如何养成每日复习的习惯

行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运。所以，良好的学习习惯，可以使高中生在学习中事半功倍，更可以让他在今后的人生道路中受益终生。

一、高中教学的特点

和初中相比，高中每门学科知识量都有较大增加，知识面的宽度和深度也比初中有较大幅度的拓展。因此，高中学习难度更大，要求学生的自学能力、研究能力更强。具体表现为：

（一）学科知识综合性强

在普通高中阶段的课程学习中，学生要理解或解决一个问题，往往需要综合多学科的知识，用一科知识、一种方法、一种思维来学习高中课程是不会得到好的学习效果的。一是由于高中各学科制定的教学内容间相互渗透、相互交叉使高中学习的综合性明显加强，二是中国近些年进行的高考形式和内容的改革，对学生综合运用各学科知识解决问题的能力要求也越来越高。

（二）学科知识的系统性强

由于高中教学内容系统性比初中明显增强，大多是以学科基础理论为总体框架，结合生活实际，根据一定的逻辑关系编制出来的，知识体系系统而鲜明。每一环节的学习对学生来说都是重要的、不可缺少的。

（三）学科知识的难度加大

主要表现在学科知识的抽象性增强、概括性提高，部分知识枯燥、较难理解。

（四）学科知识的学习备考性明显

高中阶段，在课程内容的选择、教学时间的安排、教学方式的改进上，学校通常会以高考为基本点、出发点，随高考的发展而发展，为适应高考的每一次改变而调整。

二、高中学生学习的特点

要求学生不断提高学习能力。就学习学科知识而言，高中的学习比起初中的学习有更高的要求，因此，高中学习对学生的学习能力，诸如判断能力、思维能力、观察能力、想象能力等要求越来越高，如学生不注意自我锻炼和提高，就会使学习过程变得非常困难。

要求学生增强学习的自主性。高中教师的授课方式、方法也不同于初中教师，更加提炼，更加放手，更加宏观，强调学生独立去完成一些学习任务，此时，学生的自主参与性、自我监控能力的发挥，反思习惯的形成程度以及是否能够通过小组合作解决问题、迅速搜集并处理信息，都会成为影响学生学习进程快慢的重要因素。

要求学生要充分发挥非智力因素的作用，明确学习动机，调动学习兴趣，合理调适自己的情绪情感、意志水平和性格特点，培养自信心及良好的沟通、表达能力，并运用到学习过程中去。

高中学习是一个系统的过程，它不像初中的课程，可以凭借小聪明在考试前突击一下就能把成绩提上去，对于难度更大、覆盖面更广的高中内容来说，预习、听课、复习、作业、笔记等都是必不可少的环节，不但这样，还有一些习惯性的做法需要培养。

三、高中生必须养成的好习惯

（一）认真预习的习惯

很多同学只重视课堂上认真听讲、课后完成作业，而忽视课前预习，有的同学根本没有预习，其中，最主要的原因不是因为没有时间，而是因为没有认识到提前预习的重要性。

那么，预习有那些好处呢？课前预习也是学习的重要环节，预习可以提前知道课堂的重难点，使听课做到有的放矢，也可以扫除课堂学习的知识障碍，提高听课效果；还能够复习、巩固已学的知识，最重要的是能发展学生的自学能力，减少对老师的依赖，增强独立性；预习可以加强记课堂笔记的针对性，改变学习的被动局面。在预习时，要做到：了解教材的大概内容与前面已学的知识框架；找出本章或本课内容与前面已学知识的联系，找出所需的旧知识，并补习此时的知识；找出本课的难点和重点（作为听课的重点）；对重点问题和自己不理解的问题，做好记号或记入预习笔记。

（二）专心听课的习惯

如果课前没有一个“必须当堂掌握”的决心，会直接影响到听讲的效果的，如果在每节课前，学生都能自觉要求自己“必须当堂掌握”，那么，上课的效率一定会大大提高。实际上，有相当多的学生认为，上课听不懂没有关系，反正有书，课下可以看书。抱有这种想法的学生，听课时往往不求甚解，或者稍遇听课障碍，就不想听了，结果浪费了上课的宝贵时间，增加了课下的学习负担，这大概正是一部分学生学习负担重的重要原因。

集中注意力听课是非常重要的，心理学告诉我们：注意是心理活动对一定对象的指向和集中，它是心理过程的动力特征。注意的指向性，可使人的心理活动在每一瞬间都能有选择的反映事物；注意的集中性，可使事物在人脑中获得清晰和深刻的反映。正因为注意拥有指向性和集中性两个重要的特征，所以，注意具有选择、保持以及对活动的调节和监督的功能。上课听讲一定要理清思路，思路就是思考问题的线索。要把老师在讲课时运用的思维形式、思维规律和思维方法理解清楚。目的是向老师学习如何科学地思考问题，以便使自己思维能力的发展建立在科学的基础上，使知识的领会进入更高级的境界。分心是注意的反面，分心不是没有注意，只是没有把注意指向和集中在当前的学习任务上，心不在焉，必定“视而不见、听而不闻、食而不知其味”。

（三）及时复习的习惯

根据遗忘曲线，识记后的两三天，遗忘速度最快，然后逐渐缓慢下来。因此，对刚学过的知识，应及时复习。及时复习的优点在于可加深和巩固对学习内容的理解，防止知识迅速遗忘。随着记忆巩固程度的提高，复习次数可以逐渐减少，间隔的时间可以逐渐加长。复习要及时，“趁热打铁”，学过即习，方为及时。忌在学习之后很久才去复习，这样所学知识会遗忘殆尽，就等于重新学习。

复习还可以“温故而知新”。这个“新”主要指的是知识达到了系统化的水平，达到了融会贯通的程度。知识的系统化意味着对知识的掌握达到了一个更高的境界，也就是从整体、全局或联系中去掌握具体的概念和原理，使所学的概念和原理回到知识系统中的应有位置上去。其次，知识的系统化，能把多而杂的知识变得少而精，从而完成书本知识由“厚”到“薄”的转化过程。最后，系统化的知识有利于记忆。道理很简单，孤立的事物容易忘记，而联系着的事物就不容易忘记。

那么，怎样才能使知识系统化呢？一要靠平时把概念和原理学好，为建造“知识大厦”备好料；二要肯于坚持艰苦的思考，思想懒汉，逃避艰苦思考的人，是不可能真正掌握好知识的；三要学会科学地思维。

（四）独立作业的习惯

做作业是为了及时检查学习的效果，经过预习、上课、课后复习，知识究竟有没有领会、有没有记住、记到什么程度、知识能否应用、应用的能力有多强……这些学习效果问题，单凭自我感受是不准确的。真正懂没懂、记住没记住、会不会应用，要在做作业时通过对知识的应用才能得到及时的检验。第一，做作业可以加深对知识的理解和记忆。实际上，不少学生正是通过做作业，把容易混淆的概念区别开来，对事物之间的关系了解得更清楚，公式的变换更灵活。可以说做作业促进了对知识的“消化”，使知识的掌握进入应用的高级阶段。第二，做作业可以提高思维能力。面对作业中出现的问题，就会引起积极的思考，在分析和解决问题的过程中，不仅使新学的知识得到了应用，而且得到了“思维的锻炼”，使思维能力在解答作业问题的过程中，迅速得到提高。第三，做作业可以为复习积累资料。作业题一般都是经过精选的，有很强的代表性、典型性。因此，就是做过的习题也不应一扔了事，而应当定期进行分类整理，作为复习时的参考资料。因此，我强烈建议每个学生、每一个学科都必须有一个错题收集本，平时收集，考前复习。

（五）练后反思的习惯

在读书和学习过程中，尤其是复习备考过程中，每个同学都进行过强度较大的练习，但做完题目并非大功告成，重要的在于将知识引申、扩展、深化，因此，反思是解题之后的重要环节。一般说来，习题做完之后，要从5个层次反思：（1）怎样做出来的？想解题采用的方法；（2）为什么这样做？想解题依据的原理；（3）为什么想到这种方法？想解题的思路；（4）有无其它方法？哪种方法更好？想多种途径，培养求异思维；（5）能否变通一下而变成另一习题？想一题多变，促使思维发散。当然，如果发生错解，更应进行反思：错解的根源是什么？解答同类试题应注意哪些事项？如何克服常犯错误？“吃一堑，长一智”，不断完善自己。

（六）积极应考的习惯

从学校的角度讲，考试能够检查老师们的教学效果；从老师的角度讲，考试能够检查教和学的近期效果，以便对教学进行及时的调整；从学生的角度讲，考试的结果直接关系到学校、老师和家长对自己的评价，也关系到自己的切身利益。所以，不管是领导、老师还是学生，都要把考试作为一项重要工作来抓。

为什么有的同学在考试时考不出应有的水平呢？这涉及临考准备、临考发挥、考后分析等一系列问题，其中决定性的因素一般有三个：一个是学习因素，即知识能力的水平；一个是心理因素，即情绪、意志等状况；一个是方法因素，即会不会应考的问题。

应该如何应考呢？首先，对参加考试要有一种积极的态度。临考前，不要去想考试成败将会给自己带来什么后果，尤其不夸大考试成败的影响，对自己的期望要实事求是；其次，要正确对待外来的压力。再次，考试前要休息好。临考前要减轻学习负担，要保证充分的睡眠，要适当进行文体活动，要保证身体健康。最后，在考试过程中，要注意答卷顺序，按先易后难的答卷法，审题要认真，想不起来，先放一放，做好后要仔细检查，更正错误。

（七）阅读自学的习惯

自学是获取知识的主要途径。就学习过程而言，教师只是引路人，学生是学习的真正主体，学习中的大量问题，主要靠自己去解决。阅读是自学的一种主要形式，通过阅读教科书，可以提前领会知识，把握概念本质内涵，分析知识前后联系，反复推敲，理解教材，深化知识，形成能力。学习层次越高，自学的意义越重要，目前，我国的高考为选拔有学习潜能的学生，对考生的自学能力有较高的要求。因此，高中生必须养成阅读自学的习惯。

（八）细心观察的习惯

对客观事物的观察，是获取知识最基本的途径，也是认识客观事物的基本环节。因此，观察被称为学习的“门户”和打开智慧的“天窗”。每一位同学都应当学会观察，逐步养成观察意识，学会恰当的观察方法，养成良好的观察习惯，培养敏锐的观察能力。“观察”这两个字有两层意思，“观”是看的意思，“察”是想的意思，看了不想，不是真正的观察，对认识客观事物毫无意义。要做到观察和思考有机结合，通过大脑进行信息加工，总结出事物的一般规律和特征。

（九）切磋琢磨的习惯

《学记》上讲：“独学而无友，则孤陋而寡闻。”同学之间的学习交流和思想交流是十分重要的，遇到问题要互帮互学，展开讨论。每一个人都必须努力吸取别人的优点，弥补自己的不足，像蜜蜂似的，不断吸取群芳精华，经过反复加工，酿造知识蜂蜜。

（十）总结归纳的习惯

每章每节的知识是分散的、孤立的，要想形成知识体系，课后必须有小结，对所学知识进行概括，抓住应掌握的重点和关键，对比理解易混淆的概念。每学习一个专题，要把分散在各章中的知识点连成线、辅以面、结成网，使学到的知识系统化、规律化、结构化，这样运用起来才能联想畅通，思维活跃。

学生必须养成以上“十大好习惯”，作为班主任来说则必须充分认识高中生的特点，合理地引导、有意识地培养学生养成良好的学习习惯，从而提高学习效果。

例如：2013届，我所带的班上有一名学生叫×××，在高一刚进校时成绩在班上排名比较靠前，学习态度也非常认真，别人学时她在学，别人玩时她还在学，但成绩却是月月下降，到期中考试时她的排名已经到了班级中下游水平。我仔细观察，发现她表面上学习态度好，但是没有预习、复习的习惯，所以，学得比别人吃力；没有积极思考的习惯，遇到难题不认真思考就去向老师或者同学求助，所以，考试总是得不到高分。为此，期中考试结束后，我找她进行了一次比较深入的谈话，并要求她每周做好计划和总结，提前预习，每次遇到难题没有思考5分钟以上不向别人求助，争取自己解决。最终，这个学生在期末考试时又回到了班级前10名，在2013年6月的高考中也一举考上了中山大学。