，也希望生活方式与众不同，那么，你必须明白一点——你的习惯决定着你的未来。

常言道：三岁定八十，哪怕是一个年龄很小的孩子，我们也可以从他身上看到未来推销员、医生、律师或政府高官的影子；哪怕只是一句话，我们也能够从中分辨出细微的主观思维模式以及特定的行为方式。而这些都表明，我们的性格就像塑料，一旦被塑造成形就很难改变。如果强行改变，就得彻底打破原有的形态。

所以，我们一定要养成良好的习惯，无论是生活、学习还是为人处世上，习惯都将会对我们有很大的帮助。

习惯是人生的主宰，任何成功都是从养成好习惯开始的。好习惯是人们走向成功的钥匙，而坏习惯则是敞开了通向失败的大门。

每个成功的人背后都会有一个或者很多个助他成功的好习惯。事实上，我们可以看到，拥有越多好习惯的人，他成功的可能性也就越大。

一位美国心理学家说：播下一个行动，你将收获一种习惯；播下一种习惯，你将收获一种性格；播下一种性格，你将收获一种命运。

在学生时代，我们要养成的第一个好习惯就是要懂得有计划性地去学习。一位成功学家说：如果你没有计划，你就是在计划失败。同样，如果我们连学习计划都没有，怎么可能成为优等生呢。

没有计划性的学习，就像没有目标而盲目地去做一些事情一样，不仅得不到想要的结果，反而事倍功半。所以我们都应制订合理的学习计划，养成有计划、有条理地复习和学习的良好习惯。

让我们来看看田忌赛马的故事。

战国时候，齐国人田忌奉齐王命令，与秦国国王赛马。

秦王的马个个膘肥体壮、威风凛凛，而齐国的马和秦国的马一比较，就相差得太远了，所有看热闹的人都看好秦国的马。比赛开始前，田忌非常沉着地将自己的马队分成了3个小组：好马一组、中等马一组、劣马一组。

比赛开始后，第一轮，田忌用自己的劣马和秦王的好马比赛，结果可想而知。

第二轮开始了，这一次，秦王用的是劣马，田忌就用中等马与之较量。虽然田忌的马从整体上来讲并没有秦王的马好，但田忌的中等马的实力还是要比秦王的劣马跑得要快一些，所以这一局田忌取得了胜利。第三轮，秦王用了自己的中等马，而田忌用上了自己的好马与之较量，结果田忌大获胜利。三轮比赛，田忌赢了两轮，也就赢得了比赛的最终胜利。

由此，我们可以看出，田忌计划的细致程度，直接影响了他在比赛中的成绩。如果他没有好好地作出计划，是不可能赢得比赛的。

学习中的计划性也同样重要，如果我们分不清学习的重点和要点，只是一股脑地进行学习，学习的重点与难点得不到充分的理解与消化，就难以收到预期的学习效果与目的。

英国有一句谚语说：“只工作而没有计划，只能事倍功半，让人变得平庸。”

我们对自己一生的学习，也应该有一个计划：初中毕业了，考进一所高中；高中毕业了，考进一所大学；大学毕业了，是否还要读研究生、是否还要读博士等等。心中有了一个计划，才有可能为了这个理想全力以赴地去拼搏。

古人说：“时光如水无返时，立志当从今日始。”就是这个道理。 

如果不合理地制订学习计划，学习起来眉毛胡子一起抓，东一榔头西一棒槌，即使每天都花费很多的精力放在学习上，其结果也会事倍功半。因为只有有计划、有目的、有条理地学习，才能发挥出智力的最高水平，收到最佳的学习功效。

一位即将参加中考的学生订了一个复习计划，他的语文水平稍差，想用星期六一天的时间复习语文。星期日上午复习英语，下午、晚上复习数学。他的父母对他讲：你抓紧时间学习很好，你对弱项语文拿出较多时间进行复习也是恰当的。但是，你的复习安排不太合理。你用星期六一天时间复习语文，长时间复习同一类内容很容易产生疲劳。如果把星期六下午的语文与星期日上午的英语对调一下，这样效果就会好些，星期六上午复习语文，下午复习英语，两类不同课程的材料能使你的头脑得到更好的调剂。

后来这个孩子采纳了父母的建议，考上了重点高中。他学习很有计划，每天放学回家后，都列出当晚的功课复习计划，几点到几点复习什么。他主动跟父母讲：上次中考复习课程安排得很好，我现在明白了，我晚上复习功课，先复习数学，再复习语文，接着休息一会儿，再复习物理，而后复习英语。父母听后欣慰地对他说：“你已经明白了合理安排复习时间的重要性。”

合理安排学习时间，会使大脑皮层的不同部位轮流兴奋与抑制，对学习者本身有调剂作用，有助于提高记忆效果。

因此，在复习功课和学习新课时，长时间学习同一材料，长时间复习同一课程，不如交替学习不同课程的记忆效果好。内容相似的课程，不要紧接着学习或复习，文科、理科的课程交错学习或复习，效果会更好。

要提高学习效率，保证计划有效进行，首先就要学会控制自己的意志。不管是听课还是阅读，都要集中自己的注意力，不让各种杂念来扰乱自己的思想感情，认真进行思考。同时还要注意遗忘的规律，根据艾宾浩斯的遗忘曲线，我们可以知道，在学习的最初12小时，如果能够及时地复习，就会很快记住所学的东西。接下来，隔三天复习一次，然后隔一周再复习一次……这样，就可以把知识牢固地记在心里了。

习惯是从一点一滴培养起来的，无论是好习惯还是坏习惯都不是天生的。为了使自己智力水平和学习成绩不断提高，我们一定要学会合理用脑，养成有计划、有条理的学习习惯。