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自己在家做饭导致胃肠道混乱

时间:2022-03-01 理论教育 版权反馈
【摘要】:急性胃肠炎是夏秋季的常见病、多发病。多由于细菌及病毒等感染所致。主要表现为上消化道病状及程度不等的腹泻和腹部不适,随后出现电解质和液体的丢失。本病属于中医“呕吐、腹痛、泻泄”等病症范畴。在暴饮暴食的时候胃容量可能突然增大,胃肠黏膜受到了损害,这种情况下节假日引起的急性胃肠炎多见。鼓励摄入清淡流质或半流质食品,以防止脱水或治疗轻微的脱水。但应防止抗生素滥用。因此,秋季对胃肠道的预防和保健尤为关键。

急性胃肠炎是夏秋季的常见病、多发病。多由于细菌及病毒等感染所致。主要表现为上消化道病状及程度不等的腹泻和腹部不适,随后出现电解质和液体的丢失。本病属于中医“呕吐、腹痛、泻泄”等病症范畴。

(一)病因与危险因素

1.饮用食物不卫生,或者是进食有毒的食物,一般情况下被称为食物中毒

2.大量的饮酒或者服用了某些药物直接刺激了胃黏膜。

3.由于冷热的刺激或者是暴饮暴食,引起胃肠道功能紊乱。在暴饮暴食的时候胃容量可能突然增大,胃肠黏膜受到了损害,这种情况下节假日引起的急性胃肠炎多见。

(二)临床表现

主要表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等,严重者可致脱水、电解质紊乱、休克等。体征不明显,上腹及脐周有压痛,无肌紧张及反跳痛,肠鸣音可亢进或减弱。

(三)诊断

患者多在夏秋季突然发病,并多有误食不洁食物的病史,有呈暴发性流行的特点,病人多表现为恶心、呕吐在先;继以腹泻,每日3~5次甚至数十次不等,大便多呈水样,深黄色或带绿色,恶臭,可伴有腹部绞痛、发热、全身酸痛等症状;重者可以造成脱水,引起电解质的紊乱甚至造成休克等。大便常规检查及粪便培养、血白细胞计数可正常或异常。

(四)治疗

1.一般治疗 尽量卧床休息,口服葡萄糖-电解质液以补充体液的丢失。如果持续呕吐或明显脱水,则需静脉补充5%~10%葡萄糖盐水及其他相关电解质。鼓励摄入清淡流质或半流质食品,以防止脱水或治疗轻微的脱水。

2.对症治疗 必要时可注射止吐药:例如肌内注射甲氧氯普胺10mg,解痉药:如颠茄片8mg/次,3/d;止泻药:如十六角蒙脱石(思密达)1袋/次,2~3/d。

3.抗菌治疗 抗生素对本病的治疗作用是有争议的。对于感染性腹泻,可适当选用有针对性的抗生素,如黄连素0.3g口服,3/d,或庆大霉素8万U口服,3/d。但应防止抗生素滥用。

(五)转诊指征

1.一般休息,补充体液症状不改善者。

2.严重上吐下泄致脱水者。

3.严重电解质紊乱者。

4.有群体发病或聚集发病的特点时。

(六)预防与保健

1.食品和饮水卫生是预防急性胃肠炎的首要措施,特别是对乳制品、蛋、禽、肉类更要经过严格检疫。

2.不吃病死的家禽肉,对于盛过这种肉的容器、切过这种肉的刀板要严格消毒,手要彻底清洗。

3.不吃腐败和不新鲜的海产品,隔餐食物要充分加热。

4.隔离带菌者,切断传染源。

此外,秋季是胃肠道疾病的高发季节,秋天天气较凉,胃肠道对寒冷的刺激非常敏感,如果防护不当,极易引发胃肠道疾病或旧病复发。因此,秋季对胃肠道的预防和保健尤为关键。生活中应注意以下几点:

(1)秋季以温、软、淡、素、鲜、易消化、富有营养的食物为宜,做到定时定量,少食多餐。

(2)忌吃冷、烫、硬、辣、黏的食物,更忌暴饮暴食,戒烟禁酒;宜细嚼慢咽可以减少粗糙食物对胃黏膜的刺激。

(3)保持食物清洁,注意饮食卫生,杜绝外界微生物对胃肠道黏膜的侵害。

(4)要注意保暖,尤其是患有慢性胃炎的人,更要注意适时增添衣服,夜晚盖好被褥。

(5)坚持适度的体育锻炼

(6)保持心情愉快,避免情绪紧张和情绪波动。

(7)对于较严重的慢性胃炎,特别是萎缩性胃炎仅依靠注意饮食是不够的,应配合适当的中药治疗。

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