最科学的背词大法

（一）八大背词时间

艾宾浩斯

本记忆法源于艾宾浩斯记忆遗忘曲线和杨鹏老师的《17天搞定GRE词汇》，并有所发展。根据艾宾浩斯遗忘曲线，人脑遗忘有8个关键时间：5分钟、半小时、12小时、1天、2天、4天、7天、15天。

艾宾浩斯遗忘曲线

如果没有在这8个关键时间进行重复，人脑就会遗忘。反之，只有按照这八大关键时间进行科学重复，才能确保牢记不忘。下述的10天搞定英语词汇和20天搞定英语词汇的表格就是基于这八大背词时间，将本书中所有词汇按照科学规律，已经排列完成，只需要按图索骥、按表背诵即可。本方法看似浪费时间，实则事半功倍。须知大道至简，长痛不如短痛，快刀斩乱麻，才是记忆正途！

（二）三大背词步骤

很多同学背诵单词存在不少误区：其一是喜欢拼写，每个单词拼写几十遍，其实纯属惯性，大脑并未真正记忆，完全是浪费时间。需要掌握拼写的只是写作词汇，而诸如abandon、abdomen等很多词汇，作文中用得很少，初期无须掌握拼写，只要认识即可；其二是妄图一口吃成个胖子，一次性记住音标、所有中文含义、英文解释、同义反义词、例句，浪费太多时间，造成背词速度极慢，极易打击自信心，半途而废。

科学背诵单词应该分为三大步骤：第一步是快速突破，利用10—20天时间，快速掌握英语词汇的中文含义，只需记住音标和1—2个常用常考中文含义，反复默念3次即可。记忆太多含义往往无法记住，欲速则不达。音标记住之后，绝大部分单词的拼写即可掌握。牢记第一步找一本最薄的词汇书，例如，便携版或掌上宝，切勿拼写和记忆英文释义、同义反义词、例句，以免减慢速度，降低自信，只动眼不动手。第二步是了解用法，使用较厚的词汇书，浏览单词拼写、所有中文含义、英语考点搭配。虽然记忆多多益善，但无须全部背诵，关键还是通过真题体会用法。第三步是文中体会，通过阅读英语文章或考试真题，彻底掌握词汇在文章或真题中的详细用法。

（三）三大背词顺序

很多同学之所以无法记住单词，根本原因是每次只使用一种顺序记忆单词，总是从前向后记忆，每页从上向下记忆。导致单词书记忆纯熟，但做题时或考场上完全混淆，无法快速说出每个单词的准确含义。事实上，科学背诵单词应该按照三大顺序：第一遍背词应使用正序记忆，例如，从第1页背至第10页，每页从上向下背诵。牢记：单词只背一遍，第二遍以后不是背诵，而是检查。让自己的大脑紧张起来，才能真正记住；平时紧张起来，考场上才能轻松。平时无比努力，关键时才能毫不费力。单词书中最好准备一张白纸或纸片，从第二遍开始，每次用白纸盖上中文含义，看着英文单词说出中文含义，说出来即为记住，说不出来再将音标和1—2个常考的中文含义记忆3遍。第二遍记忆词汇应是逆序检查，例如，从第10页检查至第1页，每页都从最下面的单词向上检查。第三遍以后应是乱序检查，随便翻至一页开始检查。例如，翻至第5页则从第5页开始检查，翻至第8页则从第8页开始检查。中间开花分别向前后进行检查，例如，从第5页向前检查至第1页，每页从下向上检查，则为逆序；再从第6页检查至第10页，每页从上向下检查，则为正序。牢记：每次背诵或检查单词顺序均不相同，才能真正记住词汇。否则只能记住书中单词的顺序而已。