【摘要】：妇女怀孕后，适当补充营养，既有利于胎儿，又有利于孕妇本身。单纯追求营养，使营养过剩，会使孕妇出现妊娠高血压和胎儿过大。我国孕产妇死亡率为0.049%，其主要原因是妊娠高血压引起的；另一原因是产下“巨大儿”造成的难产，分娩期延长，引起产后大出血。妊娠期营养过剩，包括摄入维生素量过多。有些孕妇唯恐胎儿缺钙，每天大量服用含钙多的牛奶，或直接服钙片，并同时服用维生素A、维生素D胶丸等。
妇女怀孕后，适当补充营养，既有利于胎儿，又有利于孕妇本身。但是，随着人们物质生活水平的大幅度提高，出于对婴儿的营养、健康和聪明的渴望，孕妇往往大力改善膳食营养，终日高营养饮食不断，致使营养过剩，反而起到了适得其反的作用。这种情况是十分普遍的。
单纯追求营养，使营养过剩，会使孕妇出现妊娠高血压和胎儿过大。我国孕产妇死亡率为0.049%，其主要原因是妊娠高血压引起的；另一原因是产下“巨大儿”造成的难产，分娩期延长，引起产后大出血。
妊娠期营养过剩，包括摄入维生素量过多。维生素对人体生理过程起着不可替代的巨大作用，但摄入过多也是无益的，因为它毕竟不是补品。比如服用维生素A过量，会引起胎儿骨骼异常，或发生腭裂和眼、脑畸形，出生后食欲缺乏、体重轻；服用维生素B6或维生素C过量，可以影响胚胎的正常发育；服用维生素D过量，可使胎儿出生后血钙过高，智力低下、食欲缺乏、便秘，还可能使硬脑膜裂开；服用维生素K过量，可引起新生儿腹泻、腹痛和乏力等。
有些孕妇唯恐胎儿缺钙，每天大量服用含钙多的牛奶，或直接服钙片，并同时服用维生素A、维生素D胶丸等。这样做的结果，也可使胎儿发生高钙血症，出生后的婴儿囟门关闭过早，腭骨变宽而突出，鼻梁前倾，主动脉缩窄等，严重时可导致幼儿发育不良、智力低下。
因此，孕妇不宜大温大补、营养过剩。摄入营养素较平时适当多一些，即可确保婴儿营养充足、体质强健。
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