不同年龄阶段的心理卫生与保育

学前儿童的身心正处于迅速发育的过程中，可变性和波动性都很大。在日常生活和教育活动中，采用合理方法，满足各年龄阶段不同的心理需要，是促进学前儿童心理健康发展的重要保障。

(一)0～1岁婴儿心理保育重点

孩子出生时就已经准备好与人建立关系了，他们可以用声音、表情、动作来表达需要与情感。他们有着健康、安全、被关爱、被照料的共同需要，成人应细心观察、理解婴儿的各种表现和反应，以便能较准确地把握婴儿的身心状况和感受，及时满足婴儿的各种需要，促进婴儿身心的健康发展。

1．母乳喂养好

母乳是婴儿最理想的食物。母乳营养丰富，适于婴儿的消化吸收;含有抗体，能提高婴儿免疫力;不凉不热，新鲜卫生，喂哺方便。除此以外，母乳喂养还为婴儿提供精神食粮———母爱，让宝宝获得情感上的温暖和满足。孩子一边吃奶，妈妈一边朝他微笑，抚摸着他，肌肤的接触、爱抚的动作和轻声细语，为婴儿提供社会性心理刺激，建立起母子相依的情感，也是最初的“社交”。这一切都有利于婴儿的心理健康，应提倡母乳喂养。

2．趴、爬好处多

让婴儿学趴和爬对身心发育都有益处。趴着时，婴儿会努力抬头、挺胸、全身使劲;还可以东张西望，有利于拓宽视野。爬是婴儿主动向前移动的最早形式，是训练感觉统合能力发展的有效途径。孩子克服“距离”的障碍，去拿喜欢的玩具，可以得到更多的喜悦和满足。婴儿在爬行的过程中，头颈抬起，胸腹离地，用肢体支撑身体的重量，动作要协调，身体要保持平衡。爬是全身运动，可以锻炼大肌肉群，促进骨骼的生长，为日后的站立和行走打下良好的基础。同时，也增强了孩子的自信心。孩子过了满月就可以每天趴一会儿，半岁左右可以训练爬，不要忽略这些锻炼。

3．多抱抱，视野开阔

0～1岁的婴儿正是脑细胞数目增殖和结构复杂的关键时期，单调的环境不能提供足够的信息量，不利于脑细胞结构和功能的发展。整天望着天花板或眼前的一片小天地，婴儿会觉得乏味，产生消极的情绪，有的则滋生怪癖，聊以自慰。抱孩子到户外活动，到处走走看看，呼吸一下新鲜空气，不仅有利于婴儿脑神经的发育，而且使孩子的视野更开阔，心情更愉快。

4．让孩子多动手

有位教育家曾说过:“儿童的智慧在他的手指尖上。”手的活动可以刺激相当大范围的大脑皮质，脑的发育又使手的动作更加灵活、准确、精细，这就是我们常说的“心灵手巧”。新生儿小手的“抓握”动作是种本能，但渐渐地手就成为婴儿了解世界、认识自我的工具。过了半岁，眼手就能逐渐配合，主动抓握勾取东西，并熟练掌握拇指与四指相对的抓握方式，从而再感知物体的大小、轻重、软硬、上下等。

5．让孩子早开口

诱导孩子发音，训练孩子早开口说话，不单单是让孩子掌握语言的本领和技巧，更重要的是发展孩子的智力。嘴巧是善于语言表达，心灵则是思维敏捷。孩子呱呱坠地的哭声即是他发音的练习，哭的时候吸气短、呼气长，和说话时的呼吸相同，所以对健康的孩子，不必一听到哭就马上哄他。到了2～3个月，孩子就能发出一些语音，家长常对孩子说话，让孩子熟悉语音和口型，会加快孩子咿呀学语的过程。7～8个月时，孩子就能听懂一些词，这时家长可以把词和具体的东西联系起来，如指着窗户说“窗户”等。1岁左右的孩子就能模仿大人说出一些词，如“饭饭”“鸟鸟”等，这时家长不要跟着孩子说，而要使用正确的词汇或完整的短句和孩子说话，如“吃饭”“小鸟”等。

(二)1～3岁幼儿心理保育重点

婴儿1岁开始学习独立行走，这不仅意味着婴幼儿生活空间的扩展，更意味着婴幼儿可以根据自己的意愿行动，其自主性和独立性的需求也越加强烈。

1．科学进行断奶

母乳虽是孩子的天然营养品，但随着孩子的成长，有些营养素只吃母乳就不足以满足成长的需要了，如铁、钙等。从半岁起乳牙开始萌发，胃容量也逐渐增大，只吃流质不饱，要适当添加辅食。五颜六色、味道各异的辅食，能引起小儿的食欲，逐渐适应非乳类的半固体或固体食物;饼干、烤馒头等“手拿食”，可以锻炼孩子的眼手协调，使孩子对“吃”更感兴趣。这些都为断奶做好心理上的准备。1岁左右可以断奶，应在1～2周内逐渐进行，让孩子有个适应的过程。若平时很少加辅食，或断奶过急，如在乳头上涂辣椒、黄连等做法，会导致孩子身心的不适应。注意在炎热的夏天，婴儿易得肠道疾病，不宜断奶，应延至秋后再断奶;婴儿生病期间，或打预防针期间，不宜断奶。

2．培养良好的饮食习惯

从小培养孩子好的饮食习惯，不仅有利于身体发育，也有益于心理发展。要教育孩子不偏食、不挑食;要让孩子懂得好吃的大家一起吃，不贪吃;饭前饭后帮帮忙，培养谦让、自制、独立等良好品质。不要孩子一闹就用食物来哄，避免孩子养成不良习惯，一味贪吃，不利于各种能力和良好情绪的培养。

3．训练大小便

在儿童的心理发展上起主要作用的是教育，包括训练。对大小便的训练可以说是最初的也是最重要的训练了。一般在2岁左右，孩子已具备控制排便和排尿的能力，但还需要耐心地训练才能做到有约束，并按大人的指令行事。如果孩子能从训练中得到充分的母爱，他们就会取悦母亲，顺从母亲的要求而不再便溺。所以在训练过程中，要和蔼，不要斥责，更不能责怪和打骂。否则，心理创伤会削弱大脑皮质的功能，甚至5岁后仍然尿床，导致遗尿症。

4．不要吓唬孩子

有些家长为了让孩子“安静”“守规矩”，甚至只是为了逗孩子取乐，编造一些可怕的情景来吓唬孩子。吓得孩子听话了、老实了，大人觉得省心、省事，甚至觉得好玩，但孩子确实害怕，甚至受到惊吓。这样有可能导致孩子发生口吃、遗尿、夜惊等心理卫生问题，甚至影响到成年期的心理。

5．保护孩子要适度

孩子到了3岁左右就逐渐有了自己的想法，有了自己动手的愿望，但有些家长干涉过多，过度的保护会让孩子失去独立性，产生依赖大人的习惯，个别孩子到了青少年期生活仍不能很好地自理，言谈举止也很幼稚，缺乏对环境的适应能力。如果保护过度加上溺爱、纵容，孩子就会变得任性、爱发脾气，在人际交往和社会中也会处处碰壁。孩子“闹独立”受到压制，也会形成反抗心理。

6．重视语言发展

1～2岁的时候是孩子语言发展的关键期。如果孩子在这一时期内缺乏适宜环境刺激和教育引导，就可能出现语言缺陷或智力落后等心理问题。因此，一定要给孩子创造一个丰富的语言环境，使孩子的语言及智力得到良好的发展。

(三)3～6岁幼儿心理保育重点

此时的幼儿处于学龄前期，心理卫生的重点是培养孩子的“角色意识”。

1．培养“角色意识”

要让孩子知道他担当的是什么“角色”，摆正自己在家庭中的位置:他是父母的孩子，爷爷、奶奶的孙子或孙女。要尊敬老人和父母，不能随心所欲，不应扮演“小霸王”的角色，不能以他为核心，让大人围着他转。应该培养孩子有礼貌、知谦让、懂规矩、会合作。如果溺爱娇惯孩子，会使他们以自我为中心，而在社会生活中会遭遇更多的冲突，甚至会酿成悲剧。

2．让家庭充满欢笑

幼儿的神经系统还十分脆弱，疏泄心理紧张的能力还很差，特别需要感受更多的家庭温暖。在一个和睦的家庭中，敬老爱幼，互相关心，互相爱护，这样的家庭气氛有利于幼儿心理的健康发展。父母乐观、镇静、愉快的情绪对孩子可以产生巨大的感染力。如果父母对子女的感情冷漠，父母不和，家庭破裂，而孩子在感情上的需要又得不到补偿，就会影响孩子的心理健康。

3．保护孩子的独立性

随着幼儿自我意识的发展，他们自我表现的积极性越来越高，自尊心也明显增进。他们经常说“不”，给人的感觉是越来越不听话。实际上，这是幼儿独立性、积极性、主动性发展的体现。此时，保教人员和家长不应采取强制甚至打骂、威胁的手段，而应因势利导，保护和培养儿童的自主性、探索精神和自尊心。否则，孩子幼小的心灵就会出现扭曲，怯懦、自卑、固执、依赖和神经质等心理问题。

4．正确对待孩子的过失和错误

孩子小，知识和经验少，能力差，出现过失和错误是正常的。孩子正是在过失和错误中不断地吸取经验，增长见识的。保教人员和家长在教育孩子的态度上，要心平气和，尽量减少压力，循循善诱，讲清道理，不要伤害孩子的自尊心，更不能动辄斥责、打骂。在对孩子的教育上，父母要配合默契，态度一致，不能一方严加管教，一方袒护。对于孩子的过失和错误要给予更多的同情和谅解，否则会促成他们的逆反心理，反而使错误行为得到强化。

5．敞开家庭大门

让孩子多与小朋友接触，孩子们在一起玩就是学习，就是交际，就有乐趣。与伙伴玩耍是一种学习方式，从中可以学习互相接纳，增进友谊，学习与同伴合作和沟通，学习遵守规则和秩序，增强处理纠纷和矛盾的能力。这样的活动不仅能使孩子学到能力和本领，还可以收获更多的快乐。孩子多接触大自然，开阔眼界，参加适宜的社会活动，有利于增强他们对社会的了解和适应能力。

6．做好入学准备

从幼儿园升入小学是人生中的一个重要转折点。早上起得更早，中午休息时间短，学习取代了游戏成为重要任务，这些都是重大改变。要让孩子尽快适应新生活，应该在入学前就有所准备。生活要有规律，养成早睡早起的习惯，做力所能及的家务，培养生活自理能力和热爱劳动的习惯。要教育孩子善于与小伙伴交往，学会合作与分享、理解与谦让等。做好进入小学的心理准备，可以很好地预防“学校恐惧症”等心理问题的出现。