新生儿一件事一次办流程

第二节　一次只做一件事

大家应该都有这样的经历:我们正在全神贯注地做一件事情，突然电话铃响了、同学邀请出去玩、朋友发来电子邮件、孩子开始哭了、单位有事了……于是我们不得不被迫中断进行中的事情。这样来回折腾几个回合，很可能连一件事情都没完成，甚至还会因为不断地被打扰而忘了刚才手头正在做的事，刚刚理清的思路也因此不能再继续深入下去。我们的孩子也从小就面临着我们的处境，虽然我们面对的问题不一样。

也许下面这个故事对我们会有一定的启发。

纽约中央车站的问询处可能是世界上人流最多，最紧张的地方。每天那里都是人潮汹涌，队伍长长，人人都焦急万分，争着询问自己的问题，都希望能够立即得到答案。问询处的服务人员要应付各个人，要了解任何一个不同的地方和各个人的不同口音。工作的紧张与压力可想而知。可是有这么一位优秀的服务人员，他从来没有遭遇过投诉，被评为优秀服务人员，而且他任何情况下都看起来显得那么轻松自如、镇定自若。为什么啊?

这是因为，每一次，他只听一位旅客说话，其他任何人他都不理。回答完这个人的问题，他就立即转向另一个人，哪怕刚才的人没听清再转回来，他也不会再理他。

因此当有人请教那位服务人员如何能出色地完成这样的工作的时候，那个人这样回答“我并没有和很多人打交道，我每一次只和一位旅客打交道。忙完一位，才换下一位。”

看完这个故事，你也许就明白，为什么要引导孩子一次只做一件事。孩子一次只做一件事，避免事多而影响孩子集中注意力。

有著名企业家曾在《哈佛商业评论》上就“每次只做一件事”发表文章，在这篇文章里，他以自己丰富的经历非常肯定地指出“我还没有碰到过哪位经理人可以同时处理两个以上的任务，并且仍然保持高效。一次只做一件事，才能保持最大程度的高效。”

“一次只做一件事”就可以避免因为其他的事情不断打扰而降低自己的效率。很多时候看似同时干两件事可以提高做事速度，但是正像中国的一句古话所说:欲速则不达。事情可能是都做完了，但是每件事情都做得不好，这有什么用呢?

因此，一次只做一件事，是解决因为工作不断被迫中断而变得效率低下问题的良药。因为集中注意力要有两个因素。一是即时目标，注意正在发生的事情;二是注意力的强度，因为集中所有的注意力于单一事情上，也就有了密集度!我们趴在一块玻璃上的时候可能它不会破，因为压强分散，每一小块承受的压力不大，但是如果我们站在上面，很可能它就会破裂，因为我们所有的重量都集中在脚掌这么大的面积上。这跟激光的原理也是一样的。电脑也一样，脑子里塞满太多信息会导致阻碍思考，就像电脑的RAM塞满了处理命令，会导致运行缓慢甚至死机一样。

思考最大的敌人就是混乱。不要将心力分散在太多的事情上，那样会降低效率徒增烦恼。

为了让你的大脑一次只想一件事，你需要清除一切分散注意力、产生压力的想法，把你的注意力集中在你主要专注的事情上，让你的思维完全地进入当前的工作状态。

你需要把你想做的事情想象成一大排抽屉中的一个小抽屉而不是一排抽屉。你的工作只是一次拉开一个抽屉并满意地完成抽屉内的工作，然后推回抽屉，并不再想它。

你还需要了解每一项任务你所承担的责任，了解你自己的极限。如果你不能很好地掌控你自己，你就会效率低下，而且得不到工作的快乐。

如果我们能够将身体与心智的能量锲而不舍地运用在同一个问题上而不厌倦，就是专注!专注能让你在做事的过程中全身心地投入，不受外界干扰，从而极大地提高做事的效率。

要求孩子在一定时间内专心做好一件事情。父母要注意培养孩子在某一时间内做好一件事的能力。对于家庭作业，父母要帮他安排一下，做完一门功课可以休息一会儿，不要让孩子太疲劳。

一次只做一件事。把玩具存放在带盖的盒子里。一次只给他一件玩具。如果孩子在画画或在读书，你要关上收音机或电视。多重的刺激会使他不能精神专注。