【摘要】：能够在地面上自由爬行，是宝宝大动作发展的一个重要里程碑。下面，就一起来看看宝宝被动操—爬行训练的加强版吧。完成后滚翻的关键是妈妈的手法。在宝宝具有匍匐前进的能力后，为进一步提高宝宝的爬行能力，妈妈需要帮助宝宝获得跪撑的能力。
能够在地面上自由爬行，是宝宝大动作发展的一个重要里程碑。研究证明，经过爬行这个中间环节的宝宝比不经过爬行直接直立行走的宝宝心脏发育得更好；和同龄不会爬行的宝宝相比，会爬的宝宝智力发育更好。
之前，宝宝的活动范围比较有限，但当他可以自由爬行时，他的活动范围就大大扩展了。在爬行的过程中，宝宝也变得“见多识广”啦，他的情感、意志、兴趣等高级心理活动变得更加丰富起来。下面，就一起来看看宝宝被动操—爬行训练的加强版吧。
1.上坡爬行
提示：上坡爬行对宝宝来说是比较困难的，但是对手臂力量的要求却比较低。妈妈可用手顶住宝宝脚底帮助宝宝爬行，反复练习后，使宝宝逐步能够把上臂支撑直了爬。这个练习对于上肢力量差和还在匍匐前进的宝宝来讲特别有效。
时间：3～5分钟。
2.下坡爬行
提示：下坡爬行对宝宝来说相对简单。宝宝练习此动作时，妈妈可在宝宝前面放一个玩具，吸引宝宝向前爬行。
时间：2～3分钟。
3.匍匐前进
提示：爸爸妈妈把宝宝的大小腿顶到弯曲成小于90°是宝宝蹬腿的关键。
时间：5分钟。
4.前滚翻
提示：宝宝学会低头后，就可以在妈妈的帮助下做前滚翻。宝宝开始时可能无法顺利低头，妈妈可以帮助他一下。妈妈放手时间要特别注意—宝宝低头后马上放手，早或晚都不行。
时间：5分钟。
5.后滚翻
提示：后滚翻可以训练宝宝的前庭器官，提高宝宝的空间能力。完成后滚翻的关键是妈妈的手法。宝宝头部必须正直，歪斜时不能做。
时间：5分钟。
6.跪撑爬行
提示：跪撑爬行也称手膝爬行，是最合理的爬行姿势。在宝宝具有匍匐前进的能力后，为进一步提高宝宝的爬行能力，妈妈需要帮助宝宝获得跪撑的能力。
时间：8分钟。
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