制订学习计划，确保学习目标实现

二、制订学习计划，确保学习目标实现

人一生从小学到大学，要经历十几年的学习时间，是个很苦很累的过程。特别是中学阶段，学习内容科目增多，难度增加，学习压力增大，还要面临分班、住校、人际关系、青春期的苦恼等一系列问题，这时候小学时的学习方法用不上了，如果考试成绩不理想，学习自信心很容易垮掉，常常是学生拉开学习距离的时候。只有逐步学会和掌握符合中学生实际情况的新的学习方法，成绩才会稳定的提高，天天进步，一步一个脚印的走向大学校门。要达到这样的目的，就要学会制订学习计划，用完成计划来监控自己的学习过程。学习计划要尽可能周密，符合实际情况和自己的作息时间，使复习尽量做到科学化、规范化。不制定适合自己的明确的学习计划，盲目的学习，哪里天黑哪里歇，显然是不行了。

1.制定长期计划

一般以一个学期或一个学年为限。学习计划的主要内容可以包括以下方面:(1)上学期或上学年自己学习的情况，学习的基础状况，在班级和年级中的成绩位序，成功的经验和不足的地方，优势学科和短腿学科，正确认识自己的学情，为自己准确画像。

(2)要求力争达到的成绩名次，既要订出保底的基本名次，又要有尽可能通过努力能达到的名次。鼓励自己跳起来摘桃子，提高学习的自信心。计划一定要切合自己的实际情况，千万不敢过高，一旦达不到就会失去学习的信心。如你在高一年级第一学期结束时成绩是班上22名，你可以考虑第二学期在达到前20名的基础上，争取进入前15名。

(3)对成绩总分及各科分数的要求。数学、物理、化学在保持上学期每科70分以上成绩的基础上，下学期结束每科达到80分以上。语文、英语等文科成绩较差，通过加强阅读、听力训练、写作训练等，争取达到班级中等水平。

(4)应该采取的措施，如怎样解决短腿学科、认真做好预习，提高听课效率，合理利用时间，集中注意力学习，进行复习、总结等。用计划合理安排各个学科的复习时间，语文、历史、地理等文科学科多以思想与概念为主，要求记忆的知识较多，适宜安排在复习的中后期进行;数学、物理、化学等理科学科，理解性强重推理过程，安排在复习的前期或中期比较适宜。同时，在学习过程中一定要适时调控自己的意志和情绪。通过刻苦努力高效的学习，把计划目标落到实处。

2.制定中期计划

一般是一个月或学科学习中的一个单元的学习为限。目的是落实单元基础知识，以学习方法技巧为主要内容，应该包括以下方面:(1)预习。通读文科单元教材和理科一章教材内容，了解单元教材内容的知识结构、重点、难点，对教材内容有一个全面的了解，为听课做准备。

(2)对课堂学习的要求，集中注意力听课，按时完成作业。

(3)总结单元知识，清理教材内容知识点，整理学习笔记，形成系统的单元知识结构，完成单元知识过关，提高整体学习能力。

(4)分析单元知识学习中的成绩和不足，发扬成绩，弥补不足。

3.制定短期计划

一般以一周或一天为宜。主要目的是很好掌握学过的东西，其内容应该包括以下方面:(1)作出一周的计划。对照周教学课程表和一周的时间进行安排，如哪一天某一学科进行新课，课前怎样预习;某学科某章节教学内容完成了，安排时间及时进行总结整理，梳理知识体系;对短腿学科安排适当时间，去补瘸，把没有掌握的知识补上去;每周还可以安排一至两个重点科目，多投入一点时间学习提高等。

(2)制定一天的计划。对除听课、集体活动和保证充分睡眠以外的时间，进行合理安排。如早上起床后，读一会英语，记几个英语单词;早读时间读英语还是读语文;今天会有几个学科有作业，做作业之前要先复习当天的教学内容，保证在下午课后自习时间高效率完成作业;晚自习时间学习什么;睡觉之前再简单预习一下明天的教学内容;确定第二天最需完成的几项主要学习任务等。

有了明确的学习目标，再制定出具体的学习计划，按照计划一步一步地去实施，学习起来就条理有序，再也不会手忙脚乱了。另外，定计划一定要留有余地，要有机动时间，如果计划制定得太完善，内容、时间都规定得过于死板，其结果一个环节出了问题整个计划就执行不下去了。短期计划组合起来就是长期计划，通过制定短期计划，能有效克服偏科的不良学习习惯，合理分配学习时间和精力，保证各学科课程都得到充足学习，达到全面发展的目的。