【摘要】：在运用形象直观记忆的时候，也不要事无巨细、把所见的东西都记下来。直观的、形象的东西容易给人留下印象，但有些并不是重要的。要学会观察事物的特点，捕捉事物的本领，在形象直观的基础上，概括出具有普遍性的结论，并且把二者联系起来记忆。这样才能更好地发挥形象直观记忆法的效能。
第一讲 看谁能过目不忘——视觉映像训练法
本讲概要
★视觉映像训练举例
原 理
根据心理学家们的统计和研究：少年儿童，特别是小学生，擅长于具体形象的记忆。
在运用形象直观记忆的时候，也不要事无巨细、把所见的东西都记下来。直观的、形象的东西容易给人留下印象，但有些并不是重要的。要学会观察事物的特点，捕捉事物的本领，在形象直观的基础上，概括出具有普遍性的结论，并且把二者联系起来记忆。这样才能更好地发挥形象直观记忆法的效能。
训练方法
训练1
在下面的图中，6×6的棋盘格中摆着36个围棋子，白子9个，黑子27个。
仔细看图30秒，然后回答下面的提问。
提问：
在刚才看的图中，白子在什么位置？请在下图的相应位置打上○
训练2
请在20秒钟之内记住下面的6个图形。
提问：
下面同样也有6个类似的图形，请你判断它们与上图有何不同
（请将上图遮住）。
训练3
接着要做文字的记忆测验。请在20秒钟内专心注视并记住由Ⅰ到Ⅸ的9个字。
Ⅰ柱 Ⅱ摘 Ⅲ幕
Ⅳ桧 Ⅴ已 Ⅵ织
Ⅶ棣 Ⅷ戍 Ⅸ载
提问：请回忆所记过的字。现在，请将它们从下面Ⅰ到Ⅸ的字群中挑出来。
Ⅰ． 募 墓 幕 暮 慕
Ⅱ． 识 职 织 帜
Ⅲ． 栽 裁 戴 载
Ⅳ． 滴 镝 摘 嫡
Ⅴ． 已 己
Ⅵ． 戌 戍 成
Ⅶ． 柱 住 注 驻
Ⅷ． 柏 杉 松 桧 柏
Ⅸ． 桂 楠 棣
训练4
下面这张图可用来训练视觉集中的能力。请你在图上找出各个数字与字母的联线。
训练5
下面排列了由A到F的6个图形，请注意看20秒钟，将它们记住。
提问：
请想出训练5中由A到F的6个图形，并将它们画在练习纸上。
你至少可以知道
你的形象直观记忆水平如何
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