认清梦想与现实，教孩子怎样面对失落

下午幼儿园放学后，甜甜回到家，独自坐在房间里。妈妈发现甜甜有些异样，便问甜甜哪里不舒服。甜甜摇了摇头，还是一句话不说，但是眼圈都红了。

在妈妈的一再追问下，甜甜终于说：“今天我在幼儿园回答出了老师的问题，可老师没有给我小红花，而是给了旁边的小朋友。”甜甜妈妈听了之后不以为意地说：“我还以为是什么事呢，不就是小红花吗？晚上妈妈给你叠一朵。”甜甜一个劲地摇头说：“我不要你给的，我就要老师给的。”

失落，是每个人都会有的情绪，这很正常。通常，孩子在幼儿园都会得到一些小小的奖励，比如小红花、五角星等。这些奖励代表着老师的赞扬与肯定。但有时，老师会忽略某一位小朋友，忘记给孩子这个“重要”的奖励，从而引起孩子的失落。

也许在成人看来，这是一件很不起眼的事，可是在孩子的心里却代表着荣誉和成就。所以，家长千万不能把这件事当作小事对待，如果发现孩子有失落的情绪，应及时予以安慰和补偿。

家长应告诉孩子：“老师只是忘记了，宝宝应该理解老师。你想，老师每天要照顾这么多小朋友，要去做很多事情，有些事难免会忘记。有时，其他小朋友也会遇到这样的事。没关系，只要宝宝一直表现良好，肯定会引起老师的注意，老师一定会给宝宝小红花的，而且会给很多呢。”

人生难免有不如意之事，我们也无法满足孩子的每一个愿望。因此适度地让孩子受一些挫折，从某个角度来看，未尝不是一件好事。以下几种方法，可以让我们帮助孩子调适失落感。

1．倾听并正视失望情绪

当一件事情没有达到孩子的期望时，他就会失落。此时，家长首先要做的一件事情就是倾听，让孩子表达自己的失落，然后再告诉他们这很平常，要让他们正视失望，并帮助他们分析失望的原因。

2．帮孩子认清梦想与现实

其实，人之所以会产生失望，就是因为现实与梦想有差距。差距越大，就会让人越失望，对于孩子来说也是如此。所以，我们要告诉孩子：梦想不是一日可以实现的，是需要不断地努力，不断在失败中吸取经验的。告诉孩子要学会接受短期的失望，然后把失望转化成对未来的希望。

3．让孩子学会自我减压

孩子在成长的过程中，失落的情绪在所难免，压力也就随之而来。家长应有意识地培养孩子的自我减压能力。

4．引导孩子想出解决方案

在遇到失败和挫折时，家长除了要让孩子面对挫折和失落情绪，还需要在了解问题的始末后引导孩子去解决问题。只有把失败的原因分析清楚，并找到解决方案，才能让孩子彻底地从失落中走出来。