会表达情绪的孩子一般不会闹情绪

孩子发脾气、闹情绪、哭闹，这是许多父母都束手无策的问题，父母一般会采取三种办法：一是安抚；二是压制；三是置之不理。如果安抚得法，孩子的情绪会稳定下来。反之，孩子会继续闹情绪。这时，没有耐心的父母往往会采取压制的办法，强迫孩子停止哭闹。但这常常是没有用的，孩子的情绪不但没得到压制，反倒爆发得愈加厉害。于是父母干脆把孩子丢到一旁，懒得管了，让他自己哭去。殊不知，这样会给孩子造成很大的伤害。

孩子闹情绪，一定是需求没有得到满足，让孩子停止闹情绪的唯一办法就是满足孩子的需求，简单的安抚没有用，粗暴的压制就更没用，至于置之不理那就是把孩子一个人丢在伤心的太平洋，实在是残忍的父母才能做出的事情。

但是，许多父母喜欢用暴力来压制孩子的情绪。当孩子哭闹的时候，他们总是说：“闭嘴！闭嘴！”孩子正伤心呢，需求也没有得到满足，怎么可能闭嘴？当然有时候孩子也真的闭嘴了，那是因为他们看到父母凶狠的表情和扬起的巴掌，被吓得闭了嘴。但是这样并没有解决问题，因为孩子的需求没有得到满足，孩子的情绪并没有消失，只是被强制压在了心里，最重要的是孩子下次还会用同样的方式来闹情绪，因为他没有学会正确的表达情绪的方法，他以为哭闹就是表达情绪的方法，最起码他哭闹的时候引起了父母的关注。

但是，哭闹并不是表达情绪的正确方法，也不是唯一的方法，这种方法会让父母感到烦躁和无助，对孩子也是一种伤害。可孩子为什么总是哭闹？因为这是他的本能：婴儿时期我就是用哭声来表达需求的。然而，婴儿不会说话，你已经会说话了，就不应该再用婴儿的方法来表达情绪。

正确的表达情绪的方法父母没有教过孩子，父母以为孩子会吃会喝以后其他的都无师自通了，事实却并不是如此。

情绪要用语言来表达，而不是用哭闹来要挟

什么才是正确的表达情绪的方法？就是——说出来，告诉父母你生气了或难过了，为什么生气和难过，你希望父母怎么做你才不生气、不难过，这是表达情绪的三个步骤。表达情绪的过程就是告诉父母自己的心理状态和心理需求以及父母怎么做才能满足自己的心理需求的过程，当孩子用语言来描述这些的时候，他的情绪就得到了一定程度的缓解，当父母满足了他的需求后，他的情绪就消失了。

父母不要再用暴力来压制孩子的情绪

喜欢用粗暴简单的方法来教育孩子的父母都是懒父母，因为安抚孩子的情绪需要父母付出一定的心力，但是很多父母懒得这样去做，他们觉得用暴力手段命令孩子马上停止哭闹这个方法要简单得多，所以他们宁可用这种方法。但是这种方法却给孩子的心理带来了严重的伤害，首先，父母粗暴的态度对孩子就是一种伤害；其次，父母没有体会到孩子的心情；最后，父母并没有满足孩子的需求。那么一切问题都没有解决，孩子伤心的原因没有消除，反倒增添了新的伤心。而且这种伤心被强制压在孩子心里，无处发泄，最终孩子只能伤害自己。一些被父母粗暴对待的孩子也有暴力倾向，一是因为他们在通过其他途径宣泄自己的情绪；二是因为他们在父母那里学会了用粗暴的方式解决问题的方法。所以，用暴力压制孩子的情绪有很多后患，会教育出一个情商非常低的孩子。

引导孩子学会表达情绪

放弃暴力，改为引导的办法。当孩子有了情绪的时候，父母要耐心地和孩子交流：

第一，体会孩子的心情：妈妈知道你很伤心、很难过。

第二，要了解孩子伤心的原因：为什么伤心啊，告诉妈妈。

第三，解决孩子的需求：你希望妈妈这么做是吗？好的。或者解释清楚不能满足孩子需求的原因：妈妈理解你的心情，但是你这个要求有点不合理哦，你看妈妈这样做可不可以……

在这个过程中，一定要用充满爱的语言和动作，语气要温柔，把孩子抱在怀里。其实，当父母做到前两项的时候，孩子的情绪就好多了，因为自己的感受被父母看到了，这就是一种安慰。如果不能满足孩子的要求一定要告诉孩子为什么，而且最好在别的方面弥补。如果这个过程中孩子哭泣，不要刻意阻止。因为父母在做了以上三个步骤以后，孩子的哭声自然就慢慢停止了。

让孩子放弃用哭闹的方法来威胁父母满足自己的需求

当孩子的情绪消失后，你要继续告诉孩子：看，刚才你没有哭闹，而是说出了你的情绪，妈妈喜欢你这样做。以后你如果有了什么不开心的事情，不要哭闹，要告诉妈妈你的心情，为什么不开心，你希望妈妈怎么做。这才是正确的做法，如果你只是哭闹，你伤心，妈妈也很烦恼，因为妈妈不知道该怎么帮你。孩子也能体会到哪种方法让他和父母更开心，自然会愿意选择开心的方法。当对孩子进行几次这样的训练后，孩子就会放弃用哭闹的方式来威胁父母必须答应自己的需求，而是会采用正确的表达情绪的方法说出自己的情绪。

孩子之所以会用哭闹来表达自己的情绪，是因为他们认为哭泣管用，能够要挟父母满足自己的要求。那么父母就必须让孩子明白：哭闹和发脾气是没用的，必须好好说父母才会想办法满足他们的要求。

哭闹是非理性的，而表达是理性的，孩子用语言表达出情绪的过程，就是一个理性思考、梳理情绪的过程，因为说话需要调动大脑细胞，而哭泣是不需要的。所以，当孩子愿意表达自己情绪的时候，他的情绪实际上已经得到某种程度的控制了。

情商高低的重要衡量标准之一就是能否管理自己的情绪，许多人终其一生就是败在无法管理自己的情绪上，所以孩子有必要从小就学习这门功课。许多孩子之所以总是情绪失控，和情绪同样容易失控的父母有关，所以父母有必要和孩子一起来提高自己管理情绪的能力。