锻炼孩子的坚韧意志与建立责任心

在新西兰生活的7年里，孩子们因为生活的“安逸”而随意发展，喜欢吃高热量快餐食物。8岁的儿子体重超标，跑步坚持不了200米，俯卧撑一个都做不起来，虽然喜欢在户外活动但懒得参加竞技运动。

因为我们来美国的第一年是住在妹妹家，在美国受过良好教育的妹妹和妹夫极力帮助儿子建立起自我意识，利用各种激励手段，满足孩子的小需求，比如买玩具打游戏。从鼓励他做一个俯卧撑，跑步50米开始，每天陪着他运动，就这样坚持并且增加强度。两个月以后的儿子可以做10个标准的俯卧撑了。

我们还鼓励孩子们去参加了游泳俱乐部，儿子还参加了本地警察局组织的棒球和美式橄榄球运动队。很幸运，儿子一下子就爱上了美式橄榄球运动，一直到现在都是高中球队成员。从高一开始他还参加春季的长曲棍球球队，并且是这两个球队中唯一的中国孩子。他也坚持了在游泳俱乐部6年的游泳训练，直到进入高中游泳队才离开了俱乐部。

美式橄榄球是美国高中和大学的热门运动，国家橄榄球联盟（NFL）的超级碗（Super Bowl）是美国人的最爱。橄榄球运动对体能的挑战是很大的：穿着几十斤重的盔甲在烈日炎炎下跑步、投球，以及冲撞；对孩子们的团队合作意识、个人意志力，以及对战术的理解和运用等要求都极高。儿子在这7年辛苦的训练过程中，练就了顽强的毅力。

儿子还从高一开始就参加了美国童子军活动。儿子掌握了如何野外救援、求生、支帐篷、搭简易房子、点燃篝火、做饭、系绳子结、攀岩、划水等野外生存技能。童子军在野外露营的地点都是美国童子军注册的国家公园或者指定露营点，那里只有室外公用的洗漱空间。经过多年的野营拉练，儿子变得更有毅力，责任心也更强，并且有野外生存经验和安危意识。

最值得一提的就是儿子因为同时加入军乐团和美式橄榄球队训练而接受的挑战。因为军乐团不仅有自己的各种比赛，还要参加橄榄球赛的活动。橄榄球赛的中间休息时间，就是军乐团的上场表演时间。全校从高一到毕业班的各种秋季体育项目中，只有6个男孩子同时参加体育队和军乐团，儿子是其中一个，当然他也是唯一的中国孩子。我们都为他如此勇敢地接受这样的极限挑战而自豪。我们6个妈妈轮流做晚饭送饭，因为体育队训练是从放学到6点，军乐团接着从6点到9点训练。遇到橄榄球比赛的时候，儿子更是勇于接受挑战，他需要利用自己中场在场下休息的时间，加入军乐团表演萨克斯。

女儿在高中之前也在游泳俱乐部每天坚持训练了5年。她高一开始离开俱乐部参加高中冬季游泳队训练；高一时还被选为秋季网球校队第一双打；从高一到高中毕业坚持了四年的春季长跑；并且高二开始参加秋季的军乐团。到高三被选为高中军乐团的指挥以后，才按照学校要求退出了其他秋季运动。军乐团要求孩子们在8月份的酷暑烈日下就开始排练，背乐谱、记队形、看指挥、听音乐，直到冬季开始的1月份，还要在凛冽的寒风雨雪中训练。女儿作为这个乐队的指挥尤其不容易，要站在一米多高的指挥台上指挥，就是两个胳膊不动也会被晒晕，更何况还要不停地指挥。

女儿在冬季参加学校的长跑和鼓队训练，每天放学先两小时长跑，然后就参加敲鼓排练两小时，周末还有比赛；同时她又是学校高中歌舞剧团现场伴奏乐队的首席长笛，在鼓队训练以后就要加入乐队的排练，经常晚上10点才能到家里正式吃晚饭，然后再看书。我曾经劝女儿在11年级学习紧张的时候放弃这些活动，没想到女儿告诉我，她不仅觉得参加这些活动很开心，更重要的是她是学校这些项目的负责人，有责任和义务去参加。