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第天新妈妈洗澡益健康

时间:2022-02-08 理论教育 版权反馈
【摘要】:剖宫产和会阴切开后的新妈妈,在伤口还没愈合前,不能淋浴;擦浴时也要防止脏水污染伤口。浴后要立即擦干身体,穿好衣服,防止受凉。这样很容易使湿邪侵袭体内,日后引起头痛、颈痛。因此,产妇洗澡或洗头后一定要把头发擦干或吹干。

爱心悄悄话:宝宝,爸爸妈妈也来给你洗个澡,妈妈给你准备的小浴巾漂亮吗?

坐月子时要勤洗澡

产后特别是头几天汗腺很活跃,容易大量出汗,乳房胀还要淌溢奶水,下身还有恶露,导致全身发黏,几种气味混在一起,身体的卫生状况很差,极容易致病,这就要求新妈妈比平常更需要注意卫生,要多洗澡、洗头、洗脚。从科学道理上讲,产后完全可以洗澡、洗头、洗脚。只有及时洗澡、洗头、洗脚,才可使身体清洁,促进全身血液循环,加速新陈代谢,保持汗腺孔通畅,有利于体内代谢产物由汗液排出,还可以调节自主神经,恢复体力,解除肌肉和精神疲劳。

新妈妈洗澡的注意事项

产后洗澡要注意一些事项,如正常分娩24小时后,如果身体恢复得好,即可擦洗;产后1周可以淋浴,但不能洗盆池浴,以免洗澡用过的脏水灌入生殖道而引起感染;洗澡时水温要保持在37℃左右,室温在25℃,5~10分钟即可。剖宫产和会阴切开后的新妈妈,在伤口还没愈合前,不能淋浴;擦浴时也要防止脏水污染伤口。浴后要立即擦干身体,穿好衣服,防止受凉。

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有的产妇洗澡后,头发还没有干就把湿发扎成了辫子,并且马上去睡觉。这样很容易使湿邪侵袭体内,日后引起头痛、颈痛。因此,产妇洗澡或洗头后一定要把头发擦干或吹干。

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