【摘要】：“研究”就是既直接反思自己的教育行为，也通过别人来反思自己，从而不断提升自己的教育水平。教师研究自己，首先要进行深刻的自我反思。反思的过程是发现的过程、弥补的过程，也是研究的过程、提升的过程。
138．把自己当作研究的对象
研究自己，就是教师把自己当作研究对象，琢磨、体验、品味、反思自己的教育行为;同时也通过别人来反思自己，关注、研究、咀嚼、审视别人的教学实践和教育思想，从而不断提升自己的教学水平。
［诠释］
教师要具有独具个性的思考精神并贯穿于教育的每一个环节和整个过程。这里的思考首先是指对自己的“研究”，即把自己当作研究的对象，揣摩、琢磨、体验、品味自己的教育实践和教学思想;同时，“研究”也包括关注、研究、咀嚼、审视别人的教育实践和教学思想。“研究”就是既直接反思自己的教育行为，也通过别人来反思自己，从而不断提升自己的教育水平。
教师研究自己，首先要进行深刻的自我反思。自己的教育理念到底是什么?有没有前瞻性?自己有没有更高的教育追求?自己的教育责任感、使命感是否到位?自己的学识积累是否能满足学生的求知欲望?自己的专业知识、技能水平是否与时俱进?自己的教学模式、教学方法能否适应学生?自己是否做到了及时总结教学得失、不断充实和完善?自己的教学艺术、教育机智是否已形成独特的风格?自己的教育智慧能否从容地引导学生面向未来?在前进的时代激流中自己能否始终做到率先垂范、为人师表?在学生与同事心中自己是否值得他们尊敬和爱戴?等等。
教师研究自己，就是要看清自己所处的环境，明白自己的优势，发现自己的不足，从而向最好处努力，在曲折中不断成长。反思的过程是发现的过程、弥补的过程，也是研究的过程、提升的过程。理论在反思中学习，品质在反思中提升，知识在反思中丰富，技能在反思中产生，不足在反思中补充，形象在反思中树立，地位在反思中奠定。一线教师如果离开了研究，自己也将平庸一生。
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