定律阐释不值得定律，指不值得做的事情，就不值得做好。它反映了人的一种心理：一个人如果做一件自认为不值得做的事情，往往会保持冷嘲热讽、敷衍了事的态度，不仅成功率低，即使成功，也不会觉得有多大的成就感，如果做自认为值得做的事情，哪怕是用西瓜换芝麻，也会感到快乐，并认为每一个进展都很有意义。
“值得”与“不值得”，因你而不同
伦纳德·伯恩斯坦：美国指挥家、作曲家，荣获“桂冠指挥家”的称号。1958年成为纽约爱乐乐团有史以来第一位土生土长的音乐总监。
伦纳德·伯恩斯坦年轻时向美国著名的作曲家、音乐理论家柯普兰学习作曲，附带学习指挥技巧。当他在作曲方面的学习一发不可收拾的时候，他的指挥才能被当时的纽约爱乐乐团的指挥发现，并被力荐担任纽约爱乐乐团常任指挥。结果，他一举成名，在近30年的指挥生涯中，成了爱乐乐团的“名片”。然而，他并不认为自己非常成功，始终受着“我喜欢创作，可我却在做指挥”的矛盾心理的折磨。
从伯恩斯坦的事例可以看出，在人们的眼中，他是出色的、成功的；但在他自己的眼里，他并不是成功的。他一生都活在苦恼和矛盾之中，最后还带着深深的遗憾告别了人世。
这就给了我们一个深刻的启示：“值得”与“不值得”的距离有多远，就在于我们的内心如何衡量。正如心理学中不值得定律所阐述的，一个人如果做一件自认为不值得做的事情，即使成功，也不会觉得有多大的成就感；如果做自认为值得做的事情，则会认为每一个进展都很有意义。
如今，不少年轻人得到一份工作后，都渴望证明自己的优秀，却认为简单小事不值得做，从而失去了很多展示自己价值的机会和走向成功的契机。
美国通用电气公司前总裁杰克·韦尔奇曾说：“一旦你产生了一个简单而坚定的想法，只要你不停地重复它，终会将之变为现实。”年轻人大多心高气傲，认为自己从一开始工作就应该得到重用，就应该得到丰厚的报酬，往往会对手头上的琐碎工作不满，动不动就兴起“拂袖而去”的念头。一位先知说过：“无知和好高骛远是年轻人最容易犯的错误，也是导致频繁失败的主要原因。”其实，小事也好，大事也好，都是我们内心价值观的一种判断，我们不妨听听比尔·盖茨的劝告：“年轻人，从小事做起吧，不要在日复一日的幻想中浪费年华。”李嘉诚当初为了开创自己的事业，离开舅舅的钟表公司独自闯荡。然而，他并没有像如今很多年轻人那样浮躁，而是从他们都不屑做的小事做起，在打工中循序渐进，一点一点地开创事业的新局面，终于成为一代富豪。
那么究竟哪些事值得做呢？通常这要取决于三个因素：
第一，价值观。一般来说，只有符合我们价值观的事，我们才会满怀热情地去做。
第二，现实的处境。同样一份工作，在不同的处境下去做，我们的感受也是不同的。例如，在一家大公司，如果你做的是打杂跑腿的工作，你很可能认为是不值得的。可是一旦你被提升为领班或部门经理，你就不会这样认为了。
第三，个性和气质。例如，成就欲较强的人往往喜欢做具有挑战性、创新性的事情，依附性较强的人往往喜欢风险小甚至无风险的事情，等等。
明白了这个道理，做事或作选择时，我们就要理性地对待内心的“值得”与“不值得”。
理性选择，积极面对
不值得定律让我们明白：智者，应理性地对待心里的那把尺子，在众多选择中，要认清哪些事情是最重要的、值得做的，然后竭尽全力，把这些值得做的事情做好；反之，那些没有意义、不值得做的事情，干脆就不要做。
编剧家贝尔西蒙的每部剧作都堪称经典，很多人都认为他有着过人的才能和智慧。其实，每写一个剧本之前，他都会先问自己：若能将这个剧本中每一个角色都表现得淋漓尽致，又能保持故事的完整性，那这个剧本究竟会有多好呢？说白了，答案无疑只有三种：一是“很好”，值得花费两年的心血去深入构思创作；二是“还行吧”，但是像鸡肋，没太大意思，不值得耗费太多的精力；最后则是“垃圾、俗套”，根本不值得一写。正是因为这种习惯，做事前认真考虑是否值得去做，贝尔西蒙避免了为不值得做的事浪费时间，从而将有限的精力全部投入到值得做的事业中，最终取得了成功。
还有，美国探险家约翰·戈达德的传奇经历，也只是来自一幅他认为值得实践的《世界地图》。
约翰8岁生日那天，慈爱的爷爷送给了他一生中最宝贵的财富：一幅被翻得卷了边的《世界地图》。正是因为这张地图，他的灵魂找到了归宿。
15岁时，约翰·戈达德写了一本励志的自勉书《一生的志愿》。他宏大的愿望令人叹为观止：要去尼罗河、亚马孙河与刚果河探险；驾驭骆驼、野马、大象与鸵鸟；读完柏拉图、亚里士多德与莎士比亚的所有著作；写一本书；谱一首乐曲，为非洲的孩子们筹集100万美元的捐款；拥有一项发明专利……
这本包含了127项目标的书，大部分人都看得热血沸腾，可真要说到实现，人们往往会望而却步。约翰·戈达德不同，他一生的宏愿也随着少年的誓言而笃定不变。随着这本书的出版，他开始了把梦想变成现实的漫长旅途。尼罗河、乞力马扎罗山……这些梦想中的地方，他一一走过。40年后，他完成了《一生的志愿》中的106个愿望。这本《一生的志愿》成了他“一生的成就”。
在生活中，我们要明确自己的人生目标，树立正确的价值观，找到我们在社会中的坐标，找到心中的那把标尺，遇到那些“芝麻绿豆”的小事，就没必要大动干戈，以免浪费生命；当遇到了真正值得做的事，就应该像贝尔西蒙和约翰·戈达德那样，坚持下去，尽全力去实现它，只有这样，才能取得伟大的成功。
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