教师培训篇

教师培训篇

经济全球化和信息时代的到来以及环境的急剧变化，使人们的生活方式发生了巨大变化，学习和工作的压力越来越大，生活节奏越来越快。人类在享受这些变化带来的方便快捷和生活水平提高的同时，也付出了沉重的代价。代价之一就是人的心理问题也越来越多样化、复杂化了。在学校里的反映就是：学生厌学、逃学、焦虑、抑郁、上网成瘾、偏执、敌对、冲突、自虐、自伤自残等问题正不断挑战学校教育工作者。中学生伤人与自杀等极端事件在媒体中也有报道。教师的情绪问题和心理健康问题已引起社会的关注。学校教育工作者比以往任何时候都清楚地认识到学校心理健康教育的重要性。我们前期的调查也显示，百分之百的班主任认为教师应该具备基本的心理辅导理论和技巧。

以往心理学过于关注问题的解决，成为一种“消极”心理学，因为它关注的不是全部的人，而只是部分有问题的人。而积极心理学提供了一个新的视角：主张以人的积极力量、善良和美德为研究对象，强调心理学不仅要帮助处于某种逆境的人们知道如何求得生存和发展，更要帮助那些处于一般情境下的人们提高生活品质和内心的幸福感。

对于学校的学科教师和班主任来说，平时获取心理学方面的专业知识和有效的操作方法的途径是很有限的，本篇就是想提供给学校及教师一个针对性强、操作性强的培训方案。每一位教师在阅读之后能初步了解积极心理学的相关知识，改变当下既有的工作和生活状况，给自己的生活带来一抹阳光，提高生活质量和内心的幸福感。同时还能将培训方案直接应用于学校教师校本培训，让更多的教师了解积极心理学理念，改进教育管理方法。

本篇的培训方案内容有积极心理学的理论和操作技巧。理论部分以通俗易懂、生动活泼的形式介绍积极心理学的主要内容。操作技巧部分介绍情绪调控、应对挫折、有效沟通（包括构建温馨和谐的师生关系、同伴关系、亲子关系、亲师关系）的方法以及教师的健康心理和积极评价技巧。

在每一部分的开篇，我们会提出具有代表性的或教师们困惑的问题，随后通过讲座、生动的案例分析、可操作的活动方案等多种形式进行答疑解惑。如果能给辛勤工作在教师岗位的朋友提供一些帮助，我们将感到无比欣慰。