七年级(上册)

第一单元 自尊自信

学 习 要 点

1.正确认识和评价自己

正确认识和评价自己，是一个人心理成熟的标志之一。正确认识和评价自己的关键是要实事求是，既不要高估自己，也不要低估自己，这就是我们常说的“人贵有自知之明”。

我们应当保持这样一种心态和感觉：我知道自己的长处、优点，也知道自己的短处、缺点。接受自己，诚实地对待自己的长处和短处，拿出勇气去突破自己，扬长避短，我们才能真正地认识和确立自己的价值。

正确认识自己，努力发现和发挥自己的潜能，这样才能使自己得到充分的发展。正确认识和评价自己，必须掌握科学的方法，如自我观察、自我反省、相互比较、咨询他人、科学鉴定等方法。

2.自信伴我成功

自信是一个人成长与成才不可缺少的一种重要的心理品质，是生活中获得成功和快乐的重要因素。一个获得成功的人，首先因为他有自信心。自信的人能依靠自己的力量使看似不可能的成为可能，使可能的成为现实。

树立自信，就要让自己的长处得以充分发挥，只有找出自己的优势，挖掘自身潜力，在现有基础上进步，我们才会逐步树立起自信心，不断走向成功。树立自信，就要超越自卑。当个人对自己的能力、品质评价过低时，就会产生自卑感。自卑感是一种消极的自我评价意识或自我意识，是个人认为自己在某些方面不如他人而产生的消极情感。

现实生活中，我们应当自信，但不可自大自满。自信不是孤芳自赏，也不是夜郎自大，更不是得意忘形，毫无根据地自以为是和盲目乐观，而是自己对自己的希望和挑战，是激励自己不断进取的一种精神状态。

3.做人从知耻开始

知耻是指对自己言行的过失和对自己不道德、不负责任的行为要有耻辱惭愧之感。

知耻，就是在内心建立起辨别善恶、是非、美丑的标准，这是一个人形成良好品德的重要条件。学会做人，应该从知耻开始。

羞耻之心，是自觉抵制不良诱惑的一种精神力量。一个人有了羞耻心，在受到他人或社会的批评或指责时，就会感到羞辱，从而改过自新，自觉地按照社会要求去履行义务，不做有损自己人格的事。羞耻心是一种强烈的心理反应，它能催人奋进，也可能使人丧失对自己的信心。

羞耻之心对维护良好的社会秩序和社会安定至关重要，对公民切实履行社会道德义务，树立道德责任感，具有普遍的实际意义。培养羞耻心正确的方法是由“知耻”而“记耻”，由“记耻”而奋发，这样才能不断取得进步；培养羞耻之心就要按照社会道德和法律的要求，养成良好的行为习惯，不断提高自身的素质。

4.立身需要自尊

任何人的自尊心都应得到尊重。自尊不是轻视别人，不是狂妄自大，而是一种对平等的要求。自尊是成才和成功者必备的心理品质，是一个人成才与成功的重要条件。一个人有了自尊，就会有一种奋发向上的精神，为人处世就会光明磊落。个人的生命因为有了自尊，才显得更加有力，社会也正因为有了千千万万这样的人，才更加繁荣强大。

自尊与虚荣不同，自尊是对自己负责，追求的是踏实，虚荣是为自己化妆，追求的是表面的荣耀和光彩；自尊与自傲不同，自尊的人没有傲气，但有正气，自傲的人自视清高，目中无人。

5.尊重和维护人格尊严

人格尊严权，是指公民的人格有依法受到尊重、不受非法侵犯的权利。人格尊严权包括人身自由权、生命健康权、姓名权、肖像权、荣誉权、名誉权等。

人与人在人格上是平等的。《中华人民共和国宪法》第三十八条规定：“中华人民共和国公民的人格尊严不受侵犯。禁止用任何方法对公民进行侮辱、诽谤和诬告陷害。”

依照有关法律规定，侵犯人格尊严权的，受害人有权要求侵权人或请求人民法院责令侵权人停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉，并可以要求精神损失赔偿。

对于公民来讲，权利和义务是统一的。不做有损人格的事，才能真正维护自己的人格尊严。遵纪守法，既是公民良好素养的表现，也是社会文明进步的标志。

习 题 精 选

一、单项选择题

1.老子说：“知人者智，自知者明。”做到“自知”的关键是 ( )

A.实事求是　B.高估自己

C.低估自己　D.发掘特长

2.小鸡对小鸭说：“我会捉虫！你会吗？”小鸭对小鸡说：“我会游泳！你会吗？”小鸡和小鸭的对话启示我们 ( )

A.要敢于藐视对方　B.要全面认识和评价自己

C.要强调自己的优点，增强自信　D.要善于发现他人的优点

3.“在真实的生命里，每桩伟业都由信心开始，并由信心跨出第一步。”这句名言告诉我们，要想获得成功，必须具备的心理品质是 ( )

A.自大　B.自信　C.自卑　D.自尊

4.中国古话说：“人无耻，无以立。”这句古语告诫我们 ( )

A.做人不可有耻辱感　B.有没有羞耻无所谓

C.知耻就会失去自尊　D.不知羞耻，永远不会有自尊

5.自尊就是自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱，它是一种健康良好的心理状态。下列名言体现自尊心态的是 ( )

A.苟利国家生死以，岂因祸福避趋之

B.自信者不疑人，人亦信之；自疑者不信人，人亦疑之

C.富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈

D.古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志

6.“没有i Phone？你out了！”近来，中学生中出现了一股“炫手机”的风潮，如果自己的手机样式旧、价格低、功能少，就觉得“没脸见人”。这体现出一些中学生存在着 ( )

A.自尊心理　B.虚荣心理

C.自信心理　D.自卑心理

二、判断题

1.正确认识自己，努力发现和发挥自己的潜能，这样才能使自己得到充分的发展。( )

2.“骏马能历险，犁田不如牛；坚车能载重，渡河不如舟；舍长以就短，智者难为谋。”这一谚语告诉我们每个人都应自信但不自大。 ( )

3.一个获得成功的人，首先是因为他有自尊心。 ( )

4.羞耻感是一种强烈的心理反应，必定能催人奋进。 ( )

5.任何人的自尊心都应得到尊重，自尊是一种对平等的要求。 ( )

6.不做有损人格的事，才能维护自己的人格尊严，这说明了公民的权利和义务是统一的。 ( )

7.当我们的人格尊严遭到侵犯，我们应该挺身而出，采取一切手段维护自身合法权益。( )

三、简答题

佩佩是全班最矮的一个，常听别人说：“个头太矮可不好，不漂亮没人喜欢，以后找工作会挺难……”佩佩觉得生活失去了阳光……

请你帮助佩佩走出自卑，树立自信：

(1)告诉佩佩自信有助于成功的道理。

(2)说说树立和培养自信的方法主要有哪些？并提供一条有关自信的格言或警句，与佩佩共勉。

四、分析说明题

七年级学生小军自称“天才”，但是每次考试总不理想，而且经常违反学校纪律。小军看到同学买了一双名牌运动鞋非常羡慕，由于父母的收入不高，经济条件有限，他就向同学借钱买了一双。许多同学都投来羡慕的眼光，小军觉得很有面子，有了自尊。同学王丽期中考试得到第一名，小军却到处传言说王丽的成绩是靠作弊得来的。

(1)请运用所学知识指出小军做法的错误之处，并说明理由。(至少找出三处错误)

(2)假如你和小军是好朋友，你会运用七年级《思想品德》中的哪些观点去劝说小军？(至少说出三个观点)