【摘要】：⑴衣着应宽大舒适。有些产妇怕产后发胖，体形改变，便穿紧身衣服、牛仔裤来束胸、束腹。这样的装束不利于血液流通，特别是乳房受压易患乳腺炎。正确的做法应该是衣着宽大，以活动自如为好。贴身衣服以布衣为好。产后因抵抗力有所下降，衣着应根据季节变化注意增减。如觉肢体怕风，可穿长袖衣裤。夏季应注意防止长痱子或中暑。此外，产后不要赤足，要穿好袜子。赤足会受凉，危害健康。⑸月嫂要保证产妇衣服勤换、勤洗、勤晒。
产妇的衣着应注意以下几点。
⑴衣着应宽大舒适。有些产妇怕产后发胖，体形改变，便穿紧身衣服、牛仔裤来束胸、束腹。这样的装束不利于血液流通，特别是乳房受压易患乳腺炎。正确的做法应该是衣着宽大，以活动自如为好。贴身衣服以布衣为好。腹部可适当用松紧合适的布腹带束紧，以防腹壁松弛下垂，也有利于子宫的复原。
⑵衣着要做到厚薄适中。产后因抵抗力有所下降，衣着应根据季节变化注意增减。天热不一定要穿长袖衣、长裤和头包毛巾，不要怕暴露肢体。如觉肢体怕风，可穿长袖衣裤。夏季应注意防止长痱子或中暑。即使在冬天，只要屋子不漏风，不需要包头和戴帽子。
⑶佩戴合适胸罩。产妇在哺乳期应佩戴合适的窗式结构的棉制吸水胸罩，以起到支托乳房、方便哺乳的作用，否则会使双侧乳房下垂，胸部皮肤失去原有的弹性。这样不仅影响乳房的血液循环，影响乳汁的分泌，而且难以恢复乳房原来的形态，从而失去优美的体态。佩戴的胸罩一定要大小合适，松紧适度，应选择柔软的棉织物或真丝织品，且吸水性好。白天戴上胸罩，晚上睡觉时要脱下。胸罩应经常换，保持清洁卫生。
⑷鞋子要软。月子里以选择柔软的布鞋为佳，不要穿硬底鞋，更不要穿高跟鞋，以防日后足底、足跟痛或下腹酸痛。此外，产后不要赤足，要穿好袜子。赤足会受凉，危害健康。
⑸月嫂要保证产妇衣服勤换、勤洗、勤晒。产妇新陈代谢旺盛，产褥汗多，乳汁经常溢出沾染衣服，干燥后衣服变硬易擦伤乳头，加上恶露不断从阴道排出沾染衣服，易引起细菌滋生，引发多种感染，危害母婴健康，所以衣服要勤换、勤洗、勤晒，特别是贴身内衣更应经常洗换，短裤在产后10天内最好1天1换，内衣也要1天1换，以保持卫生清洁，防止疾病。
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