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不再做吼妈

时间:2022-03-03 理论教育 版权反馈
【摘要】:在某权威调查机构针对管理人员的调查中,57%的人整天在5个以上的任务之间来回切换,25%的人同时执行的任务超过7个,还有10%的人同时执行10个或以上的任务。学者认为,老年人记忆功能衰退,很可能是因为深度睡眠质量降低,而不是记忆容量不足。

一、根据孩子的兴趣爱好来提供适当的帮助

如果孩子喜欢画画,但在数学方面有困难,就可以让他用画画的方式解决数学问题。

二、分解任务

比如要办小报,步骤:

(1)找资料;

(2)阅读并总结资料内容——找素材;

(3)写提纲;

(4)添加细节——扩写;

(5)初稿;

(6)修改。

三、做得慢的孩子考试方法

1.拿到考卷时,快速浏览所有试题,这样能够有效地分配时间;

2.从最简单的题目做起,千万不要在一道题上停留太长,尤其是在时间有限的情况下,或者做题慢的孩子,更要这样。或许,在试卷的后半部分就会找到一些信息,帮助你解决之前的问题;

3.先做那些分值大的题;

4.读题,务必仔细阅读整个题目,切忌想当然地推测问题的内容;

5.找题目的关键词;

6.字迹工整。

是不是好眼熟?考试方法怎么跟我们解决工作问题一样一样的啊,那些小学我们都会的技巧,现在为什么不敢用了?

四、辅导孩子如何挑选重要的功课

优先完成鼓励孩子将作业编号、做计划,然后才开始做作业。有些慢的孩子应该从内容不多也不难的题目开始,有些则先做难的。

五、注意力集中到底是什么意思?

“题目的哪一部分你懂了?”“你能不能给我举个例子,你是在哪儿卡住了?为什么卡住了?”“告诉我你觉得答案是什么?”“你看看怎么才能做出来?”这样的问句,比说“你给我注意力集中”有效。

六、一次只能处理一件事情

在某权威调查机构针对管理人员的调查中,57%的人整天在5个以上的任务之间来回切换,25%的人同时执行的任务超过7个,还有10%的人同时执行10个或以上的任务。切换任务即意味着,需要停顿、再启动,切换得越频繁,你花在再启动上的时间越多,千万不要相信一心多用效率高!

七、睡个好觉

一项国外实验比较年轻人和退休老者的记忆力,在刚读完一份单词表后,年轻人记住的内容比老年人多25%,这很正常。然而让人倍感惊讶的是,睡了一夜以后,年轻人的表现比老年人好了50%。学者认为,老年人记忆功能衰退,很可能是因为深度睡眠质量降低,而不是记忆容量不足。

睡个好觉,提高智商,这么说不过分。

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